美容茶方之潤膚紅茶

美容茶方之潤膚紅茶

材料：

紅茶3克，鮮奶100毫升，食鹽少許，水250毫升。

制作：

1，水煮沸，放入紅茶，熬取濃茶湯。

2，鮮奶入鍋中，煮沸，倒入杯中，加入茶湯與鹽，攪拌均勻即可。

功效：

常飲澗膚紅茶可令肌膚紅潤光澤。

養(yǎng)生美容茶配方

養(yǎng)生美容茶配方

　　養(yǎng)生美容茶配方，喝茶不單單只是一種消遣方式，適當(dāng)喝茶不僅能夠調(diào)理腸胃，還能滋潤皮膚，通過喝茶也是可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，到底養(yǎng)生美容茶是要如何制作的呢？本文內(nèi)容為大家分享的是養(yǎng)生美容茶配方。

　　養(yǎng)生美容茶配方1 　　 決明子茶

　　材料：決明子

　　方法：將決明子炒熟放入水中煮水喝，可適當(dāng)增加水量，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候加入菊花和綠茶，效果更好。

　　功效：入口清涼潤喉，口感極佳。有清熱平肝、降血壓消脂，可潤腸通便、明目益睛之功效。

　　 參棗茶

　　材料：紅棗數(shù)顆、西洋參幾片

　　方法：將紅棗放入 350 克沸水中小火煮 3 分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜 10 分鐘。

　　功效：這樣沖泡能補(bǔ)中益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)陰。其次能清熱生津，加入普洱茶之后，能補(bǔ)氣虛陰虧，內(nèi)熱。

　　 桂圓紅棗茶

　　材料：紅棗 100 克、桂圓 50 克

　　方法：將所有的材料放入杯中用熱水沖泡上幾分鐘。

　　功效：有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。

　　 生姜黃芪紅棗茶

　　材料：黃芪四錢、生姜少許、紅棗紅糖適量

　　方法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入沸水悶泡，可適量加些紅糖調(diào)甜味

　　功效：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　 菊花綠茶：

　　材料：菊花三錢

　　方法：將全部菊花放入沸水中蒸煮，或者直接沖泡，再加上綠茶一起沖泡飲用。也可以將所有的.材料放入保溫杯中，沖入 1000 克沸水燜 15 分鐘。

　　功效：菊花綠茶能化淤消脂，在炎熱夏日清涼降血壓。常飲用可以降血壓、減肥消脂。

　　 益母草紅糖茶：

　　材料：益母草一錢、香附子一錢、紅糖適量

　　方法：將益母草和香附子放入適當(dāng)沸水中小火煮，五分鐘后加入紅糖，放稍微冷之后就可飲用。也可以將所有材料統(tǒng)一一起沖泡飲用。

　　功效：三者合一沖泡，具有養(yǎng)心美顏功效，能活血、去瘀、調(diào)經(jīng)、消水作用。尤其益母草可促進(jìn)局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復(fù)。

　　 枸杞明目茶：

　　材料：枸杞二錢、菊花一錢

　　方法：將全部材料放入水中悶煮五分鐘，或者直接用沸水沖泡，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候加上一些綠茶。

　　功效：枸杞具有養(yǎng)顏功效，還能免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>

　　養(yǎng)生美容茶配方2 　　 一、麥香檸檬紅茶

　　功效：菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，醒酒提神。

　　制作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。

　　 二、菠蘿香蜜茶

　　功效：常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等癥。

　　制作：羅漢果加水浸泡20分鐘，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鐘，濾去渣，加500毫升冷開水，加鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。

　　 三、紅棗花茶

　　功效：健胃利尿，益氣補(bǔ)血，有利筋骨、抗衰老之功效。

　　制作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣;葡萄去莖洗凈，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水，放糖即可。

　　 四、葡萄紅茶

　　功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜于咳嗽、繁咳失音患者。

　　制作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，加冰糖即可飲用。

　　 五、蜜梨綠茶

　　功效：消除疲勞，增強(qiáng)食欲，能夠幫助消化，并有殺菌抗菌作用。

　　制作：將冰糖加入熱開水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。

　　 六、梅子綠茶

　　功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便秘、貧血，并且能潤膚養(yǎng)顏。

　　制作：蘋果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。

　　 七、椰香奶茶

　　功效：通腸利便，并可改善皮膚粗糙。

　　制作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。

女人40歲之后，要想氣色好，5個(gè)養(yǎng)顏“茶方”別錯(cuò)過，盡顯年輕

女人40歲之后，要想氣色好，5個(gè)養(yǎng)顏“茶方”別錯(cuò)過，盡顯年輕

從生理學(xué)角度來說，女人過了35歲以后，皮膚的膠原蛋白開始流失，皮膚狀態(tài)和各個(gè)器官的功能開始慢慢衰退。一旦過了四十歲之后，皺紋就已經(jīng)是臉上的常客，皺紋就像年輪一樣，毫不留情地揭示女人的年齡。

但是身邊總有一些人，歲月仿佛從來沒有在她們身上留下過痕跡，年過四十皮膚還是吹彈可破，還沒有皺紋。

我小姨從醫(yī)多年，經(jīng)常熬夜加班，但是她的皮膚卻比同齡人白皙有彈性得多，臉上的皺紋也很少，仿佛歲月從來沒有在她們身上留下過痕跡，年過四十皮膚還是吹彈可破，就像喝了“防腐劑”。

但是她從來沒有去過美容院，卻能保持十年如一日的美貌，于是我就向小姨請(qǐng)教她的駐顏術(shù)，原來小姨這么多年以來都是用茶葉護(hù)膚，后來我才知道茶葉不僅可以泡茶，在護(hù)膚方面也有很好的效果。

下面我們一起來看一下，這5個(gè)養(yǎng)顏“茶方”吧

1、綠茶湯洗臉

用茶湯洗臉是一個(gè)很好的習(xí)慣，因?yàn)椴铚茨樋梢云鸬胶芎玫那鍧嵶饔?，并且?duì)色斑有一定的緩解作用。

平?？赡靡恍┚G茶或者普洱茶泡水，待水溫后用茶湯輕輕拍臉，或者將化妝棉用茶湯浸濕之后敷在臉上，結(jié)束之后再用清水清理干凈，不用擔(dān)心茶湯的顏色會(huì)滯留在臉上，經(jīng)過一晚上即可消除。

2、菊花茶緩解眼部疲勞

菊花茶可以緩解用眼過度帶來的眼疲勞，而菊花的種類是非常多的，不同品種的菊花其中的營養(yǎng)物質(zhì)的含量也是不同的，建議嘗試一下開封的菊花，其得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件，孕育出的菊花品質(zhì)更佳，比如青馳菊，它花朵巨大，一朵菊能泡一杯，花瓣密實(shí)肥厚，茶湯清澈，無論是觀賞還是飲用都能讓人有種心曠神怡之感。

另外，其中的類黃酮含量更是高于其他品種的菊花，而類黃酮?jiǎng)t有助于抗氧化，不僅能夠幫助緩解黑眼圈，還能幫助減輕眼紋困擾。同時(shí)菊花本性清火，經(jīng)常上火、便秘以及熬夜的人平?？啥囡嬘?。

有黑眼圈的人可以用沸水沖泡青馳菊，趁著熱氣上升的時(shí)候，閉上眼睛，把眼部放在茶水上方，用熱氣熏蒸眼睛，這樣可以起到非常好緩解眼部疲勞的作用。此外菊花對(duì)一些眼部有炎癥，或者眼部分泌物過多的人來說，有一定的緩解作用。

3、烏龍茶水護(hù)發(fā)

烏龍茶中含有較多的維生素B，且油脂含量較高，用烏龍茶水洗頭可以改善發(fā)質(zhì)的干枯、使頭發(fā)烏黑油亮，同時(shí)茶多酚和維生素對(duì)頭皮也有一定的好處，洗完頭后把烏龍茶茶粉抹在頭皮上，輕輕按摩一定程度上可以抑制皮膚的油脂分泌，滋養(yǎng)頭皮，預(yù)防頭皮濕氣帶來的瘙癢。

茶葉水作為天然的茶皂素，可以達(dá)到去頭屑的功能，并且對(duì)皮膚沒有刺激性，把茶湯涂在頭上15分鐘，按摩一分鐘后洗凈，可以祛除頭屑，改善發(fā)質(zhì)。

4、紅茶面膜

茶葉是天然的抗氧化劑，紅茶中含有的茶多酚成分該成分可以有效地達(dá)到抗氧化和抗衰老的效果，此外茶葉中還含有大量的維C，可以保持皮膚彈性。

紅茶面膜的使用方法：茶湯一勺+面粉一勺調(diào)勻后，敷在臉上15分鐘之后清洗，這種方法可以減少臉部油脂的分泌，消除皮膚粉刺，茶葉中的鞣酸還可以緩解皮膚的干燥，特別適合長期使用電腦的女性。

5、茶葉渣泡澡

前面說到茶葉作為天然的抗氧化劑，茶葉可以使皮膚變得光滑有彈性，把喝剩下的茶葉渣裝在紗布中，溫水放入，相當(dāng)于直接把茶多酚作用在皮膚表面。

此外，用茶葉水泡澡和清水相比，可以更深層次的清潔皮膚內(nèi)部的污垢，茶湯中的微量元素還可以在皮膚表面形成一層保護(hù)屏障，可以有效鎖住皮膚的水分，可以達(dá)到更好的保濕效果。

總體來說，女性在達(dá)到一定的年齡階段之后，皮膚狀態(tài)確實(shí)會(huì)出現(xiàn)下滑，跟年輕時(shí)期無法相比，但是我們可以采取上述幾個(gè)小妙招來延緩皮膚的衰老，不妨實(shí)踐一下，用時(shí)間來證明答案。

美白養(yǎng)顏茶配方

　　留住青春和姣好的容顏比什么都重要，女性朋友美容養(yǎng)顏可以喝茶。下面我給大家介紹美白養(yǎng)顏茶配方，希望對(duì)你有用!

　　美白養(yǎng)顏茶配方1：西瓜茶

　　材料：西瓜瓤200克，綠茶5克。

　　用法：西瓜瓤榨汁，綠茶用50毫升沸水沖泡3分鐘，制成濃茶汁，將茶汁與西瓜汁混勻。常服。

　　功效：清熱，養(yǎng)顏。

　　美白養(yǎng)顏茶配方2：牛奶紅茶

　　材料：鮮牛奶100毫升，紅茶3克，精鹽適量。

　　用法：紅茶加水煎沸5分鐘，去渣取濃汁;再將牛奶煮沸，摻入茶汁，精鹽，拌勻即成。每日1劑，清晨空腹飲。

　　功效：滋養(yǎng)氣血，補(bǔ)肝強(qiáng)腎，暖胃，提神。適用于皮膚干燥，氣血不足。

　　美白養(yǎng)顏茶配方3：葡萄美容茶

　　材料：葡萄100克，蜂蜜適量，綠茶3克。

　　用法：將綠茶用沸水沖泡，再將葡萄與白砂糖加冷開水600毫升，然后與綠茶茶湯混合飲用。

　　功效：減肥，美容。

　　美白養(yǎng)顏茶配方4：綠豆菊花茶

　　材料：菊花10克，綠豆沙30克，檸檬汁10克，蜂蜜少許。

　　用法：菊花放入水中煮沸，把榨的檸檬汁和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，調(diào)入少量蜂蜜即可飲用。

　　功效：排毒養(yǎng)顏，平整臉上粗孔，使肌膚光潔，是去痘的妙方。

　　美白養(yǎng)顏茶配方5：芝麻烏發(fā)茶

　　材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白砂糖200克，綠茶適量。

　　用法：黑芝麻，核桃仁同研碎，白砂糖融化后拌入，放涼收貯。每次取芝麻核桃糖10克，用綠茶汁沖服。

　　功效：益膚養(yǎng)腎，烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)不花不白。對(duì)于皮膚干燥，粗糙，無光澤者，有一定的療效。

　　美白養(yǎng)顏茶配方6：蘋果紅茶

　　材料：蘋果1個(gè)，葡萄干20克，蜂蜜適量，紅茶3克。

　　用法：蘋果切片去籽，葡萄干洗凈;紅茶用沸水沖泡5分鐘，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、蘋果、拌勻。常服。

　　功效：排毒，養(yǎng)顏，防便秘。

　　美白養(yǎng)顏茶配方7：蘋果紅茶

　　材料：蘋果1個(gè)，葡萄干20克，蜂蜜適量，紅茶3克。

　　用法：蘋果切片去籽，葡萄干洗凈;紅茶用沸水沖泡5分鐘，取汁，加入葡萄干、蜂蜜、蘋果、拌勻。常服。

　　功效：排毒，養(yǎng)顏，防便秘。

　　美白養(yǎng)顏茶配方8：玫瑰紅茶

　　材料：紅茶3克，玫瑰花3朵，方糖1塊，檸檬1片。

　　用法：紅茶用100℃開水沖泡3分鐘，取茶汁，加入玫瑰花，方糖，檸檬，夏天可加冰塊。常服。

　　功效：美容養(yǎng)顏，潤膚。

　　美白養(yǎng)顏茶配方9：珍珠茶

　　材料：綠茶3克，優(yōu)質(zhì)珍珠適量。

　　用法：將珍珠研成細(xì)粉，每次取2～3克，加水煎沸5分鐘。用沸水沖泡的綠茶湯送服，隔10天服1次。

　　功效：清熱消炎解毒，潤肌澤膚，美容養(yǎng)顏，延緩衰老。適宜于皮膚老化無光澤。

　　美白養(yǎng)顏茶配方10：青檻綠茶

　　材料：青橄欖3枚，綠茶5克，蜂蜜適量。

　　用法：青橄欖、綠茶、蜂蜜一起用開水沖泡5分鐘。飲服。

　　功效：清熱潤肺，保養(yǎng)肌膚。

　　美白養(yǎng)顏茶配方11：芝麻茶

　　材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。

　　用法：先將芝麻焙炒香熟，研末，與茶葉一起，加水煎沸5分鐘，或用沸水沖泡10分鐘，待溫調(diào)入1小匙蜂蜜，拌勻即成。每日2劑。

　　功效：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血潤肺，潤膚。適用于皮膚粗糙，毛發(fā)枯黃或早白。

　　美白養(yǎng)顏茶配方12：薰衣草綠茶

　　材料：薰衣草5克，綠茶3克，蜂蜜少許。

　　用法：用沸水少量浸潤薰衣草，開水沖泡綠茶3分鐘，取茶汁，加入薰衣草、蜂蜜即可飲用。

　　功效：美發(fā)護(hù)膚，舒壓解郁。

養(yǎng)生美容茶配方大全，越喝越年輕

　　正因?yàn)閻勖浪赃@個(gè)世界上才會(huì)有那么多的化妝品以及美容醫(yī)院和整形醫(yī)院，不健康的美是病態(tài)的，健康的美只能靠養(yǎng)出來，一些養(yǎng)生美容茶可以讓你越喝越年輕。

還想了解》》 普洱茶的種類都有哪些

　　護(hù)眉茶：隔夜茶適量、蜂蜜少許。用法：隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻，洗濯眉面。功效：潤眉。長期使用可使眉毛濃密，富有光澤。

　　駐顏茶：殘茶水適量。用法：用喝剩的殘茶水洗臉，養(yǎng)成習(xí)慣。功效：潤澤肌膚，堅(jiān)持一段時(shí)間即可顯出功效。

　　減肥茶：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參。用法：加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完。功效：美容、降脂、減肥。

　　美膚茶：綠茶末適量、軟骨素1克。用法：先用沸水沖泡濃綠茶杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和，經(jīng)常飲用。功效：美艷肌膚，使皮膚富有彈性。

　　消脂茶：茶葉、生姜、訶子皮各等份。用法：先將茶葉、訶子皮加水1碗，令其沸熱后，再加生姜煎服。功效：治積食，減肥。

　　洛神花茶：洛神花用開水沖泡。洛神花味酸，有活血補(bǔ)血功能，能生津止咳、養(yǎng)顏美容且有助消化，增強(qiáng)胃功能。也是女人常選夏季飲用茶飲之一。

　　玫瑰蜂蜜茶：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。性質(zhì)平和、降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

　　迷迭香茶：迷迭香用開水沖泡。此款花茶，很適合長期在辦公室辦公的MM們夏季飲用。迷迭香能抵御電腦輻射，提神醒腦、療頭痛、增強(qiáng)記憶力；幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛；促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，改善掉發(fā)和禿頭現(xiàn)象，降低頭皮屑的發(fā)生；減肥、消水腫、抗老化。

　　薏仁茶：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。將以上材料用熱水煮開即可。淡化黑斑、美白肌膚。

　　花梨紅棗蜂蜜茶：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。梨子清火潤肺，紅棗補(bǔ)血滋養(yǎng)，冬天喝這個(gè)飲料對(duì)皮膚最好不過，而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。

　　銀杞護(hù)膚茶：銀耳三錢（浸泡）杞子五錢冰糖適量。將銀耳放入鍋內(nèi)，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能夠滋潤肌膚，補(bǔ)充肌膚所必需的水分，同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì)，增加光澤。

　　排毒養(yǎng)顏茶：蘆薈、葛根、甘草、草決明、金銀花、紅景天、枸杞子、西洋參等熱水煮開，就可以飲用了。以多種原料制做的保健茶，開水煮開，很適合白領(lǐng)一族MM們飲用。

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