避免對身體造成傷害,不管是何種茶葉,女性在經(jīng)期最好是不要隨便飲用。同為花茶的一種,女性經(jīng)期是否可以飲用千日紅花茶呢?
女性經(jīng)期不宜飲用千日紅花茶
女性在經(jīng)期不可多飲千日紅花茶,且時間均于用餐時間相隔半小時以上為宜,尤其是餐后,馬上喝茶,茶多酚會阻礙身體里鐵的分解,易導致缺鐵性貧血。故也有人認為:女性在月經(jīng)期,孕期和哺乳期均不宜飲茶,否則易導致缺鐵性貧血。
在月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。所以最好是不要飲用。
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