適合上班族的四類花草茶

單位泡花草茶有哪些好的挑選?近代醫(yī)學證明，長時間飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒(花草相對最佳)、養(yǎng)顏、調(diào)理內(nèi)分泌等成效。幾款引薦可供上班族挑選。

荷葉飲配方：荷葉5g、生山楂5g、米仁3g用法：直接用沸水沖泡，泡淡停止，稍冷即可飲用

成效：荷葉有清暑利濕的成效，山楂有消食健胃的作用，米仁則有利水消腫，健脾清熱，這三種成分放在一同，幽香開胃，氣候熱的時分泡上一壺，不僅能消熱解暑，還能健脾開胃。

山楂金銀菊茶配方：生山楂5g、金銀花2g、菊花3g

用法：沸水沖泡、泡淡停止成效：金銀花清熱解毒，涼散風熱，菊花有散風清熱，平肝明目的作用，用于風熱傷風、頭痛暈厥等，這個配方不僅能起到清熱解毒的作用，還能起到化淤消脂，健腦明目的成效，夏日頭昏眼花時喝上一杯作用會十分不錯。

六月神仙茶配方：六一散50g、荷葉50g等用法：用沸水沖泡即可成效：六一散是一種中成藥，藥性平緩，清熱而不留濕，利水而不傷陰，是清暑利濕的良藥，荷葉也具有相同的成效，兩種成分放在一同，能夠有用清暑、祛濕。

忌諱：陰虛，無濕熱的要慎用，別的準媽媽忌服。

玫瑰茉莉檸檬茶配方：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵、檸檬香茅

用法：沸水沖泡成效：玫瑰能夠推進氣血循環(huán);洋甘菊能夠減輕生理痛、松懈身心;茉莉可提神解郁;紫花錦葵則可舒緩心情;檸檬香茅具有潤澤皮膚的成效。這款茶能夠說是專為女人拼配的，能夠舒緩抑郁的心情。

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