綠茶含有豐富的抗氧化物質(zhì),可增強(qiáng)心臟健康,預(yù)防癌癥和糖尿病等疾病。它還具有提高免疫力、降低膽固醇和血壓、促進(jìn)代謝和減肥、清除口臭、保護(hù)牙齒等多種功效。飲用綠茶對(duì)身體有益,但因個(gè)人體質(zhì)不同,適量飲用為宜。
不是說(shuō)喝茶有益健康嗎?怎么補(bǔ)充茶多酚就把肝給整廢了呢?
54歲老外麥肯特十分注重自身健康,從不吸煙、飲酒也很少。因其父親在59歲時(shí)確診了心臟疾病,為了不重蹈覆轍,他從50歲就開(kāi)始積極健身。為了讓健身效果更好,他還同時(shí)服用號(hào)稱可抗氧化、抗癌的綠茶膠囊。
沒(méi)想到的是,服用膠囊三個(gè)月后他的眼睛、皮膚出現(xiàn)了異常的黃染表現(xiàn),去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)肝功能嚴(yán)重受損。醫(yī)生分析很可能是綠茶內(nèi)兒茶素導(dǎo)致的肝功能損傷,由于肝臟損傷過(guò)于嚴(yán)重,麥肯特必須進(jìn)行肝臟移植手術(shù)。
這個(gè)結(jié)果讓麥肯特難以接受,吃保健品的本意是為了養(yǎng)生,沒(méi)想到卻搭上了健康!
很多人覺(jué)得保健品、食品帶有“綠茶提取”的字眼就覺(jué)得很健康,實(shí)際上這是一個(gè)誤區(qū)。表沒(méi)食子兒茶素-3-沒(méi)食子酸酯(EGCG)在去年被歐盟委員會(huì)發(fā)布的新條例列入了限制物質(zhì)列表,相關(guān)條例于2022年12月21日生效,越來(lái)越多的機(jī)構(gòu)將限制綠茶提取物兒茶素的使用。
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