缺維生素D孩童胖得快

缺維生素D孩童胖得快

更新日期:2010/11/1000:07【記者蘇湘云／綜合外電報(bào)導(dǎo)】

小孩子缺乏維生素D，胖得比較快。美國(guó)密西根大學(xué)研究顯示，小孩子體內(nèi)一旦缺少維生素D，腰圍脂肪囤積速度會(huì)加快，體重也容易快速增加。

維生素D主要來(lái)源為陽(yáng)光，只要曬曬太陽(yáng)，就能補(bǔ)充維生素D。研究人員另指出，腹部累積過(guò)多脂肪會(huì)增加第二型糖尿病、心臟病，及其它慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)。

研究人員募集四七九名五到十二歲學(xué)童，從二○○六年開(kāi)始持續(xù)追蹤三十個(gè)月，研究人員在研究開(kāi)始時(shí)測(cè)量學(xué)童血液中的維生素D濃度，比對(duì)三項(xiàng)體脂肪標(biāo)準(zhǔn)，包括身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、腰圍，以及肩胛下肌與三頭肌皮膚皺折比值。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，和體內(nèi)維生素D濃度較高的孩子相比，維生素D最少的孩子體重增加速度快得多，腹部脂肪囤積速度也較快。

評(píng)論

這是Commonsense，每一位小孩都該多在太陽(yáng)底下運(yùn)動(dòng)，這是正常，不運(yùn)動(dòng)的孩子自然會(huì)過(guò)胖，家中有胖小孩的父母千萬(wàn)不可以誤解，以為可以買(mǎi)維他命D給小孩吃，就可以減肥，人工合成的維他命D是不能吃的，只有自己身體去多曬太陽(yáng)而產(chǎn)生的維他命D，才能被身體所受用。

漢唐中醫(yī)倪海廈謹(jǐn)記于佛州2010年11月11日

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