11種普洱茶養(yǎng)生方法,你用對(duì)幾種?

普洱茶屬于黑茶，一年四季均可飲用。普洱茶今天已經(jīng)被很多人認(rèn)可和接受，但其實(shí)普洱茶還具有一些獨(dú)特的功效與作用，例如解酒。

春季飲用能夠使人精神振奮，消除春困，增強(qiáng)疾病的抵御能力;夏季飲用可降燥解暑，生津止渴;秋季時(shí)，口干舌燥，普洱茶有止渴的作用;冬季飲用更能保暖防寒，提高機(jī)體免疫力。

【普洱茶的功效與作用】：

1、解膩消食、養(yǎng)胃護(hù)胃的功效。

2、美容功效，很不錯(cuò)哦。

3、醒酒的功效，這個(gè)是秘密，我發(fā)現(xiàn)的。

4、清除自由基、增強(qiáng)免疫力，好功效的說(shuō)。

5、普洱茶有降脂、降壓、養(yǎng)顏、減肥、抗動(dòng)脈硬化的作用。

6、普洱茶富含多種抗癌微量元素，能有效扼殺癌細(xì)胞生成，防止細(xì)胞癌變。

7、普洱茶中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，再加上其中維生素C的大量增加，可提高人體免疫力，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。

8、大部分茶葉都可以用來(lái)防輻射，普洱茶也不例外，電腦前來(lái)一杯普洱茶是不錯(cuò)的選擇。

9、普洱茶可保護(hù)牙齒、殺菌解毒，有著護(hù)胃、養(yǎng)胃以及安神助眠的功效。

10、明目的作用。青普洱茶喝后的茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有明目的作用。尤其是長(zhǎng)期面對(duì)電腦顯示器的網(wǎng)迷、白領(lǐng)等，因?yàn)槠斩栌蟹垒椛涞淖饔茫赃@一招尤其有效。

11、暖腳。熟普洱茶喝后的茶渣集中起來(lái)煮水可泡腳，因?yàn)槭觳栊詼?，泡腳后能促進(jìn)足部血液循環(huán)，使全身經(jīng)絡(luò)更加通暢，而且還能防治凍瘡，冬天還能很好的暖足作用。尤其是對(duì)中、老年人特別有效。

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