什么茶喝起來口感是甘甜的?這是因?yàn)椴枞~中含有大量的茶多酚,它能夠幫助消化,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),從而達(dá)到減肥的效果。所以想要減肥的朋友可以多喝一些綠茶,不僅能夠幫助減肥,還能夠美容養(yǎng)顏。但是要注意的是,綠茶不能空腹喝,否則會(huì)刺激胃粘膜,引起胃痛。另外,喝綠茶也要適量,不能過量,否則則會(huì)傷害身體。下面就一起來看看,怎么喝綠茶才健康吧。一般來說,每天喝1-2杯綠茶就可以了。
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