1、發(fā)燒忌喝茶
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會(huì)降低藥效。
2、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力,就會(huì)有損于肝臟組織。
3、神經(jīng)衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用,神經(jīng)衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會(huì)引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會(huì)白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點(diǎn)入睡。
4、潰瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對(duì)潰瘍面的刺激,常飲濃茶會(huì)促使病情惡化。但對(duì)輕微患者,可以在服藥2小時(shí)后飲些淡茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護(hù),對(duì)潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成,防止癌前突變。
5、營(yíng)養(yǎng)不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能,營(yíng)養(yǎng)不良的人,再飲茶分解脂肪,會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加不良。
6、貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物,使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源,故貧血患者不宜飲茶。
7、尿結(jié)石患者忌飲茶
尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石,由于茶含有草酸,會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石,若尿結(jié)石患者再大量飲茶,會(huì)加重病情。
8、冠心病患者謹(jǐn)慎喝茶
對(duì)于心率過(guò)快、早搏或心房纖顫的冠心病者,因茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑,能增強(qiáng)心臟的機(jī)能,大量喝濃茶會(huì)使心跳加快,往往會(huì)導(dǎo)致其發(fā)病或加重病情,因此這類人只能喝一些淡茶;與此相反,心率一般在60次/分鐘以下的患者,應(yīng)該多喝一些茶,不僅無(wú)害,反而能提高心率,有配合藥物治療的作用。
9、高血壓患者不宜飲濃茶
頭泡茶每克用沸水量少于50毫升的為“濃茶”。高血壓患者若飲過(guò)多過(guò)濃的茶,由于咖啡堿的興奮作用會(huì)引發(fā)血壓升高,不利于健康。
經(jīng)常喝茶會(huì)傷身嗎
經(jīng)常喝茶會(huì)傷身嗎,有很多愛(ài)喝茶的朋友和不愛(ài)喝茶的朋友可能不知道茶有些人是不適合喝的,那么到底什么人適合喝茶,什么人不適合喝茶,經(jīng)常喝茶會(huì)傷身嗎?對(duì)此不了解的朋友快來(lái)看看吧。
經(jīng)常喝茶會(huì)傷身嗎1 不適合喝茶的人有哪些?
貧血的人
缺鐵性貧血的人,建議平常就不要總是喝茶了,尤其是喝濃茶。對(duì)于缺鐵性貧血的人,平常應(yīng)該多吃一些鐵元素豐富的食物,改善貧血的癥狀,而喝茶尤其是飯后喝濃茶,會(huì)影響到對(duì)于食物中的鐵元素的吸收,加重貧血的情況。所以如果平常的時(shí)候有貧血的人,建議少喝茶。
血壓高的人
血壓高的人,吃喝都是需要比較注意的,如果喝點(diǎn)清淡的茶或是沒(méi)有什么影響的,但是如果是喝濃茶或是一次喝太多的茶,茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的興奮,促進(jìn)血液的加速流通,不利于血壓的穩(wěn)定。對(duì)于血壓高的人盡量避免喝濃茶或是一次喝太多。
體內(nèi)有結(jié)石的人
體內(nèi)有結(jié)石的人,就建議不要喝茶了。茶葉中含有的草酸,如果是體內(nèi)有結(jié)石的人比較難以代謝出去,體內(nèi)的結(jié)石可能會(huì)加重,影響到排尿。喝太多的茶或是濃茶對(duì)于體內(nèi)有結(jié)石的人來(lái)說(shuō),可能會(huì)導(dǎo)致排尿時(shí)候有痛感等情況的出現(xiàn),所以盡量少喝。
服藥的人
如何某段時(shí)間需要服藥,無(wú)論是中藥或是西藥,那么這段時(shí)間就建議不要喝茶了。茶葉中含有的物質(zhì)比較多,而某些物質(zhì)會(huì)影響到其功效。如果說(shuō)某段時(shí)間需要服藥的人,建議少喝茶,如果非要喝茶,那么建議間隔三四個(gè)小時(shí)再喝茶,以免影響到其功效。
除了以上的四種人不建議喝茶之外,喝茶其實(shí)也是有一些講究的,如果平常有喝茶的習(xí)慣,那么有必要了解一下。
睡前兩個(gè)小時(shí)不喝: 茶葉中含有的茶堿等物質(zhì),和咖啡一樣能夠幫助我們提神,平常的時(shí)候很多人比較疲憊的時(shí)候喜歡喝杯茶來(lái)解解乏。如果睡覺(jué)前的兩個(gè)小時(shí)還喝很多茶尤其是濃茶,那么可能會(huì)失眠,影響睡眠質(zhì)量。
不喝隔夜茶: 其實(shí)不只是隔夜茶,大多數(shù)的茶其實(shí)涼了之后,就不建議喝了。茶水泡久了,原來(lái)的味道和香味就會(huì)消散了,并且很多時(shí)候味道會(huì)變得很苦,可能會(huì)變質(zhì),容易導(dǎo)致拉肚子,所以茶涼了或是隔夜的茶就應(yīng)該少喝。
不喝頭道茶: 很多茶在泡第一遍的時(shí)候因?yàn)椴柙嗷蚴菫榱伺莸艋覊m,尤其是綠茶,泡茶的第一遍水是不喝的,是用來(lái)洗茶的。雖然不是所有的茶都需要洗茶,但是現(xiàn)在茶葉在種植或是運(yùn)輸?shù)倪^(guò)程中,難免會(huì)沾到一些灰塵或是污漬,所以建議頭道茶就別喝了,為了健康著想。
經(jīng)常喝茶會(huì)傷身嗎2 常喝茶的人腸胃更好。 生活中有許多的茶葉種類,例如紅茶、普洱茶等,這些茶葉都會(huì)給身體帶來(lái)一些好處。常喝這些茶能夠調(diào)節(jié)腸胃的,可以幫助人體減少腸胃中的臟東西,促進(jìn)腸胃的消化。不過(guò)大家在喝茶的'時(shí)候要注意,有些茶是不能空腹喝得,大家最好在吃飯之后喝茶。
常喝茶有助于延緩衰老。 茶葉中有一種物質(zhì)叫茶多酚,這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化性以及生理活性,能夠很好地清除人體內(nèi)的自由基。而自由基是導(dǎo)致衰老的主要原因之一,所以經(jīng)常喝茶能夠延緩衰老。此外,喝茶還能夠阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng),清除活性酶。
常喝茶的人血管更好。 這個(gè)主要指的是綠茶,經(jīng)常喝綠茶的話對(duì)人體的血管是有好處的。這是因?yàn)榫G茶中有一種物質(zhì)對(duì)血管有好處,這種物質(zhì)對(duì)人體系統(tǒng)有很大的幫助,能夠降低血管中的膽固醇含量,讓血液循環(huán)更加的流暢。
常喝茶的人精神更好。 相信許多人都知道,喝茶能夠提神醒腦,尤其是紅茶和綠茶等茶葉,更是有提神醒腦的作用。如果大家在生活中經(jīng)常喝茶,那么你的精神一定會(huì)很好,所以平時(shí)熬夜或者工作壓力大的人,可以適當(dāng)?shù)睾刃┎?。不過(guò)大家要注意的是,在睡覺(jué)前最好不要喝茶,不然會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
常喝茶有助于養(yǎng)容養(yǎng)顏。 這個(gè)好處相信許多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧,生活中有許多女性都喜歡喝美容茶。而并不是所有的茶都有這個(gè)作用的,紅茶的護(hù)膚效果更好。如果女性堅(jiān)持喝紅茶的話,那么能夠幫助人體分解掉一下中興脂肪,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,女性的皮膚會(huì)越變?cè)胶茫瑲馍矔?huì)好很多。
你知道嗎?
養(yǎng)生 茶喝不對(duì)不僅不 養(yǎng)生
還會(huì)對(duì) 健康 有影響
常見(jiàn)的 養(yǎng)生 茶應(yīng)該怎么區(qū)分怎么喝呢?
第一類:枸杞、桑葚
作用:滋補(bǔ)肝腎
注意:不適用于濕熱體質(zhì)的人,不想吃東西、胸悶氣短便是濕熱體質(zhì)。
第二類:黃芪、人參
作用:益氣、補(bǔ)肺、健脾,能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
適用人群:適用于肺脾氣虛所導(dǎo)致的抵抗力下降,反復(fù)感冒、乏力、咳嗽、食欲不振。
注意:不適合于陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人。
第三類:金銀花、菊花
作用:能夠清熱去火,其中的白菊花還能夠清肝、明目、降壓。
適用人群:適用于咽喉腫痛的人群。
注意:不適合于虛寒體質(zhì)以及脾胃虛弱的人。
第四類:玫瑰花、綠萼梅
作用:疏肝和調(diào)理氣血,兼具養(yǎng)顏的功效。
適用人群:平時(shí)工作壓力大,情緒抑郁的人群。
小布整理出了幾類常見(jiàn) 養(yǎng)生 茶
快來(lái)看看你適不適合
1.枸杞菊花茶:胃寒要少喝
枸杞有滋補(bǔ)肝腎,益精明目的作用;菊花疏風(fēng)清熱、平肝明目力強(qiáng),二者合用,可滋補(bǔ)肝腎、清肝明目。
工作繁忙、經(jīng)常熬夜、面對(duì)電腦、眼睛干澀的人,平時(shí)不妨喝上一盞菊花茶。
飲用方法:
將枸杞10克,菊花3克放入杯中,用熱水沖泡,加蓋燜15分鐘即可。
提示:
怕冷、手腳發(fā)涼、大便不成形者不宜飲用。
2.桂圓紅棗茶:孕婦不宜飲用
桂圓味甘性溫,能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神;紅棗富含蛋白質(zhì)、維生素。二者合用,可起到補(bǔ)心脾、益氣血、安心神的功效。
飲用方法:
桂圓10克,紅棗10顆,蜂蜜適量。將紅棗洗凈去核,桂圓去殼去核,沸水沖泡,晾至溫?zé)釙r(shí)加入少許蜂蜜即可飲用。
提示:
容易上火、感冒、咳嗽、咽痛、胃酸過(guò)多者不宜飲用;孕婦也不宜飲用,以免引起先兆流產(chǎn)。
3.玫瑰花茶:經(jīng)期不宜喝
玫瑰花擅長(zhǎng)疏肝解郁,而且藥性溫和,能溫養(yǎng)心肝血脈、理氣解郁、活血散淤。
玫瑰花茶比較適合女性飲用,壓力大時(shí)喝一杯能穩(wěn)定情緒。
飲用方法:
每次取15克玫瑰花放入杯中,用溫水沖泡即可。不過(guò),玫瑰花最好不要與茶葉一起沖泡,以免削弱其疏肝解郁的功效。
提示:
便秘者不宜飲用。另外,玫瑰花活血化瘀作用較強(qiáng),孕期和經(jīng)期最好不要飲用。
4.金銀花茶:不宜長(zhǎng)期飲用
金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。風(fēng)熱感冒初期,有發(fā)熱頭痛、心煩失眠、咽喉疼痛等,不妨喝一杯金銀花茶。
飲用方法:
取金銀花20克,煎水代茶或者泡茶飲,一泡金銀花可沖2~3次,沖好后趁熱服用,隔夜后不宜飲用。
提示:
經(jīng)常腹痛、腹瀉、手腳發(fā)涼的人,不宜飲用。另外,長(zhǎng)期過(guò)量飲用金銀花茶容易引起脾胃虛寒、食欲下降,連續(xù)飲用不宜超過(guò)1周。
5.薄荷茶:愛(ài)出汗的人要少喝
薄荷味辛性涼,具有宣散風(fēng)熱、清利頭目等功效。
飲用方法:
將薄荷3克放到杯中,倒入熱水,加蓋10分鐘直到藥香散出即可飲用。
提示:
陰虛血燥、肝陽(yáng)偏亢、表虛汗多者最好不要飲用。
資料:CCTV生活圈
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