普洱茶降血壓泡法視頻

普洱茶降血壓泡法視頻

普洱茶作為中國(guó)傳統(tǒng)的名茶之一，不僅以其獨(dú)特的醇厚口感和深受喜愛，更因其獨(dú)特的功效而備受矚目。其中最為人稱道的就是普洱茶的降血壓功效。隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的加快和壓力的增加，高血壓?jiǎn)栴}日益普遍，而普洱茶憑借其天然的成分和神奇的功效成為了許多人降血壓的秘密武器。對(duì)于降血壓功效的普洱茶泡法，我們特別錄制了一段視頻，旨在向大家展示正確的泡茶方式，以及一些細(xì)節(jié)，幫助大家更好地享受普洱茶帶來(lái)的健康益處。

普洱茶有什么功效與作用和禁忌及喝法

功效：清熱，降脂，降血壓，避穢，解酒，透疹，解暑，消食，利水，祛痰，通便，祛風(fēng)解表，止渴生津，益氣，延年益壽。減肥瘦身，抗冠心病，抗衰老，抗癌，護(hù)胃養(yǎng)胃，消炎殺菌等。
禁忌：切忌空腹飲濃茶。盡量少喝新茶。飯前飯后忌大量喝茶。睡前不喝新生茶。
個(gè)人休閑普洱茶的沖泡方法：
工具及原料：茶膏，鑷子，沸水（最好不低于90度），玻璃杯。
步驟方法：用鑷子取出適量茶膏放入玻璃杯中，向杯中注入適量沸水，輕搖，待湯色呈寶石紅時(shí)即可飲用。（濃度可根據(jù)個(gè)人喜好自行調(diào)節(jié)）。
詳見“百度經(jīng)驗(yàn)”。

普洱茶生茶的泡法

放7g茶，95℃沸水，如果是陳年老生茶，則可以使用100℃沸水沖泡，低沖注水，沖泡前過兩遍，一遍醒茶，一遍潤(rùn)茶。檢驗(yàn)茶葉香氣，觀察湯色亮度、透度，看茶葉內(nèi)質(zhì)。沖泡時(shí)水柱靠近蓋碗內(nèi)壁，緩慢注水。令茶葉在蓋碗中充分浸潤(rùn)，保證茶湯滋味充分均勻浸出。正式?jīng)_泡時(shí)，適當(dāng)悶泡，前三泡茶宜較快速出湯。--引自網(wǎng)絡(luò)上面介紹的是一種傳統(tǒng)普洱生茶的泡制方法，其實(shí)普洱生茶的泡制方法有很多，可以根據(jù)自己對(duì)于茶葉口感的不同選擇沖泡方法，自己在品嘗茶葉的過程當(dāng)中，也可以加入自己的方法，這樣更加能夠享受到?jīng)_茶喝茶的樂趣，沖茶過程本身就是茶葉文化最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，也是核查前的準(zhǔn)備步驟，沖茶具有極高的觀賞性和藝術(shù)性。普洱生茶是相對(duì)普洱熟茶而言，這兩種茶葉根據(jù)制作工藝工序不同，分為兩種不同類型，普洱生茶是自然堆熟，普洱熟茶是人工加工之后堆熟，日常生活當(dāng)中我們大部分喝到的普洱茶都是普洱熟茶，比較適合現(xiàn)代人的口感。泡制普洱生茶最關(guān)鍵的是把控水溫，沖茶之前要讓茶具具有和水溫近似的溫度，水溫保持在85到90攝氏度區(qū)間。如果是新摘下來(lái)的普洱，生茶可以選擇玻璃杯或者白瓷，蓋碗等茶具，最好是不要使用紫砂壺，紫砂壺的密閉性和保溫性能會(huì)出現(xiàn)悶熟情況。

喝普洱茶的功效與作用有哪些

喝普洱茶的功效與作用有哪些

　　喝普洱茶的功效與作用有哪些，普洱茶是我們大家都非常熟悉的一種發(fā)酵茶類。通常女性朋友們飲用普洱茶的人數(shù)較多，并且它養(yǎng)分富厚味道醇香，現(xiàn)在分享喝普洱茶的功效與作用有哪些。

　　喝普洱茶的功效與作用有哪些1 　　 1、減肥瘦身

　　平時(shí)人們多喝一些普洱茶，能吸收豐富的茶多酚，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后，能分解人體內(nèi)的脂肪，也能去除食物中的油膩，可以減少脂類物質(zhì)在人體內(nèi)的堆積，能讓它們隨糞便排出體外，從而也就起到了減肥瘦身的重要作用。

　　 2、預(yù)防高血脂

　　喝普洱茶還能預(yù)防高血脂，對(duì)維持人體心血管健康有很大好處，因?yàn)槠斩柚泻械牟瓒喾涌梢约涌烊梭w內(nèi)脂類物質(zhì)和膽固醇的分解，能抑制人體對(duì)膽固醇的吸收，而膽固醇又是導(dǎo)致人體血脂升高的主要成分，所以平時(shí)多喝普洱茶能預(yù)防血脂升高。

　　 3、預(yù)防高血壓

　　預(yù)防高血壓，也是人們喝普洱茶的重要功效，因?yàn)槠斩柚泻械木S生素c和維生素p等營(yíng)養(yǎng)成分都是天然的降壓物質(zhì)，而且它含有的茶多酚還能提高毛細(xì)血管通透性，能減少血管緊張素的生成，它能讓人們的血壓處于正常狀態(tài)，從而也就減少了高血壓的發(fā)生。

　　 4、延緩衰老

　　多喝一些普洱茶，能吸收峰子兒茶素和維生素c以及維生素e它們都是天然的抗氧化成分，能清除人體內(nèi)的自由基，也能減少人體內(nèi)氧化反應(yīng)的發(fā)生，對(duì)提高人體組織細(xì)胞活性，增強(qiáng)各器官功能都有很大好處，另外普洱茶中含有的氨基酸和多種礦物質(zhì)，對(duì)提高人體素質(zhì)，延緩人體衰老也有一定功效。

　　 普洱茶的作用

　　 1、普洱茶具改善心血管的作用

　　如果經(jīng)常飲用普洱茶，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心血管疾病得到緩解。醫(yī)學(xué)研究表明，普洱茶的改善心血管疾病的作用非常明顯，因此，可以作為心血管疾病的輔助治療。

　　 2、普洱茶可以殺死癌細(xì)胞

　　普洱茶的抗癌作用是得到肯定的，科學(xué)家研究證明，在所茶類物品中，普洱茶具明顯的殺死癌細(xì)胞的作用，不但濃的普洱茶可以殺死癌細(xì)胞，淡淡的普洱茶也抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)并殺死它們的作用。

　　 3、普洱茶具通便潤(rùn)腸排毒的作用

　　女士們要想減肥、養(yǎng)顏美容，不妨試一下普洱茶，因?yàn)槠斩邼?rùn)腸通便的作用，刺進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，自然可以順利排出人體毒素，起到養(yǎng)顏美容的效果。

　　喝普洱茶的功效與作用有哪些2 　　 減肥降脂

　　普洱茶中含有大量的茶多酚，這種物資被人體吸取之后能去除油膩，也能加速身材內(nèi)脂肪的剖析，能讓它們隨大便快速排擠體外，從而也就淘汰膽固醇在人體內(nèi)的積壓，因而平常多喝普洱茶，既能減肥也能降血脂。

　　 降血壓

　　普洱茶中不得含有茶多酚，還含有一些維生素c以及維生素p，等多種營(yíng)養(yǎng)成分，這些物資被人體吸取之后，既能軟化血管，又能增進(jìn)血液循環(huán)，還能凈化血液，能讓人類過高的血壓降下來(lái)。，此外普洱茶中含有的兒茶素，另有顯著的抗凝增進(jìn)纖溶以及抗血栓等多種作用，它們對(duì)于人類高發(fā)的血栓以及動(dòng)脈硬化，都有顯著防備作用。

　　 養(yǎng)胃護(hù)胃

　　普洱茶與其他茶也差別，他對(duì)于人類的胃部有顯著掩護(hù)作用，由于平常人們喝普洱茶之后，它含有的微量身分能在胃的內(nèi)部形成一層保護(hù)膜，淘汰刺激性物資對(duì)于胃黏膜的損害，此外，普洱茶還能解除胃部的炎癥，它對(duì)于人類的胃炎與胃潰瘍都有顯著防備以及緩解作用。

　　 普洱茶的藥用價(jià)值

　　普洱茶入藥之后，能清熱生津，消食解酒，還能醒神透疹，平常它多用于人類頭痛頭昏以及肉食積滯另有失眠以及麻疹透發(fā)不順暢等常見疾病的醫(yī)治醫(yī)治效用尤其顯著。此外普洱茶另有顯著的解酒作用，平常人們喝醉之后多喝普洱茶能讓醉酒的癥狀很快消散，同時(shí)也能減輕酒精對(duì)于人類肝臟的損害。

　　普洱功效

　　1、降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化.

　　2、防癌、抗癌.

　　3、養(yǎng)胃、護(hù)胃.在適宜的濃度下，

　　4、健牙護(hù)齒.普洱茶中含有許多生理活性成分，

　　5、消炎、殺菌、治痢.

　　6、抗衰老.茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用

　　除此之外，發(fā)酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶發(fā)酵的過程形成的。通過發(fā)酵，在微生物的.作用下，茶葉中的香氣成分、茶多酚等化學(xué)物質(zhì)發(fā)生了結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)別具韻味的茶品特質(zhì)和養(yǎng)生效果。

　　 米香普洱茶的功效與作用

　　 1、降脂減肥

　　降脂減肥是米香普洱茶的重要功效之一，因?yàn)槠斩柚泻胸S富的天然酵素，它被人體吸收后能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，并能抑制人體對(duì)脂類物質(zhì)的吸收，同時(shí)也能降低血液中膽固醇和脂肪的數(shù)量，經(jīng)常用它泡水喝，能減肥瘦身也能預(yù)防肥胖。

　　 2、預(yù)防中暑

　　米香糯米茶特別適合人們?cè)谘谉嵯奶鞗_泡飲用，它口感清澈，滋味甘醇，而且具有清熱去火的重要作用，夏天飲用能生津止渴也能預(yù)防中暑，而且能為人體補(bǔ)充充足水分，對(duì)維持人類夏季身體健康有很積極的作用。

　　 3、清腸排毒

　　米香普洱茶是一種能清腸排毒的健康茶飲，它能加快人類腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，而且能清理腸道中淤積的毒素，并能提高腸胃消化功能，也能讓腸道中淤積到毒素與垃圾，盡快排出體外，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的便秘有特別好的調(diào)理作用。

　　 4、鎮(zhèn)靜安神

　　平時(shí)多喝些米香普洱茶還能鎮(zhèn)靜安神，它含有的多種活性成分能直接進(jìn)入于人類的中樞神經(jīng)，而且能放松肌肉，可緩解人體出現(xiàn)的疲勞癥狀，也能釋放壓力，可起到鎮(zhèn)靜安神的重要作

　　 普洱作用

　　1、色素和染料：普洱茶有豐富的色素，用途更加廣泛，不僅調(diào)酒可以用他，制造食品也可以用他，如果廚房準(zhǔn)備一點(diǎn)普洱茶濃汁，用作菜肴的調(diào)味，比一般化學(xué)色素好得多。

　　2、有機(jī)肥：沖泡過的普洱茶仍有無(wú)機(jī)鹽、碳水化合物等養(yǎng)分，堆掩在花圃里或花盆里，能幫助花草的發(fā)育與繁殖，一般喜愛盆栽的朋友，都知道這項(xiàng)用途，這比當(dāng)垃圾處理方便多了。

　　3、洗滌劑：茶水可以去垢滌膩，所以洗過頭發(fā)之后，再用茶水洗滌，可以使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤，一般女士用過幾次以后，便會(huì)覺得比什么洗發(fā)精之類的東西要好得多。

普洱茶熟茶餅怎么泡！用法

主要是用專用的工具茶刀，不是用茶刀切！是用茶刀撬 ！ 松動(dòng)的地方一點(diǎn)點(diǎn)的有層次的撬 ！
1.撬茶 找茶餅松動(dòng)的地方入手撬
2.投茶 先取8克左右放入泡茶容器中（紫砂壺為最好！）
3.洗茶 沖入的沸水 迅速出湯．除了喚醒茶葉的味道更重要的是 清洗茶葉 中的雜質(zhì)！ 快速的出湯是避免茶味過度洗走．
4.洗杯 用第一泡的洗茶水洗被子，也叫暖杯，待會(huì)盛茶湯的時(shí)候味道更醇厚
5.第2泡 用沸水泡 這一泡開始飲用了
注：通常的泡飲方法是：將10克普洱茶倒入茶壺或蓋碗，沖入500毫升沸水。先洗茶，將普洱茶表層的不潔物和異物洗去，才能充分釋放出普洱茶的真味。再?zèng)_入沸水，浸泡5分種。將茶湯倒入公道杯中，再將茶湯分斟入品茗杯，先聞其香，觀其色，而后飲用。湯色紅濃明亮，香氣獨(dú)特陳香，葉底褐紅色，滋味醇厚回甜，飲后令人心曠神怡。

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