喝茶真的可以幫助去皺護(hù)膚。茶是天然的健美飲料,長(zhǎng)期堅(jiān)持適量飲茶,茶葉中含有的豐富的生化功效成份:茶多酚類、氨基酸、維生素,礦物質(zhì)、果膠……都可以幫助我們牽扯住歲月的刻刀,讓美麗的容顏持續(xù)得更久一點(diǎn)。
1.皺紋產(chǎn)生的主要原因
除了自然衰老這一不可抗的自然規(guī)律原因以外,抽煙、飲酒、偏食、晚睡、飲水不足、保養(yǎng)不當(dāng)、體重波動(dòng)大、習(xí)慣性動(dòng)作等日常生活習(xí)慣性的原因,是導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生的幾大重要因素;此外,我們每個(gè)人近乎每天都會(huì)接觸到的物質(zhì):日光——是皮膚的大敵。日光是自然界中的主要紫外線光源,紫外線已被確定與許多疾病的產(chǎn)生有關(guān):皺紋、曬傷、白內(nèi)障、皮膚癌、視覺(jué)損害與免疫系統(tǒng)的傷害,等。
2.茶多酚類:紫外線“過(guò)濾器”
茶多酚有“紫外線過(guò)濾器”之稱,是皮膚的有效保護(hù)劑。
紫外線被皮膚吸收后,可使血管擴(kuò)張,出現(xiàn)紅腫、水泡等急性癥狀,長(zhǎng)久照射會(huì)引起表皮部位黑色素沉著,促進(jìn)皮膚老化;紫外線傷到皮膚真皮層時(shí),會(huì)令之干燥形成小斷裂,表現(xiàn)在外部即是細(xì)小的皺紋。多酚是一類在紫外線光區(qū)有強(qiáng)吸收的天然產(chǎn)物,茶多酚可直接吸收紫外線,直接阻止紫外線對(duì)皮膚的損傷。
自由基是引起衰老的重要因素,而紫外線是皮膚自由基的主要來(lái)源。射線會(huì)引起體內(nèi)生物分子和水分子均裂,產(chǎn)生大量自由基而損傷皮膚。茶多酚能夠清除紫外線誘導(dǎo)的自由基,可防止自由基對(duì)細(xì)胞的損傷,較好地促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)。
此外,茶多酚具有抑制脂質(zhì)過(guò)氧化作用的功能,從而保護(hù)皮膚膠原蛋白和脂質(zhì)等生物分子的正常功能,延緩皮膚衰老和皺紋形成。
3.茶多酚類:幫助保濕
皮膚細(xì)胞的70%是由水分組成的,表皮的水分含量對(duì)皮膚的外觀起著決定性作用。皮膚的水分流失會(huì)影響細(xì)胞正常代謝,使皮膚變干、變暗,甚至缺乏彈性、出現(xiàn)細(xì)紋。
茶多酚是一種天然的保濕劑。因?yàn)樗罅坑H水性的基團(tuán),可以很容易地吸收空氣中水分,保持皮膚的含水量。茶多酚還具有透明質(zhì)酸酶的抑制活性,(透明質(zhì)酸酶會(huì)促使皮下輸液、局部積貯的滲出液或血液加快擴(kuò)散)從而達(dá)到深層的保濕作用。
此外,茶多酚與粘蛋白、多糖、磷脂等發(fā)生復(fù)合作用,可使粗大的毛孔收縮,使松弛的皮膚收斂、緊致,從而減少皺紋,使皮膚顯現(xiàn)出細(xì)膩感。
4.茶葉中維生素類:幫助去皺美膚
茶葉中含有豐富的維生素類,其中的水溶性維生素有維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素P和肌醇等,尤以維生素C含量最多。
維生素C在人體內(nèi)參與氧化還原反應(yīng),參與促進(jìn)膠原蛋白和黏多糖的合成,而且是抗氧化劑,能捕獲各種自由基,抑制脂質(zhì)過(guò)氧化。研究表明,維生素C具有抗炎、抗感染、抗過(guò)敏、抗貧血、防色素沉著、預(yù)防色斑生成等生理功能。
維生素B1能起到潤(rùn)澤皮膚、防止皮膚老化的作用;維生素B2有保持皮膚健美,使皮膚皺紋變淺,消除皮膚斑點(diǎn)的作用;維生素B6能促進(jìn)皮膚的新陳代謝,使血液循環(huán)暢通,有分解皮膚中黑色素、預(yù)防色素沉著,防治黃褐斑、雀斑生成,使皮膚保持潔白細(xì)嫩的功能,被稱為“美容維生素”。
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