銀耳茶的泡法及功效

秋季，是一個(gè)干燥的季節(jié)，人們易出現(xiàn)上火、咳嗽等秋季常見(jiàn)癥狀。要想祛燥降火、滋陰潤(rùn)肺，不妨自制一杯銀耳茶。那么 銀耳茶如何泡制呢？銀耳茶的功效是什么？

銀耳茶具有滋陰降火，潤(rùn)肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。對(duì)于秋燥引起的咳嗽、肺熱都很有效。

原料：銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克

做法：1、先將銀耳洗凈，加適量的水與冰糖燉熟。2、再將茶葉泡5分鐘左右，然后后加入銀耳湯里，攪拌均勻一同服用即可。

銀耳又稱(chēng)“白木耳”，是常用的秋季滋補(bǔ)佳品，人們常說(shuō)的“山珍”即為銀耳。

銀耳茶的功效

銀耳有補(bǔ)腎固精，滋陰潤(rùn)肺，止咳，生津的功效，很適合秋季養(yǎng)生。

銀耳屬于陰陽(yáng)雙補(bǔ)之品，其性溫和，所以老弱婦孺及大病初愈者皆可用其補(bǔ)養(yǎng)而不用擔(dān)心虛不受補(bǔ)。

銀耳善于潤(rùn)肺滋陰，可用于肺燥咳嗽氣喘、氣管炎、支氣管炎，以及秋季干燥、嘴唇皮膚干裂等。

本文地址:http://www.soujuw.cn/cha/45161.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女性喝苦蕎麥作用

下一篇: 多喝苦蕎茶去油去膩身體健康