普洱茶上火還是降火

普洱茶上火還是降火

普洱茶上火還是降火？怎么喝才能不上火？今天就給大家介紹一下。下面我們一起來看看吧。首先我們要知道，為什么會上火。其實這是因為人體內的火氣過旺，導致人體出現(xiàn)口干舌燥、心煩意亂、失眠多夢等癥狀。所以我們平時要注意飲食清淡，多吃一些水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。另外，還要保眠時間，這樣才能有效緩解秋燥帶來的不適感。下面這些養(yǎng)生小常識，希望能幫助大家更好地應對秋燥。

喝普洱茶會上火嗎

喝正常制程的普洱生茶不會上火，普洱熟茶喝多了可能會上火。
1、普洱生茶顏色以青綠、墨綠為主經過時間陳化之后部分轉為黃綠、黃紅色。湯色以黃綠、黃紅、金黃為主。新茶葉底以綠色、黃綠為主，陳茶為紅黃或棗紅色。生茶有苦、澀、甘、甜等口感，香氣比較明顯，易傷脾胃，不過經自然陳化以后茶性就會慢慢變成溫和、褐栗色的茶。生茶主要有清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥的功效。一直在喝溯岳茶坊的普洱茶，感覺很好。現(xiàn)在也時不時的和他們的茶藝師張慈一起聊天，受益良多。
2、普洱熟茶顏色以紅褐色為主。香氣有明顯渥堆味。熟茶茶性溫和，口感醇厚。發(fā)酵充足的熟茶，湯質濃稠水甜而滑口，幾乎不苦澀。發(fā)酵度較輕的，有回甘，香氣明顯。湯色發(fā)酵輕者多為深紅色，發(fā)酵重的以紅黑色為主。葉底多為紅棕、深褐色。熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便秘、利尿、養(yǎng)胃。

普洱茶是否越喝越上火？

不是的。

普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由于普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽為一種攻補兼?zhèn)涞牧妓帯?/p>

普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。

擴展資料

普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡后，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。

普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度為宜。經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產生副作用，因而提倡溫熱飲，以利于養(yǎng)生。

普洱茶禁忌宜淡飲，不宜濃飲長期飲用過濃普洱茶會使人體新陳代謝功能失調，減弱胃腸對食物中鐵質的吸收引起貧血或維生素B缺乏癥。

忌沖泡次數(shù)過多的普洱茶普洱茶沖泡次數(shù)過多會將茶中一些對健康有害的微量物質浸泡到茶湯中，從而對健康不利。

參考資料來源：人民網--普洱茶有哪些功效與禁忌?如何正確飲用普洱茶

夏季喝普洱茶會上火嗎？為什么總有人這么說呢？

很多朋友都會覺得熟茶性熱，而且茶湯的顏色是紅的，直接就會一些朋友被判定為容易上火的飲品。感覺冬天喝是雪中送碳，但夏天喝就是火上澆油了。 雖然夏天天熱，給人火辣辣的感覺，但其實未必是這樣！

首先熟茶不是熱性的，茶本來是寒性的，通過發(fā)酵，熟茶只是不寒了而已，頂多算溫性，所以喝熟茶也不會更熱。很多人說：因為夏天喝普洱熟茶容易上火，是這樣嗎？

陳化后的熟茶不易上火

存放了兩三年的熟茶，火氣和燥感基本褪去，茶性溫和，入口溫潤醇和，不如生茶那么鋒銳，大部分人飲用熟茶時，是不會有上火反應的，但是對于體質偏熱的人（大致表現(xiàn)為喜冷怕熱、愛喝冷飲）來說，在夏季喝多了普洱熟茶，確實會導致上火。

喝新制熟茶易上火

普洱熟茶經過渥堆發(fā)酵，茶葉在50多度的堆子里渥了四十多天，自身就相當于一個能量包，它的燥火氣是比較重的，所以新熟茶不宜立即品飲，需要存放兩年左右，否則喝了確實比較容易上火。

喝熟普洱導致上火的可能因素有三：

一、渥堆完成后到壓制之間的間隔時間過短

剛剛渥堆結束的新熟茶，茶性偏于燥熱，品飲時會有燥火感；并且，因為渥堆剛剛結束，熟茶內的一些物質，還處于較為活躍的后發(fā)酵轉化狀態(tài)之中，不夠穩(wěn)定對人體會有相應的刺激，所以如果喝這時的新熟茶，尤其容易上火。

二、緊壓后干燥溫度過高

緊壓茶的干燥工序，其干燥溫度與干燥時間成反比。為了縮短干燥時間，加快烘房周轉速度，相當多的廠商選擇了高溫烘干。熟茶干燥溫度一般宜在50~55℃以下，但現(xiàn)在相當多的廠家的烘房溫度在60、70、甚至是80℃以上，這使得茶品帶上了不同程度的燥火，其內質也在高溫干燥過程中大大受損。

三、毛料在緊壓前的不當處理

第一點提及了壓制后熟茶堆味褪去速度降低，為了解決這個容易被消費者發(fā)現(xiàn)并引起負面觀感的問題同時仍然要確?？s短從原料的成品的時間，部分無良業(yè)者會在壓制前用熱蒸汽處理熟毛茶原料。經過蒸汽處理之后茶品堆味大大降低，但茶質受損，厚度降低，轉化預期黯淡，而且這樣的茶品燥火還會上升。

本文地址:http://www.soujuw.cn/cha/51800.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 泡鐵觀音用什么茶具最好,鐵觀音沖泡茶···

下一篇: 那些茶葉可以用涼水泡嗎,那些茶葉可以···