在下午喝烏龍茶也可能會導(dǎo)致失眠。烏龍茶中含有咖啡因和茶堿,兩者都是興奮劑,可能會影響人的睡眠質(zhì)量。此外,個人身體情況、飲食習(xí)慣和飲茶時(shí)間等因素也會對失眠產(chǎn)生影響。因此,建議女生在下午不要飲用過多的烏龍茶,以免影響晚上的睡眠質(zhì)量。如有需要可以在晚餐后一兩個小時(shí)后再飲用烏龍茶。
本文地址:http://www.soujuw.cn/cha/63161.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 黑茶葉多少錢一斤
下一篇: 大益茶生肖最新價(jià)格行情