白茶比綠茶更好

白茶與綠茶同屬于茶葉，但兩者在發(fā)酵程度、制作工藝、加工工法及口感上有很大的不同。白茶是不經(jīng)過發(fā)酵的茶，它保留了茶葉本身的清新淡雅，口感清爽，回甘時間長，口感更加柔和，同時有抗氧化成份和高抗氧化活性，可以抗衰老、幫助減肥、抗病毒等，對身體有很多好處。

綠茶是發(fā)酵過程中的茶，由于發(fā)酵程度比較高，味道比較濃，口感比較重，回甘時間較短，口感比較澀，不同種類的綠茶的口感也有所不同，同時它也有抗氧化成份，可以抗衰老，抗病毒，幫助減肥，但效果沒有白茶明顯。

從上面可以看出，白茶的口感更加清新淡雅，口感更加柔和，同時抗氧化效果也比綠茶明顯。綠茶的口感比較澀，回甘時間也不如白茶。所以，從口感及抗氧化效果來看，白茶比綠茶更好。

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