普通花茶也能喝出花般容顏

并非要用昂貴的護(hù)膚品，只要平時注意生活中的小細(xì)節(jié)，喝普通花茶也能改變自己的容顏，讓美麗無處不在。

美容養(yǎng)顏首選：玫瑰茄(洛神花)

玫瑰茄可消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶還能有助于降低體內(nèi)血液中的膽固醇值和甘油三脂值，達(dá)到防治心血管疾病的功效哦。

適宜搭配：單泡，適宜搭配綠茶。

沖泡方式：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開水沖泡，燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

花言茶語：銷魂攝魄的冶艷誘惑。

凈化皮膚的天然圣品：洋甘菊茶

洋甘菊具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適。可消除各種不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞。

它可治療濕疹、面皰、皰疹以及一般常見的皮膚過敏。同時也能改善身體浮腫，是凈化皮膚的天然圣品。

適宜搭配：玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。

沖泡方式：將干燥的洋甘菊約兩茶匙，以開水沖泡，燜約三十分鐘，酌加蜂蜜，非常甜美可口。

花言茶語：充滿關(guān)愛的花草茶，最柔軟也最有力量。

促進(jìn)代謝、滋潤肌膚：薰衣草

薰衣草的香味非常的美妙，有解除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，滋潤肌膚的功效。

薰衣草可以調(diào)節(jié)失常的心理狀態(tài)，能緩和激動的情緒。對于易暈車、易緊張的姐妹們，在額頭上不時抹些薰衣草精油，可有效地放松敏感的神經(jīng)。還可減輕頭痛、喉嚨痛，有解除疲勞，促進(jìn)新除代謝，滋潤肌膚的功效。改善頭痛偏頭痛，消除疲勞，穩(wěn)定血壓。

適宜搭配：玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉等。

沖泡方式：喜歡淡雅清香一小杯只需8粒薰衣草;如果您喜歡花香濃郁，一小杯約一小撮，以開水沖泡，燜約三十分鐘，可以根據(jù)個人愛好酌加冰糖、蜂蜜。

花言茶語：香草植物中的紫色皇后。

紅潤肌膚、瘦身：茉莉花

茉莉花對改善昏睡及焦慮現(xiàn)象有很大的效果，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神。

茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

適宜搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香等。

沖泡方式：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個紅茶包，以開水沖泡。喝之前聞其香味，清香撲鼻。

花言茶語：樸素自然、清靜純潔。

滋養(yǎng)肌膚、纖體：銀杏茶

銀杏葉在眾多的樹葉當(dāng)中，是比較好的了。之所以說好，是其利用價值，且具有提高人體免疫能力、延緩衰老等作用。

適宜搭配：在銀杏茶的時候不宜搭配任何花草。

沖泡方式：將2匙的銀杏葉浸泡于一杯熱開水中，10-15分鐘后即可飲用。

花言茶語：純潔高貴的象征。

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