喝黑茶能減肥嗎?很多人認(rèn)為喝黑茶能減肥,其實(shí)這是錯誤的觀點(diǎn)。黑茶屬于后發(fā)酵茶,其中含有豐富的茶多酚,這種物質(zhì)具有抗氧化作用,能清除體內(nèi)多余余的自由基。另外,黑茶還含有咖啡堿,能促進(jìn)脂肪分解,加速新陳代謝,從而達(dá)到減肥的效果。但是,黑茶不能空腹喝,否則會刺激胃粘膜,引起胃潰瘍。
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