好好吃飯,有情有義
美食紀錄片《風(fēng)味人間2》里,有一對東北夫婦。早起,妻子做了類似面條的漏粉,丈夫熱氣騰騰吃完,笑瞇瞇地說:“到點了,干活去了?!?/section>記憶深處的每一道美食,都承載著親情的牽掛、歲月的記憶和生命的成長。在傳統(tǒng)的家庭生活中,幾乎所有的愛恨糾葛都圍繞著餐桌展開,最終,也都在餐桌上得到釋懷與成全。《一日禪》中寫道:“人間煙火氣,最撫凡人心?!?/section>一個家的氛圍,是孩子最重要的性格底色,影響著他的情緒、未來的關(guān)系,甚至健康。只有好好說話,才能最大程度傳遞出你的溫柔與關(guān)心。
“每個孩子都可能成為非凡天才,但這種可能的實現(xiàn),取決于父母和老師能不能像對待天才那樣去看待,期望,珍惜這些孩子?!?/section>好好說話,是一個家庭最寶貴的風(fēng)水,也是一個孩子最好的起跑線。在一段親密關(guān)系中,雙方說話的態(tài)度決定了感情的溫度。試著想想,那個站在對面跟你吵架的人,是不是也是那個在你無助、孤獨、迷茫、痛苦的時候,給你最多的擁抱、親吻、鼓勵的那個人。小事不爭,大事不責(zé),遇事一起扛,事過不翻賬。生活中有多少家庭因為一些瑣事,身體疲憊,或心態(tài)消極,或脾氣暴躁,熬夜,消耗著家人的身心健康。晚上熬夜拖延,遲遲不去入睡,都是在給生命消逝增加價碼。人生沒有假如,身體好,才是一個家庭最重要的不動產(chǎn)。當我們擁有良好睡眠時,腦脊髓液會把垃圾沿著血管清出,讓我們擁有清晰的思維、準確的判斷力和健康的生活。不透支睡眠,科學(xué)制定屬于自己的起床和睡覺時間,好好睡覺,是善待自己的開始,也是熱愛生活的體現(xiàn)。
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