很多人在飲用益母草茶的同時(shí)喜歡加入紅棗沖泡同飲,益母草茶家紅棗制作而成的益母草紅棗茶具有溫經(jīng)養(yǎng)血,去瘀止痛的功效。尤其適用于血虛寒凝型月經(jīng)后期者。那么,益母草紅棗茶如何制作呢?
益母草紅棗茶
主料:益母草20克、棗(鮮)100克、赤砂糖20克;
做法:1. 將益母草、紅棗分放于兩碗中,各加650克水,浸泡半小時(shí)。2. 將泡過(guò)的益母草倒入沙鍋中,大火煮沸,改小火煮半小時(shí),用雙層紗布過(guò)濾,約得200克藥液,為頭煎。藥渣加500克水,煎法同前,得200克藥液,為二煎。3. 合并兩次藥液,倒入煮鍋中,加紅棗煮沸,倒入盆中,加入紅糖溶化,再泡半小時(shí)即成。
當(dāng)女生出現(xiàn)月經(jīng)推遲現(xiàn)象的時(shí)候,如果推遲在7天之內(nèi)則屬于正常的,一般不需要特殊的治療,但是如果月經(jīng)推遲超過(guò)7天之上則處于異常的情況,排除掉懷孕因素之外則需要及時(shí)的改善和治療,所以有什么食物可以催月經(jīng)?
有什么食物可以催月經(jīng) 催月經(jīng)的食物有生姜紅糖茶、益母草顆粒以及烏雞白鳳丸、逍遙丸。可以通過(guò)食療催月經(jīng),比如食用黑木耳紅棗茶。采用黑木耳30g,紅棗20枚,把黑木耳泡發(fā)以后清洗干凈,再將紅棗清洗干凈以后去核,再將黑木耳以及紅棗一塊放入砂鍋當(dāng)中煮湯服用。黑木耳紅棗茶必須要堅(jiān)持一段時(shí)間的服用,催經(jīng)效果才會(huì)更加的明顯。黑木耳紅棗茶具有很好的補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血止血的功效,經(jīng)常飲用不僅能夠起到催經(jīng)的作用,同時(shí)對(duì)氣虛所導(dǎo)致的月經(jīng)量過(guò)多的情況,也是具有非常好的緩解以及治療功效的。
催月經(jīng)的食物不多,一般的食物都是沒(méi)有直接催經(jīng)作用的,平時(shí)可以吃些瘦肉、雞蛋、牛奶,不要吃辛辣食物和飲酒。如果是不來(lái)月經(jīng),可以見(jiàn)于卵巢功能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科生殖器疾病,通常需要用藥物來(lái)催經(jīng),可以服用益母草顆粒、黃體酮膠囊,對(duì)疾病的治療是有幫助的;如果是有其他的癥狀,就需要對(duì)癥治療,不需要擔(dān)心的。
有什么食物可以催月經(jīng) 如果出現(xiàn)月經(jīng)超期,做檢查排除懷孕,可以耐心等待,因?yàn)樵陆?jīng)并不是絕對(duì)規(guī)律,可以超期一星期左右并不屬于異常。如果月經(jīng)超期10天以上還不來(lái),可以看醫(yī)生做B超了解子宮內(nèi)膜的情況,如果子宮內(nèi)膜已經(jīng)達(dá)到或者超過(guò)了來(lái)月經(jīng)的厚度,可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮類的藥物,使用幾天然后停止使用,由于子宮內(nèi)膜失去了孕激素的營(yíng)養(yǎng)作用,就可以發(fā)生脫落出血形成月經(jīng)。這只是對(duì)癥處理,具體就要查找原因,給予病因治療,以免在下一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)同樣的癥狀。
由于女性來(lái)月經(jīng),是子宮內(nèi)膜達(dá)到一定厚度以后,失去雌孕激素的支持,從而導(dǎo)致內(nèi)膜萎縮壞死剝落的過(guò)程。所以想要催月經(jīng),可以考慮服用地屈孕酮片、黃體酮膠囊來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的孕激素,從而刺激子宮內(nèi)膜增生分泌,然后在停藥后3到7天左右,就會(huì)引起月經(jīng)來(lái)潮。而且對(duì)于沒(méi)有性生活,或者不可能懷孕的女性,也可以考慮服用逍遙丸和益母草顆粒來(lái)進(jìn)行催經(jīng)。
月子養(yǎng)生茶有很多種,例如紅棗茶、山楂茶、益母草茶等。
月子養(yǎng)生茶有很多講究,既要避免對(duì)孕婦分泌乳汁產(chǎn)生影響,還有保證對(duì)于產(chǎn)婦身體恢復(fù)有幫助作用。
1.紅棗茶:取黨參,大紅棗,枸杞子共同煮水,先用大火煮至沸騰,再改小火煮約1小時(shí)即可。大棗可以增強(qiáng)體力和肌肉力量,具有良好的增強(qiáng)心肌收縮力的作用,并含有山楂酸等成分,具有抑制癌癥的作用。對(duì)于生產(chǎn)之后身體虛弱的產(chǎn)婦十分適宜。
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