01
記得以前曾看到這樣一個故事:
有一位老和尚,黑夜中下臺階,忽然覺得腳下踩了一個東西,“呱唧”一聲,心想:“啊呀,一定是一只青蛙被我踩死了?!?/p>
半夜,他夢見無數(shù)只青蛙來向他討命,咬他的腳,拽他的衣服。老和尚大叫著驚醒,趕快喊來各位徒弟一起到佛前懺悔自己的罪過。
第二天清早,一個徒弟見臺階下有一個被踩扁了的茄子,才知道師父昨天所說的青蛙,原來是只茄子啊!
老和尚非常開悟地說:“原來我心中有我的執(zhí)著,才會嚇唬自己?。∫驗椤拔摇本蜁?zhí)著,自己給自己找了煩惱。”
看完故事不禁想到心理學(xué)家曾經(jīng)做過的一個實驗:
要求實驗者把未來七天內(nèi)所有憂慮的“煩惱”都寫下來,然后投進“煩惱箱”中,一段時間后,讓實驗者打開箱子一一核對。
結(jié)果其中九成的“煩惱”都未真正發(fā)生。
人目光長遠點沒有錯,居安思危也沒有錯,但別讓“想太多”影響當(dāng)下,未來的日子沒有你想的那么糟。
正如林清玄所說:
山谷的最低點正是山的起點,許多走進山谷的人之所以走不出來,正是他們停住雙腳,蹲在山谷煩惱哭泣的緣故。
所以,煩惱天天有,不撿自然無!無論怎樣,無論遭遇什么,都不要一味地蹲在山谷哭泣,記得給自己微笑,給自己鼓勵。
02
當(dāng)你不開心的時候,想想自己還剩下多少天可以折騰,想明白了,你就再也不會生氣了。
當(dāng)你煩惱的時候,想想人生就是減法,見一面少一面,還有什么好煩惱的呢,不忘人恩,不念人過,不思人非,不計人怨。
當(dāng)你憂傷的時候,想想生活就是一場路過,赤條條來,赤條條去,帶不來一絲塵土,帶不走半片云彩。
當(dāng)你不滿的時候,想想和富人比,我們活著知足就是幸福。
和病人比,我們活著健康就是幸福。和死人比,我們還活著就是幸福。人這輩子想活好,心要簡單,人要糊涂。
當(dāng)你生氣的時候,想想是否有必要為不值得的人生氣,好好吃飯,好好睡覺,好好養(yǎng)老,好好花錢就可以了。
當(dāng)你計較的時候,想想人在世間走,本是一場空,何必處處計較,步步不讓。
話多了傷人,計較多了傷神,與其傷人又傷神,不如不煩神。
一輩子就圖個無愧于心,自在悠然。
03
有人說,生活煩惱如發(fā)絲,三千不止。
也有人說,人間三千事,淡然一笑間。
人生無常,人心善變,何必為那些是非恩怨糾結(jié)?看淡了,是是非非也就無所謂了;放下了,成敗得失也就那么回事了。
不論時光如何流轉(zhuǎn),有些東西不會改變,那就是對美好的追求,對真情的渴望,給自己一份淡然。
不困于情,不憾于心。
無悔于生命,充實于生活,平和于心態(tài),守一份心凈,淡淡就好……
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