適宜孩子喝的茶

一葉一千年，大宋官茶 福鼎白茶有抗氧化、防齲齒、清火等功效，對(duì)于兒童來說，喝茶還需要把握時(shí)機(jī)。北京亞健康防治協(xié)會(huì)會(huì)長、中國中醫(yī)科學(xué)院研究員陳飛松提醒廣大愛孩子的父母，父母給小孩子喝茶要根據(jù)年齡、體質(zhì)、季節(jié)等因素選擇不同品種的茶葉。

盡管福鼎白茶中含有酚類衍生物、維生素、氨基酸、糖類等營養(yǎng)物質(zhì)，以及錳、氟、銅、鋅等多種微量元素，這些物質(zhì)雖然對(duì)孩子的生長發(fā)育有益，但6歲以下小孩子發(fā)育還太不成熟，茶葉中含有的興奮物質(zhì)如茶堿、咖啡因等容易導(dǎo)致孩子過度興奮、心跳加快、尿頻、失眠等。同時(shí)，茶葉中的鞣酸還會(huì)影響蛋白質(zhì)的消化吸收，從而影響兒童的正常發(fā)育，所以不建議父母讓6歲以下的孩子喝白茶。

對(duì)于6歲以上的孩子，專家強(qiáng)調(diào)，父母要根據(jù)不同體質(zhì)、不同地區(qū)在不同季節(jié)選擇不同的茶葉來給孩子喝，由于一定不要喝太濃的茶，因?yàn)闈獠枞菀讓?dǎo)致孩子過度興奮、心跳加快、失眠等問題，白茶就成了一個(gè)好選擇。 喝茶或者飯后用茶水漱口能夠預(yù)防兒童齲齒的發(fā)生，因?yàn)橐话悴枞~中氟的含量比較高，氟化物能起到預(yù)防齲齒的作用。這世上總不缺想給孩子最好的父母，但在孩子需要的時(shí)候，往往要給對(duì)的為妙，白茶作為有悠久歷史的茶類，保健功效已不容質(zhì)疑，父母在為孩子著想的時(shí)候，不如多多慮及白茶的實(shí)效.

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