其實夏天更應該多喝普洱茶

火熱的夏天已經(jīng)到來了，喝什么茶最解渴?答案就是普洱茶!因為普洱茶可以涼喝，品質不會降低，滋味還會變得更加甜潤，而且普洱茶與其他茶的最大區(qū)別就是冰鎮(zhèn)后的普洱茶比熱時口感更好，然而什么人更適合喝普洱茶?下面一起來了解一下!

1、肥胖的人

夏天，肥胖的人更適合喝普洱茶，普洱茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉化為熱能的必要物質，從而起到了防止脂肪堆積的作用。所以肥胖的人喝普洱茶來減肥，在飯前飯后各飲一杯，長期堅持下去，減肥效果非常好!

2、血糖高的人

因為普洱茶具有的茶多糖具有類似胰島素的物質，能夠降低人體血糖含量;多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，促進血管內脂類物質排出，降低血液中膽固醇的含量，所以血糖高的人可以適度喝喝普洱茶!

3、年輕女性

夏天女性都怕被曬黑!可以多喝普洱茶!普洱茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構成元素)和硒(GSHPX的構成元素)等具有美白肌膚的作用。而且普洱茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖和較多的復雜類黃酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用，所以普洱茶非常適合年輕愛美的女生喝!

4、抽煙喝酒的人

普洱茶中咖啡堿對人體發(fā)的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。普洱茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害，同時茶多酚有很強的吸附作用，所以多喝普洱茶可緩解重金屬的毒害作用!

5、便秘的人

普洱茶能迅速消暑散熱有消食去膩，清理腸道的功效，夏天人腸胃負擔重，便秘。喝普洱茶對保持腸胃暢通很有益，因此安化普洱茶又被譽為"體內的清道夫"!

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