材料:
紅茶3克,鮮奶100毫升,食鹽少許,水250毫升。
制作:
1,水煮沸,放入紅茶,熬取濃茶湯。
2,鮮奶入鍋中,煮沸,倒入杯中,加入茶湯與鹽,攪拌均勻即可。
功效:
常飲澗膚紅茶可令肌膚紅潤光澤。
養(yǎng)生美容茶配方
養(yǎng)生美容茶配方,喝茶不單單只是一種消遣方式,適當(dāng)喝茶不僅能夠調(diào)理腸胃,還能滋潤皮膚,通過喝茶也是可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果,到底養(yǎng)生美容茶是要如何制作的呢?本文內(nèi)容為大家分享的是養(yǎng)生美容茶配方。
養(yǎng)生美容茶配方1 決明子茶
材料:決明子
方法:將決明子炒熟放入水中煮水喝,可適當(dāng)增加水量,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候加入菊花和綠茶,效果更好。
功效:入口清涼潤喉,口感極佳。有清熱平肝、降血壓消脂,可潤腸通便、明目益睛之功效。
參棗茶
材料:紅棗數(shù)顆、西洋參幾片
方法:將紅棗放入 350 克沸水中小火煮 3 分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜 10 分鐘。
功效:這樣沖泡能補(bǔ)中益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)陰。其次能清熱生津,加入普洱茶之后,能補(bǔ)氣虛陰虧,內(nèi)熱。
桂圓紅棗茶
材料:紅棗 100 克、桂圓 50 克
方法:將所有的材料放入杯中用熱水沖泡上幾分鐘。
功效:有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。
生姜黃芪紅棗茶
材料:黃芪四錢、生姜少許、紅棗紅糖適量
方法:將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入沸水悶泡,可適量加些紅糖調(diào)甜味
功效:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
菊花綠茶:
材料:菊花三錢
方法:將全部菊花放入沸水中蒸煮,或者直接沖泡,再加上綠茶一起沖泡飲用。也可以將所有的.材料放入保溫杯中,沖入 1000 克沸水燜 15 分鐘。
功效:菊花綠茶能化淤消脂,在炎熱夏日清涼降血壓。常飲用可以降血壓、減肥消脂。
益母草紅糖茶:
材料:益母草一錢、香附子一錢、紅糖適量
方法:將益母草和香附子放入適當(dāng)沸水中小火煮,五分鐘后加入紅糖,放稍微冷之后就可飲用。也可以將所有材料統(tǒng)一一起沖泡飲用。
功效:三者合一沖泡,具有養(yǎng)心美顏功效,能活血、去瘀、調(diào)經(jīng)、消水作用。尤其益母草可促進(jìn)局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復(fù)。
枸杞明目茶:
材料:枸杞二錢、菊花一錢
方法:將全部材料放入水中悶煮五分鐘,或者直接用沸水沖泡,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候加上一些綠茶。
功效:枸杞具有養(yǎng)顏功效,還能免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>
養(yǎng)生美容茶配方2 一、麥香檸檬紅茶
功效:菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素,能清熱祛火,醒酒提神。
制作:將紅茶包浸入冷水中煮開待涼,菠蘿切塊加入紅茶中,再加入檸檬皮絲攪勻即可。
二、菠蘿香蜜茶
功效:常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等癥。
制作:羅漢果加水浸泡20分鐘,加菊花煮沸,小火再煮5至10分鐘,濾去渣,加500毫升冷開水,加鮮檸檬一片,放冰糖即可飲用。
三、紅棗花茶
功效:健胃利尿,益氣補(bǔ)血,有利筋骨、抗衰老之功效。
制作:用熱開水將紅茶沏好,濾去茶渣;葡萄去莖洗凈,用消毒紗布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷開水,放糖即可。
四、葡萄紅茶
功效:用冰糖和茶一起燉梨,不僅可消痰降火、潤肺清心,還適宜于咳嗽、繁咳失音患者。
制作:將蜜梨搗爛、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,加冰糖即可飲用。
五、蜜梨綠茶
功效:消除疲勞,增強(qiáng)食欲,能夠幫助消化,并有殺菌抗菌作用。
制作:將冰糖加入熱開水中煮化,再加入綠茶浸泡5分鐘,濾出茶汁,加入青梅及少許青梅汁拌均即可。
六、梅子綠茶
功效:蘋果富含糖類、食物纖維和維生素,可以治療便秘、貧血,并且能潤膚養(yǎng)顏。
制作:蘋果洗凈,切成小塊,汁水倒入沏泡好的綠茶水中,加500毫升冷開水,放蜂蜜,悶5至10分鐘即可食用。
七、椰香奶茶
功效:通腸利便,并可改善皮膚粗糙。
制作:將大麥放入冷水中煮10分鐘,加入冰糖煮溶,濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘,將檸檬切開、擠汁,倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
女人40歲之后,要想氣色好,5個(gè)養(yǎng)顏“茶方”別錯(cuò)過,盡顯年輕
從生理學(xué)角度來說,女人過了35歲以后,皮膚的膠原蛋白開始流失,皮膚狀態(tài)和各個(gè)器官的功能開始慢慢衰退。一旦過了四十歲之后,皺紋就已經(jīng)是臉上的常客,皺紋就像年輪一樣,毫不留情地揭示女人的年齡。
但是身邊總有一些人,歲月仿佛從來沒有在她們身上留下過痕跡,年過四十皮膚還是吹彈可破,還沒有皺紋。
我小姨從醫(yī)多年,經(jīng)常熬夜加班,但是她的皮膚卻比同齡人白皙有彈性得多,臉上的皺紋也很少,仿佛歲月從來沒有在她們身上留下過痕跡,年過四十皮膚還是吹彈可破,就像喝了“防腐劑”。
但是她從來沒有去過美容院,卻能保持十年如一日的美貌,于是我就向小姨請(qǐng)教她的駐顏術(shù),原來小姨這么多年以來都是用茶葉護(hù)膚,后來我才知道茶葉不僅可以泡茶,在護(hù)膚方面也有很好的效果。
下面我們一起來看一下,這5個(gè)養(yǎng)顏“茶方”吧
1、綠茶湯洗臉
用茶湯洗臉是一個(gè)很好的習(xí)慣,因?yàn)椴铚茨樋梢云鸬胶芎玫那鍧嵶饔?,并且?duì)色斑有一定的緩解作用。
平??赡靡恍┚G茶或者普洱茶泡水,待水溫后用茶湯輕輕拍臉,或者將化妝棉用茶湯浸濕之后敷在臉上,結(jié)束之后再用清水清理干凈,不用擔(dān)心茶湯的顏色會(huì)滯留在臉上,經(jīng)過一晚上即可消除。
2、菊花茶緩解眼部疲勞
菊花茶可以緩解用眼過度帶來的眼疲勞,而菊花的種類是非常多的,不同品種的菊花其中的營養(yǎng)物質(zhì)的含量也是不同的,建議嘗試一下開封的菊花,其得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件,孕育出的菊花品質(zhì)更佳,比如青馳菊,它花朵巨大,一朵菊能泡一杯,花瓣密實(shí)肥厚,茶湯清澈,無論是觀賞還是飲用都能讓人有種心曠神怡之感。
另外,其中的類黃酮含量更是高于其他品種的菊花,而類黃酮?jiǎng)t有助于抗氧化,不僅能夠幫助緩解黑眼圈,還能幫助減輕眼紋困擾。同時(shí)菊花本性清火,經(jīng)常上火、便秘以及熬夜的人平??啥囡嬘?。
有黑眼圈的人可以用沸水沖泡青馳菊,趁著熱氣上升的時(shí)候,閉上眼睛,把眼部放在茶水上方,用熱氣熏蒸眼睛,這樣可以起到非常好緩解眼部疲勞的作用。此外菊花對(duì)一些眼部有炎癥,或者眼部分泌物過多的人來說,有一定的緩解作用。
3、烏龍茶水護(hù)發(fā)
烏龍茶中含有較多的維生素B,且油脂含量較高,用烏龍茶水洗頭可以改善發(fā)質(zhì)的干枯、使頭發(fā)烏黑油亮,同時(shí)茶多酚和維生素對(duì)頭皮也有一定的好處,洗完頭后把烏龍茶茶粉抹在頭皮上,輕輕按摩一定程度上可以抑制皮膚的油脂分泌,滋養(yǎng)頭皮,預(yù)防頭皮濕氣帶來的瘙癢。
茶葉水作為天然的茶皂素,可以達(dá)到去頭屑的功能,并且對(duì)皮膚沒有刺激性,把茶湯涂在頭上15分鐘,按摩一分鐘后洗凈,可以祛除頭屑,改善發(fā)質(zhì)。
4、紅茶面膜
茶葉是天然的抗氧化劑,紅茶中含有的茶多酚成分該成分可以有效地達(dá)到抗氧化和抗衰老的效果,此外茶葉中還含有大量的維C,可以保持皮膚彈性。
紅茶面膜的使用方法:茶湯一勺+面粉一勺調(diào)勻后,敷在臉上15分鐘之后清洗,這種方法可以減少臉部油脂的分泌,消除皮膚粉刺,茶葉中的鞣酸還可以緩解皮膚的干燥,特別適合長期使用電腦的女性。
5、茶葉渣泡澡
前面說到茶葉作為天然的抗氧化劑,茶葉可以使皮膚變得光滑有彈性,把喝剩下的茶葉渣裝在紗布中,溫水放入,相當(dāng)于直接把茶多酚作用在皮膚表面。
此外,用茶葉水泡澡和清水相比,可以更深層次的清潔皮膚內(nèi)部的污垢,茶湯中的微量元素還可以在皮膚表面形成一層保護(hù)屏障,可以有效鎖住皮膚的水分,可以達(dá)到更好的保濕效果。
總體來說,女性在達(dá)到一定的年齡階段之后,皮膚狀態(tài)確實(shí)會(huì)出現(xiàn)下滑,跟年輕時(shí)期無法相比,但是我們可以采取上述幾個(gè)小妙招來延緩皮膚的衰老,不妨實(shí)踐一下,用時(shí)間來證明答案。
留住青春和姣好的容顏比什么都重要,女性朋友美容養(yǎng)顏可以喝茶。下面我給大家介紹美白養(yǎng)顏茶配方,希望對(duì)你有用!
美白養(yǎng)顏茶配方1:西瓜茶
材料:西瓜瓤200克,綠茶5克。
用法:西瓜瓤榨汁,綠茶用50毫升沸水沖泡3分鐘,制成濃茶汁,將茶汁與西瓜汁混勻。常服。
功效:清熱,養(yǎng)顏。
美白養(yǎng)顏茶配方2:牛奶紅茶
材料:鮮牛奶100毫升,紅茶3克,精鹽適量。
用法:紅茶加水煎沸5分鐘,去渣取濃汁;再將牛奶煮沸,摻入茶汁,精鹽,拌勻即成。每日1劑,清晨空腹飲。
功效:滋養(yǎng)氣血,補(bǔ)肝強(qiáng)腎,暖胃,提神。適用于皮膚干燥,氣血不足。
美白養(yǎng)顏茶配方3:葡萄美容茶
材料:葡萄100克,蜂蜜適量,綠茶3克。
用法:將綠茶用沸水沖泡,再將葡萄與白砂糖加冷開水600毫升,然后與綠茶茶湯混合飲用。
功效:減肥,美容。
美白養(yǎng)顏茶配方4:綠豆菊花茶
材料:菊花10克,綠豆沙30克,檸檬汁10克,蜂蜜少許。
用法:菊花放入水中煮沸,把榨的檸檬汁和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,調(diào)入少量蜂蜜即可飲用。
功效:排毒養(yǎng)顏,平整臉上粗孔,使肌膚光潔,是去痘的妙方。
美白養(yǎng)顏茶配方5:芝麻烏發(fā)茶
材料:黑芝麻500克,核桃仁200克,白砂糖200克,綠茶適量。
用法:黑芝麻,核桃仁同研碎,白砂糖融化后拌入,放涼收貯。每次取芝麻核桃糖10克,用綠茶汁沖服。
功效:益膚養(yǎng)腎,烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)不花不白。對(duì)于皮膚干燥,粗糙,無光澤者,有一定的療效。
美白養(yǎng)顏茶配方6:蘋果紅茶
材料:蘋果1個(gè),葡萄干20克,蜂蜜適量,紅茶3克。
用法:蘋果切片去籽,葡萄干洗凈;紅茶用沸水沖泡5分鐘,取汁,加入葡萄干、蜂蜜、蘋果、拌勻。常服。
功效:排毒,養(yǎng)顏,防便秘。
美白養(yǎng)顏茶配方7:蘋果紅茶
材料:蘋果1個(gè),葡萄干20克,蜂蜜適量,紅茶3克。
用法:蘋果切片去籽,葡萄干洗凈;紅茶用沸水沖泡5分鐘,取汁,加入葡萄干、蜂蜜、蘋果、拌勻。常服。
功效:排毒,養(yǎng)顏,防便秘。
美白養(yǎng)顏茶配方8:玫瑰紅茶
材料:紅茶3克,玫瑰花3朵,方糖1塊,檸檬1片。
用法:紅茶用100℃開水沖泡3分鐘,取茶汁,加入玫瑰花,方糖,檸檬,夏天可加冰塊。常服。
功效:美容養(yǎng)顏,潤膚。
美白養(yǎng)顏茶配方9:珍珠茶
材料:綠茶3克,優(yōu)質(zhì)珍珠適量。
用法:將珍珠研成細(xì)粉,每次取2~3克,加水煎沸5分鐘。用沸水沖泡的綠茶湯送服,隔10天服1次。
功效:清熱消炎解毒,潤肌澤膚,美容養(yǎng)顏,延緩衰老。適宜于皮膚老化無光澤。
美白養(yǎng)顏茶配方10:青檻綠茶
材料:青橄欖3枚,綠茶5克,蜂蜜適量。
用法:青橄欖、綠茶、蜂蜜一起用開水沖泡5分鐘。飲服。
功效:清熱潤肺,保養(yǎng)肌膚。
美白養(yǎng)顏茶配方11:芝麻茶
材料:黑芝麻6克,綠茶3克,蜂蜜5克。
用法:先將芝麻焙炒香熟,研末,與茶葉一起,加水煎沸5分鐘,或用沸水沖泡10分鐘,待溫調(diào)入1小匙蜂蜜,拌勻即成。每日2劑。
功效:滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)血潤肺,潤膚。適用于皮膚粗糙,毛發(fā)枯黃或早白。
美白養(yǎng)顏茶配方12:薰衣草綠茶
材料:薰衣草5克,綠茶3克,蜂蜜少許。
用法:用沸水少量浸潤薰衣草,開水沖泡綠茶3分鐘,取茶汁,加入薰衣草、蜂蜜即可飲用。
功效:美發(fā)護(hù)膚,舒壓解郁。
正因?yàn)閻勖浪赃@個(gè)世界上才會(huì)有那么多的化妝品以及美容醫(yī)院和整形醫(yī)院,不健康的美是病態(tài)的,健康的美只能靠養(yǎng)出來,一些養(yǎng)生美容茶可以讓你越喝越年輕。
還想了解》》 普洱茶的種類都有哪些
護(hù)眉茶:隔夜茶適量、蜂蜜少許。用法:隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻,洗濯眉面。功效:潤眉。長期使用可使眉毛濃密,富有光澤。
駐顏茶:殘茶水適量。用法:用喝剩的殘茶水洗臉,養(yǎng)成習(xí)慣。功效:潤澤肌膚,堅(jiān)持一段時(shí)間即可顯出功效。
減肥茶:綠茶、何首烏、澤瀉、丹參。用法:加水共煎,去渣飲用。每日1劑,隨意分次飲完。功效:美容、降脂、減肥。
美膚茶:綠茶末適量、軟骨素1克。用法:先用沸水沖泡濃綠茶杯,然后將軟骨素與茶水調(diào)和,經(jīng)常飲用。功效:美艷肌膚,使皮膚富有彈性。
消脂茶:茶葉、生姜、訶子皮各等份。用法:先將茶葉、訶子皮加水1碗,令其沸熱后,再加生姜煎服。功效:治積食,減肥。
洛神花茶:洛神花用開水沖泡。洛神花味酸,有活血補(bǔ)血功能,能生津止咳、養(yǎng)顏美容且有助消化,增強(qiáng)胃功能。也是女人常選夏季飲用茶飲之一。
玫瑰蜂蜜茶:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。性質(zhì)平和、降火氣,可調(diào)理血?dú)?,促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有排除疲憊、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功效,長期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
迷迭香茶:迷迭香用開水沖泡。此款花茶,很適合長期在辦公室辦公的MM們夏季飲用。迷迭香能抵御電腦輻射,提神醒腦、療頭痛、增強(qiáng)記憶力;幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛;促進(jìn)頭皮血液循環(huán),改善掉發(fā)和禿頭現(xiàn)象,降低頭皮屑的發(fā)生;減肥、消水腫、抗老化。
薏仁茶:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。將以上材料用熱水煮開即可。淡化黑斑、美白肌膚。
花梨紅棗蜂蜜茶:梨小塊若干,紅棗切片,姜少許,蜂蜜。梨子清火潤肺,紅棗補(bǔ)血滋養(yǎng),冬天喝這個(gè)飲料對(duì)皮膚最好不過,而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。
銀杞護(hù)膚茶:銀耳三錢(浸泡)杞子五錢冰糖適量。將銀耳放入鍋內(nèi),加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。能夠滋潤肌膚,補(bǔ)充肌膚所必需的水分,同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì),增加光澤。
排毒養(yǎng)顏茶:蘆薈、葛根、甘草、草決明、金銀花、紅景天、枸杞子、西洋參等熱水煮開,就可以飲用了。以多種原料制做的保健茶,開水煮開,很適合白領(lǐng)一族MM們飲用。
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