頭發(fā)也一樣,中醫(yī)稱發(fā)為血之余,從這個“余”上就可以看出,只有身體的陰血足夠豐盛甚至有富裕之時,才能顧及到頭發(fā)。所以三十歲就開始長白發(fā)的,大有人在。
和心肝腎這些重要器官相比,頭發(fā)是很次要的,如果它們出了問題,即便沒有其他陰虛表現(xiàn),也是身體在報警了,通過白發(fā)告知你:陰虛了。民間說,白發(fā)是因為血熱,這和陰虛其實同理,因為陰虛了,陽就顯得多出來了,所以才會有血熱的可能。反過來,如果一個人總是被情感攪和得精神壓力很大,就會有心火,心火灼傷身體之陰,就會陰虛。
同樣是身體的報警,面色發(fā)黃是替脾虛報警,頭發(fā)早白是替陰虛報警,但面色的改變,比頭發(fā)變黑要快得多。面色萎黃的人,喝上一個星期的黃芪水補氣,氣色就會明顯改善,但頭發(fā)的改變卻要很長時間。
因為頭發(fā)屬陰,補陰的效果比補氣的效果產(chǎn)生慢,這就是中醫(yī)說的,“有形之血不能速生” 。換句話說,陰虛比氣虛的出現(xiàn)也慢得多,也就是說,到你發(fā)現(xiàn)須發(fā)早白時,身體其實已經(jīng)傷陰很久很久了,要補回這么嚴(yán)重的陰虛,自然非一日之功。
所以白發(fā),看似簡單,其實是身體“蓄謀已久”。
女貞子,旱蓮草10-20克,每天開水沖泡后代茶飲。
這兩個藥都很便宜,藥店就能買到。最好能經(jīng)常喝,同時慢慢的等待白發(fā)變黑。
這個藥方并不是我自創(chuàng)的,我只不過是借鑒了古人的智慧罷了。
這個方子出自清代的《醫(yī)方集解》,名曰二至丸。因女貞子冬至日采,旱蓮草夏至日采,合而用之,故曰“二至”。
明代王三才說:“二至丸,清上補下第一方,價廉而功效極大,常服屢有奇效。初服便能使無夜起(夜間小便多)之累,不旬日體力加倍,又能變白須發(fā)為黑,強腰膝,壯筋骨,強陰不走。酒色痰火人服,尤更效?!?/strong>
成熟于冬季,堅貞,內(nèi)斂,安靜,和臘梅一樣不畏風(fēng)寒,品格堅韌。女貞子有補肝腎,強腰膝,壯筋骨,烏須發(fā)的功效。
《神農(nóng)本草經(jīng)》是這樣記載的“烏須黑發(fā)明眼目,且療陰虛頭暈眩,益精養(yǎng)陰健腰膝,輕身不老可延年?!?/strong>
入肝腎二經(jīng),有益腎養(yǎng)陰,涼血止血的功效。旱蓮草一名得之于其形。
李時珍在《本草綱目》有云“細(xì)實頗如蓮房狀,故得蓮名”。小時候常??吹接写笕藗兪占芏嗪瞪彶?,有時一遍遍的涂抹在頭發(fā)和眉毛稀疏的地方。那時候覺得這種草實在是很奇怪,后來看《本草綱目》說它能“烏髭發(fā),益腎陰”,看《新修本草》說旱蓮草“汁涂發(fā)眉,生速而繁”,方解其義。
在二十四節(jié)氣中,夏至和冬至遙遙相望,秀美的旱蓮草和純情的女貞子自當(dāng)是無緣相見。可在國粹中醫(yī)學(xué)里,夏至的旱蓮草邂逅了冬至的女貞子,竟然變成了絕妙的中藥方“二至丸”。
我有個學(xué)生是個漂亮的姑娘,準(zhǔn)備考研,天天泡在圖書館里,非常勤奮,但結(jié)果一考下來,沒有通過國家線,一下打擊很大,頭發(fā)都白了一大半。一個如花似玉的姑娘,剎那間變成“白毛女”了。雖然去理發(fā)店焗油,但沒一個月又見白發(fā)了,而且焗油次數(shù)太多了,還有副作用。后來,她找到我,問有沒有什么辦法讓頭發(fā)變黑?
年紀(jì)輕輕的白了頭發(fā),屬于少白頭,在二至丸的主治作用中正好有這一條,于是,我建議她用女貞子30克、旱蓮草30克,每天熬水當(dāng)茶喝,一般是三碗水熬剩兩碗,而且要長期喝。
這位學(xué)生一邊繼續(xù)備戰(zhàn)考驗,一邊喝著二至丸,等第二年金榜揭曉的時候,她的白發(fā)已經(jīng)百分之九十變成了黑發(fā),滿臉洋溢著自信。
二至丸在傳統(tǒng)中醫(yī)里主要是滋腎陰的,但我的臨床體會是,這個藥并不寒涼,很平和,我曾經(jīng)仔細(xì)想過,可能這個藥有陰陽并調(diào)的功能,女貞子是冬至日采,旱蓮草是夏至日采,一冬一夏,一寒一熱,完全互補了。不過,脾胃虛寒,大便溏瀉者要慎用,有痰濕的人,一看舌苔就是特別厚膩的人,在祛除痰濕后是可以服用的。其他的人都可以服用(只要不是陽氣極其微弱的),我現(xiàn)在沒有觀察到有服用后導(dǎo)致抑制陽氣的。如果真是陽氣很不足,可以配合四君子湯。
浮白穴是治療白發(fā)的常用經(jīng)驗穴,它位于頭頂部、耳后乳突的后上方,是足少陽膽經(jīng)上的穴位,能清熱祛濕、疏肝利膽、填精補腎。當(dāng)肝陽上亢直達(dá)頭頂時,頭部會出現(xiàn)供血障礙,使毛囊得不到肝血的滋養(yǎng)。刮拭或按壓浮白穴,可疏通頭部經(jīng)絡(luò)、清肝瀉火。
另外,肝經(jīng)和膽經(jīng)相互絡(luò)屬,互為表里,浮白穴在膽經(jīng)上,肝之余氣瀉于膽。刮痧是一種瀉法,刮拭浮白穴可透邪外出,清肝利膽。
提示:文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí),不能作為處方,請勿盲目試藥,本平臺不承擔(dān)由此產(chǎn)生的任何責(zé)任!
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