生茶茶的功效與作用

生茶茶的功效與作用，以及怎樣泡茶才能達到最佳效果。下面就一起來看看吧！一起學習一下吧！希望對大家有所幫助。茶葉中含有豐富的茶多酚，這種物質具具有很強的殺菌作用，可以有效抑制細菌的生長繁殖，從而起到預防感冒的作用。所以，平時可以適當喝一些茶，對身體健康有好處。不過，喝茶也要要注意方式方法，不能一次性喝太多，否則容易傷胃。尤其是胃不好的人，最好不要喝濃茶，以免刺激胃黏膜，引起胃部不適。

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