普洱茶喝完血壓會升高嗎?答:不會。普洱茶中的茶多酚可以抑制血小板凝集,從而降低血壓。但是,如果血壓控制不好,喝茶反而會加重病情。所以,高血壓患者最最好不要喝普洱茶。另外,普洱茶中含有咖啡因,會刺激神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致失眠、心悸等癥狀。因此,睡前不要喝茶。此外,普洱茶還有利尿作用,睡前喝茶會影響睡眠質(zhì)量。如果你想睡覺,你可以喝一杯溫牛奶,這樣你就可以安靜地睡覺了。
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