速效救心丸、硝酸甘油應(yīng)該隨身攜帶,但是,面對突發(fā)的胸悶、心絞痛,身邊沒有這些藥物怎么辦?其實,所有的藥物都比不過人體的精妙,我們每個人身上就自帶了一顆速效救心丸,在哪里呢?請您往下看做記錄。位置:人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸開手掌時明顯突起的部位。找到這個位置了嗎?這里就是我們?nèi)梭w自帶的救心丸,記住位置還不夠!我們必須記住下面這個用法,大家先練習(xí)一下:急救——用力按,雙手交替對搓;或者刺破紫青脈絡(luò)。1、日常按壓10~20分鐘,就像直接給心臟做按摩!有緩解心臟壓力的護心效果;2、緊急時刻,如果進行強烈的刺激,猶如直接給心臟做按壓搶救,有速效救心丸一般的救治效果。我們建議,此法應(yīng)該作為中老年人日常護心保健方法之一,每一位中老年人都必須學(xué)會,每天揉、緊急時刻還能救命!
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