據(jù)說愛喝茶的人都有這些缺點(diǎn)

據(jù)說愛喝茶的人都有這些缺點(diǎn)

太慢

生活太慢太美。在講究速度與數(shù)據(jù)的快餐時(shí)代，生活就是要快、快、快。哪怕你累趴下了，也得以最快的速度往前爬。可是愛喝茶的人，卻一直讓自己慢下來，享受著生活。在靜心慢下的時(shí)候去不斷發(fā)現(xiàn)生活的美。

太文藝

氣質(zhì)太文藝優(yōu)雅。愛喝茶的人，心靈澄凈，言行舉止中，如春花自開，似山泉吟訴。一言一行所透出的氣質(zhì)太文藝、太優(yōu)雅。

太重情

太感性太重情。愛喝茶的人，不喜歡斤斤計(jì)較于蠅頭小利，總是以結(jié)交朋友、尋找知音作為生活中的旋律。他們時(shí)而表現(xiàn)出的悲天憫人，總是讓人覺得太感性、太重情。

太出世

太喜歡親近自然。愛喝茶的人，不喜歡這工業(yè)時(shí)代給環(huán)境所帶來的破壞，他們覺得，太多人為所隔離出來的浮華世界，會(huì)失去的將更多。因此愛喝茶的人總是喜歡親近自然，享受自然給予的恩賜。

太長壽

太健康長壽。愛喝茶的人，心境總是平和的，茶葉不僅能帶來健康，他們相信平和的心境并且沒有太多欲求的人，總是能更長壽。

太自我

太喜歡尋找自我。愛喝茶的人，總是不喜歡追趕潮流，他們覺得尋找獨(dú)一無二的自己才是無可替代的個(gè)性。他們太喜歡尋找自我，尋找自己的生活本真和生命真諦。

常喝茶的缺點(diǎn)是什么

茶這東西我們中國人喝了幾千年了，好像并沒有啥缺點(diǎn)！如果硬要說是有的話，那就是好的茶葉太貴了，平民喝不起！經(jīng)常喝茶，牙齒容易發(fā)黃，茶葉里面有茶堿有的人喝了對(duì)腸胃不好！茶葉能提神，有的人喝多了會(huì)失眠，好像除了這些吹毛求疵的小問題，別的還真沒有！純手打，望采納！

喝茶的好處和缺點(diǎn)

眾所周知，喝濃茶有振奮精神、補(bǔ)充某些維生素和微量元素、潔齒防齲和利尿消腫等功效，對(duì)身體有一定的益處。但是，如果不根據(jù)自己的身體狀況亂喝一通，不但無益，反而有害。以下是喝濃茶不當(dāng)致病的三個(gè)例子，希望大家引以為戒。

例一

李先生在一次與遠(yuǎn)方朋友的聚會(huì)上，因興奮過度，大喝洋酒，以致出現(xiàn)臉色通紅、心跳加速、頭暈?zāi)X脹、說話語無論次等酒精中毒癥狀。朋友們見狀，說喝茶可以解酒，并泡了—壺濃茶給他喝。李先生也不加細(xì)究，一杯一杯地喝個(gè)不停，以致在上述癥狀的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步出現(xiàn)心動(dòng)過速、胸悶、氣急等癥狀，最后兩眼發(fā)黑，跌倒在地上。朋友急送他醫(yī)院搶救。醫(yī)生診斷為酒精中毒(輕度)、心律失常(早搏)，并說心律失常是在酒精中毒的基礎(chǔ)上大量喝濃茶所致。

提示

大多數(shù)人誤以為大量喝酒或酒精中毒后立即喝濃茶可以解酒，其實(shí)這是不對(duì)的。因?yàn)闈獠璨坏荒芙饩?，而且?duì)身體有害。其機(jī)理為酒進(jìn)入胃腸道后，其中的酒精大部分被肝臟所分泌的醛脫氫酶、醇脫氫酶分解成水、二氧化碳，并排出體外。如酒后立即大量喝濃茶，則可使酒精分解的中間產(chǎn)物乙醛經(jīng)腎臟隨尿液排出，從而導(dǎo)致急性腎損害；此外，還可如李先生一樣出現(xiàn)急性心臟損害等癥狀，這在原有心臟疾患特別是心功能不全者更是如此。

例二駱老伯二十多年來常常在飽餐之后喝一杯濃茶，說這是“有助消化和降血脂”。不久前在單位的一次例行體檢中，駱老伯被查出患有脂肪肝，而乙肝兩對(duì)半、肝功能以及其他各項(xiàng)檢查均屬正常。駱老伯大惑不解，于是向醫(yī)生咨詢。醫(yī)生在詳細(xì)詢問病史、進(jìn)行體格檢查及必要的輔助檢查之后，考慮駱老伯的脂肪肝可能為長期餐后喝濃茶引起。于是囑咐他餐后不要喝濃茶，改喝白開水。

提示 濃茶葉中含有大量的鞣酸，如飯后(尤其是高蛋白、高脂肪飲食后)喝濃茶，濃茶中的大量鞣酸可與飲食中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成具有很強(qiáng)收斂作用的鞣酸蛋白，從而使胃腸道蠕動(dòng)減慢，出現(xiàn)便秘，并增加腸道毒素對(duì)肝臟刺激的時(shí)間，使腸道對(duì)脂肪吸收增加，日久導(dǎo)致脂肪肝；此外，脂肪肝的發(fā)生還與長期高脂飲食、長期喝酒以及缺乏體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。

例三

中期妊娠的陸女士聽說孕婦喝濃茶可以促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)腎臟功能和預(yù)防妊娠水腫,于是每天都喝一兩杯濃茶。可是，連續(xù)喝濃茶一個(gè)月后，陸女士感到胎動(dòng)次數(shù)增加，并伴有頭暈、心悸、氣短和便秘等癥狀；家人也發(fā)現(xiàn)她臉色變得蒼白了。到醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說她患了缺鐵性貧血，胎動(dòng)次數(shù)增加也是由于喝濃茶引起。

提示

濃茶特別是綠茶的確有一定的利尿作用，這對(duì)預(yù)防妊娠水腫有好處。但是，如果喝得過多過濃，則可導(dǎo)致胎動(dòng)次數(shù)增加、貧血和便秘等癥狀出現(xiàn)。這是因?yàn)闈獠柚兴目Х纫驅(qū)μ河信d奮作用，嚴(yán)重時(shí)可影響胎兒生長發(fā)育；其所含的鞣酸可與食物中的鐵離子結(jié)合，影響鐵的吸收，導(dǎo)致或加重妊娠期貧血；此外，鞣酸還可在腸道中起收斂作用，導(dǎo)致或加重便秘。

多喝茶有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

喝茶的好處與壞處
飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化，同時(shí)，由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)素，對(duì)于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對(duì)于清油解膩，增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，下面我向大家簡單的介紹下喝茶的好處與壞處。

喝茶的好處
1.提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力。
2.興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動(dòng)能力。
3.刺激胃液分泌，幫助消化，增進(jìn)食欲，消除口臭。
4.保養(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達(dá)到減肥美容效果。
5.飲酒前飲茶，預(yù)防醉酒。
6.消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝。
7.減慢衰老作用，延年益壽。
8.固齒強(qiáng)骨，預(yù)防蛀牙。
9.保護(hù)視力，維持視網(wǎng)膜正常，預(yù)防年老引致白內(nèi)障。
10.降低血液的膽固醇含量，血脂濃度，防止動(dòng)脈硬化，高血壓，腦血栓等心血管疾病。
11.抑制細(xì)胞突變，具抗癌作用。
12.可治療放射性損傷，保護(hù)造血機(jī)能，提高白血球數(shù)量。

喝茶的壞處
1.不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐間飲茶：餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)。睡前喝茶則容易影響睡眠品質(zhì)。
2.茶水不宜過濃，也不宜置放太久。
3.服用藥物時(shí)不可以茶水配服,會(huì)影響藥效。

喝茶有哪些優(yōu)缺點(diǎn)？

1.預(yù)防心血管疾病

茶中含有豐富的多酚，兒茶素可以降低血清膽固醇，增加高密度脂蛋白膽固醇，降低血液粘度，清除血液凝結(jié)并預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。硬化作用。

茶中的茶多酚可以調(diào)節(jié)人體糖的代謝紊亂，幫助降低血糖，從而預(yù)防糖尿病。

2.耐輻射

茶中的茶多酚，維生素C，維生素E，脂多糖，胡蘿卜素等成分可吸收某些放射性物質(zhì)，有效防止放射性物質(zhì)侵入骨髓，同時(shí)使糞便中的痰和鈷排出體外，以保護(hù)細(xì)胞不受輻射損害。

3.皮膚護(hù)理

茶多酚是水溶性物質(zhì)。用茶洗臉可以去除臉部油膩，毛孔收縮，消毒，殺菌和抗衰老的功效。它還有助于減少紫外線對(duì)太陽的傷害。

4.延緩衰老

茶的抗衰老作用是維生素E的18倍。茶含有多種抗氧化劑，可以清除過多的自由基，防止自由基損害人體細(xì)胞并防止衰老。

5.刷新

茶中的茶多酚有助于大腦的局部調(diào)節(jié)，改善記憶力并提高學(xué)習(xí)效率。國外研究證實(shí)，喝茶可以預(yù)防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病，尤其是老年認(rèn)知障礙。此外，咖啡因還可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，并具有提神，有益和清除心臟的作用。

6.幫助消化

各種茶都有消化作用：由于茶中的咖啡因和兒茶素可以放松消化道，因此有助于消化并防止消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生。此外，茶還具有吸收人體有害物質(zhì)的能力，不僅可以“凈化”消化器官的微生物，而且還可以對(duì)胃，腎臟和肝臟的某些部位發(fā)揮獨(dú)特的化學(xué)凈化作用。

7.預(yù)防老年性白內(nèi)障

茶中含有大量的單寧酸，它可以阻止體內(nèi)自由基的氧化反應(yīng)，而白內(nèi)障的發(fā)生與氧化性自由基在晶狀體上的作用有關(guān)。因此，多喝茶有利于預(yù)防白內(nèi)障。此外，茶中含有豐富的維生素A和C，維生素A在預(yù)防干眼癥和白內(nèi)障方面也有很好的作用。維生素C可以抵抗氧化自由基的損害，對(duì)預(yù)防白內(nèi)障非常有幫助。因此，喝茶有益于健康，避免白內(nèi)障等眼部疾病。

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