國人愛飲茶,歷史過千年。在過去,人們飲茶,一是為了解渴,二是養(yǎng)生之需要。飲茶何以能養(yǎng)生?不管是過去還是現(xiàn)在,并非人人明白。而隨著對(duì)茶葉研究的不斷深入,一些飲茶的弊端也逐漸顯現(xiàn)。眼下又到新茶上市時(shí),有關(guān)專家提醒愛飲茶的人們,飲茶如不科學(xué)合理,將有損健康。飲茶應(yīng)適當(dāng)
茶,是我國的傳統(tǒng)飲料。它含有大量的鞣酸、茶堿、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分。適量飲茶能生津解渴、除濕清熱、提神健腦、祛病輕身,對(duì)人的健康大有好處。但是,茶作為一種特殊的飲料,有其固有的禁忌。醫(yī)學(xué)專家告誡我們,只有飲茶適當(dāng),才是養(yǎng)身保健的好習(xí)慣。
所謂適當(dāng),一是指茶水濃淡適中,一般用3克茶葉沖泡一杯茶為宜。茶水過濃,會(huì)影響人體對(duì)食物中鐵等無機(jī)鹽的吸收,引起貧血;二是控制飲茶數(shù)量,以一天8-10杯為宜,過量飲茶,會(huì)增加人體腎臟的負(fù)擔(dān);三是飲茶時(shí)間不要在飯前飯后一小時(shí)以內(nèi),否則會(huì)影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收;四是應(yīng)注意禁忌,以下患者不宜飲茶:
貧血患者特別是患缺鐵性貧血的病人,茶中的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物,往往使病情加重。
神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)、結(jié)核病患者因?yàn)椴柚锌Х纫蚰芤鸹A(chǔ)代謝增高,使病情加劇。
胃及十二指腸潰瘍患者因?yàn)椴柚锌Х纫蚰艽碳の敢悍置诤蜐兠?,使胃病和潰瘍加重?/p>
肝、腎病患者茶中咖啡因要經(jīng)過肝臟、腎臟新陳代謝,對(duì)肝、腎功能不全的人來說,不利于肝、腎臟功能的恢復(fù)。
習(xí)慣性便秘患者茶中的鞣酸具有收斂作用,使便秘加重。
腎、尿道結(jié)石患者茶中的鞣酸,會(huì)導(dǎo)致結(jié)石增多。
高血壓及心臟病患者茶中的咖啡因?qū)θ梭w血液、血壓有激發(fā)作用。飲茶過多會(huì)加快血液流動(dòng),使血壓升高,甚至有可能出現(xiàn)心律不齊。
孕婦飲茶過多,會(huì)引起貧血,使新生兒因母體供血不足而體重減輕。
哺乳期婦女因茶中的咖啡因可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),使嬰兒發(fā)生痙攣,煩躁不安,出現(xiàn)無緣故的啼哭。
八種茶不能喝
濃茶濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等,刺激性很強(qiáng),飲濃茶可導(dǎo)致失眠、頭痛、耳鳴、眼花,對(duì)腸胃也不好,有的人還會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。
霉變茶含有大量毒素。
串味茶有的味道是有毒的,如油漆、樟腦等。
焦微茶炒制過火的茶葉,營養(yǎng)已經(jīng)喪失,味道也不好。
隔夜茶特別是變了味的茶,即使還嘗不出已變味,但其中也多半孳生、繁殖了大量的細(xì)菌。
久泡茶茶葉泡得過久,其中很多對(duì)人體不利的物質(zhì)被泡了出來。
冷茶茶宜溫?zé)岫嫞洳栌袦?、聚痰之弊?/p>
燙茶茶一般都是用沸水沖泡的,但是不能在過熱時(shí)飲用。過熱的東西,對(duì)人的腸胃是極為不利的。
愛喝茶勤洗杯
有些常喝茶的人,喜歡其茶杯里積有一層厚厚的"茶垢",似乎以此表明自己是"愛茶"一族。甚至有的人認(rèn)為用有茶垢的茶具沖泡茶才更有味。其實(shí),茶垢對(duì)人體健康是極為不利的。為此,醫(yī)學(xué)專家提出警告,愛喝茶莫忘勤洗杯。
科學(xué)研究表明,在潮濕的環(huán)境中茶水會(huì)迅速氧化出褐色茶銹,其中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬。而沒有喝完或存放較長時(shí)間的茶水,暴露在空氣中,茶葉中的茶多酚與茶銹中的金屬物質(zhì)在空氣中發(fā)生氧化作用,便會(huì)生成茶垢,并附在茶具內(nèi)壁,而且越積越厚。有人曾對(duì)茶垢進(jìn)行了抽樣化驗(yàn),發(fā)現(xiàn)茶垢中還含有某些致癌物,如亞硝酸鹽等,它們對(duì)人體健康顯然有威脅。
茶垢隨著飲茶者的"勤喝茶"不斷進(jìn)入其消化系統(tǒng),極易與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪酸和維生素等結(jié)合成多種有害物質(zhì),不僅會(huì)阻礙人體對(duì)食物中營養(yǎng)素的吸收與消化,也使許多臟器受到損害。
因此,愛喝茶者也應(yīng)勤洗杯。對(duì)于茶垢沉積已久的茶杯,用牙膏反復(fù)擦洗便可除凈;對(duì)于積有茶垢的茶壺,用米醋加熱或用小蘇打浸泡一晝夜后,再搖晃著反復(fù)沖洗便可清洗干凈。
自制保健茶
降壓茶松蘿3克、杭菊花10克、龍井茶葉3克。將松蘿切碎,與菊花、茶葉同放入陶瓷茶杯中,用沸水泡飲。注意應(yīng)選擇花朵完整、氣味清香、顏色鮮艷的菊花為宜。該茶味甘涼微苦、清香四溢,連續(xù)服用有清肝明目、散熱降壓等作用,適合高血壓、頭痛、眼結(jié)膜炎等慢性病的保健治療。
降糖茶枸杞10克、懷山藥9克、天花粉9克。將懷山藥、天花粉研碎,連同枸杞一起放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分鐘左右,代茶連續(xù)溫飲。該茶茶汁橙紅,入口甘甜爽口,其功效在于滋補(bǔ)肝腎、益氣生津,有降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用。適合糖尿病、肝腎功能欠佳等慢性病患者服用。
降脂茶新鮮山楂30克-50克、槐花6克、茯苓10克。將新鮮山楂洗凈去核搗爛,連同茯苓放入砂鍋中,煮沸10分鐘左右濾去渣,再用此汁泡槐花,加糖少許,頻頻溫服。此茶酸甜可口,開胃助消化,可降低血中膽固醇,舒張血管,預(yù)防中風(fēng),適合高脂血癥、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等慢性疾病的保健治療。但胃酸過多、平素脾胃虛弱者應(yīng)慎用。
消腫茶白茅根10克、玉米須20克、川撲花2克。將以上三藥剪碎,沸水沖泡,代茶連續(xù)飲用。此茶清涼甘淡、氣味清香,具有利尿消腫、行氣消脹之功效,并有利膽、降血壓等作用。適用于急、慢性腎炎以及腎性水腫、肝硬化腹水、營養(yǎng)不良性水腫、糖尿病、膽囊炎等慢性疾病患者。
清咽茶干柿餅10克-15克(勿洗)、羅漢果10克(或1枚)、胖大海1枚。將柿餅放入小茶杯內(nèi)蓋緊,隔水蒸15分鐘后切片備用。羅漢果洗凈搗爛,與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯,沸水沖入,蓋5分鐘后飲用或含服。清咽茶味甘甜微苦,滋潤爽口,有清咽止痛、止咳消腫之效。咽喉炎、喉痛音啞、咳嗽、便秘等癥可選用。其中柿餅上的一層白色結(jié)晶,俗稱柿霜,有良好的涼血、清熱、利咽作用,慢性咽炎病人常服有良效。
養(yǎng)膚茶柿葉10克、薏茨15克、紫草10克。將這三味藥放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮15-20分鐘,濾去渣,加入少許白糖,連續(xù)飲服。養(yǎng)膚茶甘平清香,微有苦澀味,具有健脾滲濕、清熱潤膚等功效。常服可增加血管彈性,減少面部皺紋。適合扁平疣、面部紫癜等慢性皮膚病患者的保健美容。
喝綠茶的禁忌
很多人認(rèn)為茶是一種健康的飲料因此想喝就喝,但事實(shí)上喝茶同樣有著很多的禁忌,要知道茶葉也是一種藥物,尤其是中醫(yī)有很多通過茶葉醫(yī)療疾病的方法,因此喝茶自然是有人適合有人不適合。
一、孕婦不宜
孕婦不僅不適合喝綠茶,所有的茶葉孕婦都應(yīng)當(dāng)要忌口,因?yàn)椴枞~之中含有的茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)對(duì)于胎兒發(fā)育有很多負(fù)面影響。甚至如果在孕期大量飲用,還有可能導(dǎo)致胎兒智力發(fā)育遭受損害。
所以孕婦在生活中一定要避免飲茶,只有這樣才可以保護(hù)胎兒的健康,防止出現(xiàn)寶寶低能這種情況。
二、哺乳期的女士不宜
哺乳期的女士同樣不適宜飲茶,因?yàn)椴枞~中的咖啡堿有著提神醒腦的效果,如果哺乳期的女士大量飲茶便會(huì)讓乳汁中出現(xiàn)大量的咖啡堿,寶寶在飲用了這種乳汁后,就會(huì)出現(xiàn)失眠和啼哭這種癥狀。
而這不僅會(huì)讓自己難以得到休息,寶寶還會(huì)因?yàn)榭Х葔A的刺激,從而讓身體健康遭受損害,因此哺乳期的女士不適宜飲茶。
三、醉酒后不宜飲茶
有人認(rèn)為茶有著利尿的作用,因此可以用來解酒,其實(shí)不然,雖然茶葉有著利尿作用,但是人在醉酒后通過喝茶來解酒反而會(huì)危害到身體的健康,因?yàn)槿送ㄟ^茶葉會(huì)加速血液流動(dòng)的速度,導(dǎo)致心臟承受巨大的壓力,甚至有可能會(huì)導(dǎo)致心臟血管出現(xiàn)問題。
此外,酒精中的醛如果沒有在身體中分解出來,便通過腎臟排出體外,還會(huì)導(dǎo)致腎臟遭受極大的刺激,甚至?xí)?dǎo)致腎臟中毒這種危險(xiǎn)的情況,因此當(dāng)人在醉酒之后,一定不能通過飲茶來解酒,因?yàn)檫@樣做很容易導(dǎo)致身體健康遭受嚴(yán)重的損害。
白茶有著幾百年的悠久歷史,是福建的特產(chǎn)之一,它屬于輕微的發(fā)酵茶,一般成品的白茶就像是披了一件白色的外衣似的,白茶的功效與作用不僅可以抗癌降壓,還可以提高免疫力。因此對(duì)于愛喝白茶的人來說,一些白茶保存方法及白茶的`泡法是需要掌握的。
白茶的功效與作用相信很多人都能說出個(gè)一二,但是它能夠有這么多好處的原因,應(yīng)該極少數(shù)的人知道,下面就來一起了解一下。
白茶的功效與作用之一、排泄毒素
現(xiàn)代兒童與電視機(jī)、游戲機(jī)等為伍,電子輻射、環(huán)境污染,都危害兒童的健康成長。
白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物質(zhì),與其結(jié)合后排出體外的功能,對(duì)某些癌癥也有早期預(yù)防作用。
白茶的功效與作用之二、防治疾病,提高免疫力
白茶的含氟量較高,可防齲齒;茶葉中的滅菌成分,可以防治口腔炎,以及清除口臭,還可以補(bǔ)充人體所需的維生素C,以防止牙齦出血的現(xiàn)象發(fā)生。
茶葉中的胡蘿卜素可代謝合成視紫質(zhì)以保護(hù)視力。從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度講,白茶還有清火作用,可“上清頭目,中消食滯,下利兩便。
白茶的功效與作用之三、增進(jìn)食欲
現(xiàn)代家庭孩子“地位很高,零食吃得多,不肯吃飯的多。適量飲白茶可以消食去膩,增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化液分泌,增進(jìn)食欲。
白茶的功效與作用之四、防止肥胖
飲白茶可以去膩減肥,輕身健體,防治心血管病。
白茶的功效與作用之五、抗癌癥
在我們?nèi)粘5呐腼冞^程中,糖、氨基酸等物質(zhì)都很容易轉(zhuǎn)化成具有致癌作用的雜環(huán)胺類化合物。而研究表明白茶中的多種雜環(huán)胺類致癌誘變劑的抑制效果是非常顯著的。
舒林酸與白茶結(jié)合使用還影響β-連環(huán)蛋白(β-catenin)的表達(dá),阻斷致癌物質(zhì)的形成,從而對(duì)癌癥起到化學(xué)預(yù)防的作用。并降低非甾體抗癌藥物(NSAIDs)毒副作用等效果。
白茶的功效與作用之六、降血壓
據(jù)測(cè)定,白茶的游離氨基酸含量顯著高于其它茶類,尤其是茶氨酸的含量高。
茶氨酸可以給高血壓自發(fā)癥大鼠注射茶氨酸會(huì)引起大鼠血壓顯著降低,其舒張壓、收縮壓和平均血壓都下降,且心率沒有大變化。
四、不宜以茶代水服藥
一些人會(huì)用茶來代替白開水服用藥物,其實(shí)這種做法十分危險(xiǎn),前面也說過了,茶葉本就是一種藥物,用茶水代替白開水服藥很容易和藥物出現(xiàn)沖突,導(dǎo)致身體健康受損。
甚至,茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿還會(huì)和一些藥物出現(xiàn)化學(xué)反應(yīng),讓藥物不僅沒有治療疾病的效果,反而會(huì)加重疾病,所以生活中一定不可以用茶水服藥。
五、貧血的人不宜喝茶
貧血的人尤其是缺鐵性貧血的人,一定要不可飲茶,因?yàn)椴柚械镊匪釙?huì)與身體內(nèi)部的鐵元素合成一種不溶性綜合物,而身體內(nèi)部的鐵元素是造血的重要物質(zhì)之一,身體內(nèi)部的鐵元素不足,便會(huì)導(dǎo)致貧血更加嚴(yán)重。
因此貧血的朋友在生活中一定要不可以飲茶。防止貧血的情況惡化,危害到身體的健康。
六、失眠的人不適宜喝茶
很多人失眠是因?yàn)樯窠?jīng)過于興奮所導(dǎo)致的,而喝茶可以幫人提神醒腦,尤其是新茶中的咖啡堿含量很高,更會(huì)刺激人的神經(jīng)讓人更加興奮,正常人喝茶多了都會(huì)導(dǎo)致失眠,遑論是本就患有失眠癥的朋友了。
因此在生活中患有失眠的朋友不適宜大量喝茶,防止失眠變得更加嚴(yán)重。
七、疾病患者不適宜喝茶
患有各種疾病的朋友同樣不適宜喝茶,因?yàn)椴枞~是一種藥物,患有疾病的朋友喝茶便等于是在亂服藥,而吃錯(cuò)藥的后果想必大家都很清楚。
并且熱癥患者不能飲茶,因?yàn)闊岚Y需要通過藥物散發(fā)身體內(nèi)部多余的熱,而飲茶不僅會(huì)降低藥效,還會(huì)增加人的體溫讓病情更加嚴(yán)重。
此外肝臟有問題的朋友也要避免飲茶,因?yàn)椴柚械目Х葔A等物質(zhì)需要通過肝臟排出體外,而肝臟有問題的朋友如果大量飲茶,便會(huì)增加肝臟的工作壓力,甚至可能會(huì)導(dǎo)致肝臟問題更加惡化,因此肝臟有問題的朋友同樣不適合飲茶。
玫瑰花茶:不適應(yīng)人群
胃寒、腹瀉、氣虛的朋友不推薦飲用。
如果以前你在腹瀉的時(shí)候有喝這種茶的朋友那么以后千萬不要再喝了哦!有些上班族在上班的時(shí)候喜歡泡一杯玫瑰花茶,但是如果你有胃寒和氣虛的癥狀那么以后一定要注意了,千萬別喝了!對(duì)身體不好哦!
推薦喝法
10顆玫瑰、沸水沖泡,最好可以文火煮3分鐘,每周喝3次。
桂圓補(bǔ)氣、紅棗補(bǔ)血,兩者一搭配,補(bǔ)氣補(bǔ)血,很多女孩子都愛喝,雖然此茶能幫大家永葆容顏,保持好氣色,但是也不能多喝,因?yàn)楣饒A偏熱性,大棗又有極高的糖含量,長時(shí)間服用很容易上火。
紅棗桂圓茶:不適應(yīng)人群
1、感冒或咳嗽的時(shí)候不宜飲用。
2、平時(shí)火力旺盛的年輕人不宜過量飲用。
3、有糖尿病家族史的朋友要適量飲用。
桂圓紅茶泡茶喝的確可以幫助我們補(bǔ)血補(bǔ)氣,但是它也不是就適合每一個(gè)人喝的呢,有些人喝了也會(huì)有負(fù)面的作用,特別是家族有糖尿病患者的`一定要注意了,千萬別一時(shí)的貪杯哦,還是少喝為好呢!
推薦喝法
每周2-3次,每次取5顆紅棗、去核切片,5顆桂圓,去殼去核,沸水沖泡,文火煮10分鐘最佳。
菊花枸杞茶非常適合電腦族飲用,它是具有清肝明目效果的涼茶,菊花疏風(fēng)清熱、平肝明目,枸杞補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目,二者結(jié)合,可謂是清肝明目的最佳搭檔了。
枸杞菊花茶:不適應(yīng)人群
1、胃寒、體虛、腹瀉的人不宜多喝。
2、孕婦及經(jīng)期女性不宜飲用。
3、青少年不宜多喝。
菊花枸杞茶清肝明目的效果非常好,但是凡事超了一個(gè)度就會(huì)不會(huì)了,枸杞菊花茶也是如此,像孕婦以及經(jīng)期的女性就不適合多喝它了,如果在這個(gè)時(shí)候多喝它的話會(huì)對(duì)身體有很大的壞處,孕婦和經(jīng)期女性一定要有所注意的哦!
推薦喝法
菊花、枸杞各取5顆,沸水沖泡飲用,一周三次。
人參價(jià)格很高,不過泡水喝的人參相對(duì)便宜,很多中老年人為了保健,每天喝人參茶,調(diào)理身體機(jī)能。
人參茶:不適宜人群
1、經(jīng)期女性最好不要飲用。
2、陰虛火盛(手心、腳心感覺很燙)不宜多喝。
3、高血壓患者禁用。
推薦喝法
每天喝一杯,每周只需要連續(xù)喝3天。
喝茶禁忌有哪些
禁忌一:千萬不要空腹喝茶
空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸,還會(huì)抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至?xí)鹦募隆㈩^痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉現(xiàn)象,并影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,還會(huì)引起胃粘膜炎。若發(fā)生“茶醉,可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
禁忌二:飯前飯后不要大量喝
很多人都習(xí)慣吃飯后馬上就喝茶,但飯前后20分鐘左右不宜飲茶,若飲茶,會(huì)沖淡胃液,影響食物消化,而且因?yàn)椴柚泻胁菟?,草酸?huì)與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),影響人體對(duì)鐵和蛋白質(zhì)的吸收。
禁忌三:睡前不能飲茶
中秋節(jié)時(shí),也要注意睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶,飲茶會(huì)使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新采的綠茶,飲用后,神經(jīng)極易興奮,造成失眠。
禁忌四:不要喝不適合自己的茶
比如說,喝茶的人有個(gè)人愛好,但是如果有胃病的話,一般來說最好不要喝綠茶。因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來說,喝綠茶容易產(chǎn)生寒氣,實(shí)際上也就是因?yàn)椴瓒喾記]氧化,它的刺激作用比較強(qiáng)。而紅茶在加工當(dāng)中有一部分茶多酚已經(jīng)氧化,相對(duì)來說對(duì)胃刺激就小,比較暖胃。所以,有胃病的人最好是選用紅茶。有的人喝茶時(shí)喜歡把茶泡得過濃,當(dāng)然,他自己可以這樣喝。但是,我們一般的人還是盡量避免喝太濃的茶為好。
禁忌五:兒童要不喝濃茶
因?yàn)椴枞~濃度大時(shí),茶多酚的含量太多,易與食物中的鐵發(fā)生作用,不利于鐵的吸收,易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶。
禁忌六:有孕在身不喝茶
中秋節(jié)雖然喝茶是習(xí)俗,但是要注意了,如果有身孕在身,就要盡量避免喝茶,尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對(duì)胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
禁忌七:尿酸過高者限制飲用
尿酸過高如痛風(fēng)者,飲茶應(yīng)有所限制,茶葉中所含的鞣酸競(jìng)爭(zhēng)性地從尿酸排出,從而影響尿酸排泄,所以,痛風(fēng)病特別不宜飲濃茶。
禁忌八:不要用茶水送藥
茶葉中的鞣酸能和許多藥物產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),會(huì)使藥效大大降低或完全失效。許多中藥,如人參、黃連、黃柏、元胡等,也是不能與茶水同服,以免降低藥效。在搞不清什么藥不和茶葉成分發(fā)生反應(yīng)的情況下,最好所有藥物和中藥都不用茶飲料送服。
1.發(fā)燒忌喝茶
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會(huì)降低藥效。
2.肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會(huì)有損于肝臟組織。
3.神經(jīng)衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用,神經(jīng)衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會(huì)引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會(huì)白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點(diǎn)入睡。
4.孕婦忌飲茶
尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對(duì)胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對(duì)胎兒的過分刺激,孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
5.潰瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對(duì)潰瘍面的刺激,常飲濃茶會(huì)促使病情惡化。但對(duì)輕微患者,可以在服藥2小時(shí)后飲些淡茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護(hù),對(duì)潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成,防止癌前突變。
6.營養(yǎng)不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能,營養(yǎng)不良的人,再飲茶分解脂肪,會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加不良。
7.醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會(huì)加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對(duì)心腎生病或功能較差的人來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對(duì)身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒后,可采用進(jìn)食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
8.慎用茶水服藥
藥物的種類繁多,性質(zhì)各異,能否用茶水服藥,不能一概而論。茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿,可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)變化,因而,在服用催眠,鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥,含蛋白質(zhì)等藥物時(shí),因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀,不宜用茶水送藥,以防影響藥效。
9.貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物,使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。
10.尿結(jié)石患者忌飲茶
尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石,由于茶含有草酸,會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石,若尿結(jié)石患者再大量飲茶,會(huì)加重病情。
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