普洱茶呢副作用

普洱茶可以被認為是一種古老的中國傳統(tǒng)茶，它具有豐富的營養(yǎng)和藥用價值。但是，普洱茶也有一些副作用，需要大家注意。

首先，普洱茶含有較多的咖啡因，咖啡因有一定的毒性，不宜過量飲用，尤其是孕婦、兒童和老年人，容易引起頭暈、失眠等不良反應(yīng)。

其次，普洱茶含有較多的氨基酸，若過量飲用，可能會對腎臟造成傷害，特別是有腎臟疾病的患者，需要少量飲用。

此外，普洱茶也含有一定的礦物質(zhì)，包括鈣、鐵、鋅等，若過量飲用，可能會對人體健康造成不利影響，例如鈣攝入過多會導致血液中鈣含量過高，引起血糖異常等。

最后，普洱茶可能會引起胃酸分泌過多，導致消化不良，有胃病的患者不宜飲用。

總之，普洱茶具有一定的營養(yǎng)價值及藥用價值，但是也有一定的副作用，需要大家注意，不宜過量飲用。

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