普洱茶能祛痰,但是需要恰當(dāng)?shù)娘嬘梅椒ú拍馨l(fā)揮祛痰的功效。普洱茶因其含有的黃酮類物質(zhì),有利于潤(rùn)肺止咳,但是過(guò)量飲用反而會(huì)加重痰液分泌,從而使咳嗽加重。
普洱茶的飲用方法有很多種,比如:熱泡法、冷泡法、沖泡法、蒸茶、煮泡法等。熱泡法是比較常見(jiàn)的,不僅可以潤(rùn)肺止咳,還可以促進(jìn)痰液的排出,從而起到祛痰的作用。
熱泡法的飲用方法:將普洱茶用溫水沖泡,沖泡后,用小火燒開(kāi),燒到滾沸后,再把火關(guān)小,放置2-3分鐘,然后取出茶葉把茶水倒入茶杯中,即可飲用。
另外,還可以在普洱茶中加入姜片或者桂圓,這樣能夠增加普洱茶的潤(rùn)肺止咳功效,起到更好的祛痰作用。
總之,普洱茶能祛痰,但是在飲用的時(shí)候要謹(jǐn)慎,尤其是對(duì)于重度咳嗽患者,還需要結(jié)合其他藥物一起飲用,以保證治療效果。
中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)普洱茶功效的研究得出的結(jié)論則更為夸張,即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎。減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預(yù)防便秘、解酒等20多項(xiàng)功效。而其中暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化。防癌、抗癌。養(yǎng)胃、護(hù)胃,在適宜的濃度下。健牙護(hù)齒,普洱茶中含有許多生理活性成分。消炎、殺菌、治痢。
普洱茶產(chǎn)于云南西雙版納等地,因自古以來(lái)即在普洱集散,因而得名。(見(jiàn)普洱茶的典故) 又由于云南常年適宜的氣溫及高地土壤養(yǎng)分富裕,故使得普洱的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高。
普洱茶是采用綠茶或黑茶經(jīng)蒸壓而成的各種云南緊壓茶的總稱,包括沱茶、餅茶、方茶、緊茶等。普洱茶的品質(zhì)優(yōu)良不僅表現(xiàn)它的香氣、滋味等飲用價(jià)值上,還在于它有可貴的藥效及保健功能。 <<梵天廬叢錄>>(柴萼,箸于公元1925年)云:"普洱茶,性溫味香,治百病,蒸制以竹藶成團(tuán)裹,價(jià)等兼金。因此,普洱茶作為傳統(tǒng)飲料,除能止渴生津和提神外,還被國(guó)內(nèi)及海外僑泡,港澳同胞當(dāng)作養(yǎng)生妙品。
普洱茶的功效,早在《本草綱目》中有記載,中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過(guò)程,其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效,而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽(yù)為一種攻補(bǔ)兼?zhèn)涞牧妓帯?
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)茶的功效研究已有近20項(xiàng):即暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預(yù)防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖尤為突出。
許多醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂盡30%(當(dāng)然視個(gè)體而不同),在克雷泰伊的莫道爾醫(yī)院給20位血液脂肪過(guò)多的病人,一天喝3碗云南沱茶,一個(gè)月后,發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4,而飲同樣數(shù)量的其它茶的病人血液脂肪則無(wú)明顯變化 [貝納爾賈克托教授。巴黎亨利倫多醫(yī)院]
普洱茶與脂肪的代謝有很深的關(guān)連。根據(jù)研究資料顯示,因?yàn)樗?jīng)過(guò)獨(dú)特的發(fā)酵過(guò)程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,這對(duì)脂肪分解具有效用?!局袊?guó)茶藝入門 - 12頁(yè),日本 · 柳澤彥著 章學(xué)儂編譯】麴菌后發(fā)酵普洱茶可抑制體重增加,減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂?!窘】?-1985年12月日本雜志】
普洱茶是惟一的后發(fā)酵型的茶,它的茶堿、茶多酚等對(duì)人體有害的物質(zhì)在長(zhǎng)期的發(fā)酵過(guò)程中被分化掉了,因此品性溫和,對(duì)人體不刺激,還能夠促進(jìn)新陳代謝,加速身體內(nèi)脂肪、毒素的消解和轉(zhuǎn)化
現(xiàn)在困擾都市人的肥胖、三脂高等問(wèn)題,普洱茶都能夠起到很好的緩解作用,如排毒、養(yǎng)胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥……普洱茶的保健功能幾乎可以“獨(dú)步茶林”。喝一般的茶可能出現(xiàn)的問(wèn)題,如傷胃、失眠、多尿等,普洱茶不但不會(huì)出現(xiàn),反而有養(yǎng)胃、促睡眠之效,可謂神奇。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養(yǎng)顏的良方。
喝普洱茶可以根據(jù)自己的喜好,加些調(diào)料添些味道,讓口味更適合自己。
1.加蜂蜜
普洱茶早在唐朝時(shí)就遠(yuǎn)販西藏新疆等地。那時(shí)的西北人喝茶都會(huì)在里面加上奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料?,F(xiàn)在也不例外,加蜂蜜使普洱茶的味道更加好,而且長(zhǎng)期喝還可以預(yù)防感冒。
2.加干花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、貢菊、桂花、熏衣草等,可以增加茶的香氣,淡化普洱茶的陳味,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還能起到養(yǎng)顏美容的作用。
3.加陳皮、干桔皮
加了陳皮的普洱茶會(huì)稍微有些苦味,但對(duì)于化痰、順氣、止咳都有很好的輔助效果。
4.西式普洱
喝紅茶最專業(yè)的英國(guó)人也迷上了普洱茶,英國(guó)最新的普洱茶喝法,是在普洱茶中加上水果。比如在茶湯中加入哈密瓜,然后放入冰箱冰涼后飲用,果香醇美,非??煽?
在購(gòu)買茶葉的時(shí)候,一定要找可靠的商家購(gòu)買,并學(xué)習(xí)一些基本的鑒別方法。做舊茶往往色澤陳舊,還能看到白色的霉斑,沖泡后湯色渾濁甚至是黑色。生茶則茶湯清澈,葉底柔軟有彈性;熟茶沖泡后葉底干瘦像柴枝。
初喝普洱茶的人,專家的建議是喝熟茶,因?yàn)樗兜来蓟邮芷饋?lái)比較容易。生茶則茶味濃烈,野性未馴,建議先保存。既可以升值,也可以使之緩慢發(fā)酵后味道醇化。
陳皮普洱茶的功效與作用
陳皮普洱茶的功效與作用,這種食物還可以降低血壓,不同的使用方法對(duì)人體產(chǎn)生的作用也不一樣,了解清楚食物的本質(zhì),不是所有的食材都適合每一個(gè)人,看完陳皮普洱茶的功效與作用,你了解了嗎?
陳皮普洱茶的功效與作用1 1、降脂減肥功效
普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切,普洱茶經(jīng)過(guò)獨(dú)特發(fā)酵過(guò)程生成了新的化學(xué)物質(zhì),其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用,因而普洱茶有減肥的效果。
2、防癌、抗癌功效
科學(xué)家通過(guò)大量的人群比較,證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素,普洱茶殺癌細(xì)胞的作用強(qiáng)烈。
3、健齒護(hù)齒功效
普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,因此能去除口腔異味,保護(hù)牙齒。
4、護(hù)胃、養(yǎng)胃功效
在適宜的`濃度下,飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,普洱茶粘稠、甘滑、醇厚,進(jìn)入人體腸胃形成膜附著胃表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益保護(hù)層,長(zhǎng)期飲用普洱茶可以護(hù)胃、養(yǎng)胃。這是普洱茶被譽(yù)為“美容茶”、“益壽茶”的主要原因。
5、祛痰、平喘功效
陳皮揮發(fā)油(主要成分為檸檬烯)有刺激性祛痰作用,煎劑及乙醇提取液用于兔氣管灌流,發(fā)現(xiàn)灌注流速稍快,似對(duì)氣管有擴(kuò)張作用。川陳皮素在豚鼠離體氣管試驗(yàn)和麻醉貓靜注時(shí)都有平喘作用。
6、對(duì)胃腸道平滑肌功效
陳皮揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激功能,促進(jìn)消化液分泌和排除腸內(nèi)積氣。煎劑及乙醇提取液均能抑制兔離體腸運(yùn)動(dòng)。陳皮抑制作用比腎上腺素弱,但較持久,這一作用可被乙酰膽堿所對(duì)抗。橙皮甙對(duì)離體腸肌的作用是雙相的,先有一短暫興奮,而后抑制之。
除了以上幾點(diǎn)功效之外,陳皮普洱茶還有著其它一系列的功效,比如降脂、降壓、抗動(dòng)脈硬化,以及抗衰老、防輻射、美容、利膽、醒酒等等的功效。所以,常喝陳皮普洱茶對(duì)身體健康是極為有好處的,但是,陳皮普洱茶也有一些禁忌的事項(xiàng)。
陳皮普洱茶的禁忌:
陳皮普洱茶上火時(shí)不宜飲用,陳皮本就是橘子成熟的皮曬干所制,我們都知道橘子是溫性的,吃多了容易上火,陳皮性溫味辛,所以陳皮吃多了也容易上火。而普洱茶也是一種溫性的茶。所以陳皮普洱茶,上火的時(shí)候是不宜飲用的。
陳皮普洱茶的功效與作用2 陳皮普洱茶可促進(jìn)消化
陳皮普洱茶對(duì)于人類的消化系統(tǒng)有顯著的促進(jìn)作用,由于這種茶品中的陳皮對(duì)于胃腸有輕度的刺激作用,可以加速體內(nèi)消化液的排泄,對(duì)于清算腸道積氣以及健胃效用都是對(duì)比顯著的。
陳皮普洱茶心血管有保護(hù)作用
陳皮普洱茶可以調(diào)治人類血壓,增進(jìn)血管緊縮,此外這種茶品的果膠還能淘汰血管對(duì)于脂肪的吸取,對(duì)于人類的動(dòng)脈硬化,也有顯著的防備作用,同時(shí)也能淘汰中風(fēng)以及心臟病的產(chǎn)生。
陳皮普洱茶能祛痰止咳
陳皮普洱茶可清熱解毒,也能刺激人體痰液的排擠,此外它內(nèi)里的陳皮對(duì)于人們的支氣管另有肯定的擴(kuò)張作用,因而人們飲用陳皮普洱茶能起到祛痰止咳的作用。
陳皮普洱茶有抗炎作用
陳皮普洱茶中有維生素C以及維生素K的含量都很高,它們聯(lián)合在一塊兒擁有卓越的消炎作用,對(duì)人體內(nèi)的肺炎菌、金色葡萄球菌以及傷寒菌等細(xì)菌都有顯著的清除效用。
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