丹道修煉：出現(xiàn)胎息標志著你的修煉真正開始入門!

胎息，是丹道功夫練習有了一定基礎(chǔ)之后產(chǎn)生的現(xiàn)象，產(chǎn)生胎息后，其練功質(zhì)量就比調(diào)息階段高多了。

有關(guān)胎息的方法，和胎息的現(xiàn)象，有許多籍和文章講述，在這里，僅將我們這一支丹功夫的胎息方法和現(xiàn)象作一介紹。

調(diào)息是產(chǎn)生胎息的基礎(chǔ)，胎息法是修道練功的一種方法，也可以說丹道之功就是練的一個胎息，就靠一個胎息出功夫，就是靠胎息來不斷增進內(nèi)功的。

胎息并不是一個獨立的功法，胎息法貫穿整套丹道功夫的始終，也說就是說，無論功夫深淺，打坐之時就是靜靜地進行胎息，如果產(chǎn)生興陽現(xiàn)象，則運轉(zhuǎn)小周天即可。

正如《長生功術(shù)真?zhèn)鳌分?，李青云老人所述的“動則運轉(zhuǎn)轆轤，勿遲勿疾，不動則伏氣胎息，勿忘勿助，此又胎息之真訣矣”。

小周天、大周天是不管的，有的書上講小周天打通之后就不知怎么練了，我們真是無法理解。

胎息現(xiàn)象的出現(xiàn)，練功達到一定程度的表現(xiàn)，許多人把胎息現(xiàn)象講成是很高的層次，其實不對，實現(xiàn)胎息只是完成筑基的標志。所以，實現(xiàn)胎息并不困難，但也不可能在很短的時間內(nèi)就能實現(xiàn)，只有當在人體十二經(jīng)脈充滿之后，用特定的方法練習，才能很快出現(xiàn)胎息現(xiàn)象，所以說打通小周天是基礎(chǔ)。

我們丹道功夫的胎息現(xiàn)象，是人的后天口鼻呼吸慢到極點，靠胎息產(chǎn)生的能量維持人體正常供給，也就是說當每一次口鼻呼吸時，都有一股能量涌向命門部位，這也許正是命門這一穴位名稱由來的原因，我們丹道功夫的胎息，口鼻之息不可能完全停止，不可能入土掩埋。

據(jù)我們對武當太和門北方一支丹道功夫的了解，其下手之法與我們的方法根本上是相同的，僅關(guān)竅不同，但原理上是相同的，也是以胎息為入手，也是靠胎息出功夫，自始自終也就是練一個胎息。