熟普洱可以空腹喝,但建議不要空腹飲用過量的熟普洱。過量飲用熟普洱可能會刺激胃酸分泌,對胃黏膜造成刺激,對胃部不舒服,嚴(yán)重的甚至可以引起胃病。此外,熟普洱中還含有咖啡堿成分,具有一定的興奮作用,可能會影響人的普通反應(yīng)。因此,適當(dāng)飲用熟普洱,可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動,改善消化道狀況,增強(qiáng)人體代謝功能。但是需要合理控制飲用量,不要過量,以免對身體造成不利影響。
這是不行的。
普洱茶對人體有助消化和提神醒腦作用,飯后和午間品飲對身體是有益處的,而空腹飲茶和臨睡之前飲茶卻弊大于利。
空腹飲濃普洱茶會適得其反,它會沖淡胃酸、妨礙消化,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)頭暈眼花、心煩等“醉茶”現(xiàn)象,時(shí)間長了也會引起腸胃不適,導(dǎo)致腸胃功能的紊亂。
尤其是腎虛體弱者、嚴(yán)重高血壓患者,心率過快的心臟病人等等均不宜空腹喝濃普洱茶。
喝普洱是講究正確的時(shí)間的,不僅不能空腹猛飲,還要因人擇時(shí)而飲。
禁忌
普洱茶隨泡隨飲,不宜茶水浸泡過久再飲,忌飲隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量會較多,不管茶湯的新鮮度,滋味的好喝程度,保健功效上,還是衛(wèi)生角度來看,都不宜飲用。
飲普洱茶分體質(zhì)。飲用普洱茶后會出現(xiàn)有點(diǎn)脹氣、噯氣,還有便秘的跡象,屬于體質(zhì)不適宜喝普洱類型。
忌飯前后大量飲普洱茶。普洱茶在飯后半小時(shí)飲用最佳,若飲食過少,普洱也不宜多喝。
剛生產(chǎn)的普洱茶不宜多喝。
普洱茶宜溫飲,不宜燙飲、冷飲;宜長飲,不宜間斷;宜兼飲,不宜偏飲;宜淡飲,不宜濃飲。
忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶,忌飲沖泡次數(shù)過多的普洱茶,生茶慎用烹煮法,熟茶可適當(dāng)煮飲。
每天喝普洱挺好的,但要注意飲用量和飲用時(shí)間。
普洱茶的具體功效:減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、降糖、抑菌消炎等;普洱茶還能能幫助消化,有效促進(jìn)人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
禁忌:
1、不宜空腹喝濃普洱茶,宜因人擇時(shí)而飲;
2、普洱茶隨泡隨飲,不宜茶水浸泡過久再飲,忌飲隔夜普洱茶;
3、剛做好的普洱茶不宜多喝;
4、保持茶具清潔很重要,飲普洱茶莫忘勤洗杯;
5、普洱茶宜兼飲,不宜偏飲;
6、普洱茶宜長飲,不宜間斷;
7、普洱茶宜溫飲,不宜燙飲、冷飲;
8、普洱茶宜淡飲,不宜濃飲;
9、忌飯前后大量飲普洱茶;
10、睡前飲普洱茶要適量;
11、忌飲劣質(zhì)茶或變質(zhì)茶;
12、忌飲沖泡次數(shù)過多的普洱茶;
13、生茶慎用烹煮法,熟茶可適當(dāng)煮飲;
14、飲普洱茶分體質(zhì)。
建議你吃點(diǎn)東西在喝茶,雖然普洱熟茶有暖胃護(hù)胃的效果,可是如果你胃里沒有任何東西就這樣喝,沒有什么效果,而且按照個(gè)人體質(zhì)不同可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)、還有就是別喝濃茶。一定要喝淡茶。濃茶喝多了也傷身。
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