中國(guó)一共有多少種茶葉品種?中國(guó)人喝茶的歷史有多長(zhǎng)?茶葉的功效有哪些?為什么要喝茶?喝茶對(duì)身體有什么好處?這些問(wèn)題都是大家關(guān)心的問(wèn)題。今天我我們就來(lái)講講喝茶的好處。下面我們一起來(lái)看看吧。1、提神醒腦。茶葉中含有咖啡堿、茶多酚等物質(zhì),能刺激大腦皮層興奮,使人精神振奮,思維。尤其是綠茶,對(duì)神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛、高血壓、心臟病等有一定療效。2、防癌抗癌。
中國(guó)的茶葉按照加工方式的不同,可分為:白茶、綠茶、黃茶、烏龍茶(青茶)、紅茶和黑茶。也就是俗稱(chēng)的六大基本茶類(lèi),再有就是再加工茶(比如花茶)等......
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