在失序中守序,在莫測中篤定,是每個普通人的必修課。
作家李尚龍講過一件事。
年初,一位朋友向他哭訴,自己年過30卻活得一團糟。
想努力一把,結(jié)果遇到行業(yè)寒冬,“出師未捷身先死”。
想逆轉(zhuǎn)人生,卻打不起精神、挪不動腿,感覺自己的人生已經(jīng)被定格。
于是,恍恍惚惚一天過去了,渾渾噩噩一年過去了……
李尚龍一陣苦笑,這已經(jīng)是第3位向他發(fā)出同樣感慨的朋友了。
世界風云變幻,生活艱辛委屈,很多人都被這種“人生的失序感”刁難得欲哭無淚。
“內(nèi)憂外患”之下,原本握牢在手的安全感、掌控感土崩瓦解,很多人陷入焦慮、疲憊、崩潰,一路滑向了不可預知的方向。
曾經(jīng)有段時間,新銳作家楊熹文為了某種追求,孤身一人去到國外生活。剛開始她還志氣滿滿,卻沒想到,生活遠比想象的難以預料。為了工作,她時常餓著肚子忙碌一天,直到晚上,才匆匆把一盒油炸外賣塞進肚里,結(jié)果胃疼了一宿。因為錢賺得太少,她被迫住在潮濕陰暗的出租房,屋里的衣柜也有一扇門永遠關不上……外界的不確定,漸漸打亂了她生活和內(nèi)心的秩序。但她卻沒有積極做出改變,而是任由自己生活在這種失序里。一年內(nèi),她換過數(shù)個住所和工作,整個人頹廢不堪。但越是不順心,她就越是想快速改變;而越是想快速改變,她的生活就越是雜亂不堪。她非但不去重新規(guī)劃當下,重建生活秩序,反而顧此失彼地越陷越深。她任由食物在冰箱里腐爛發(fā)臭,也不愿花10分鐘做清潔;她寧愿忍受胃痛吃著油膩的外賣,也不愿給自己煮一碗熱粥;她抱怨地上的頭發(fā)多到可以做假發(fā),也不想彎腰將它們撿起……久而久之,失序的生活就像一輛脫軌列車,拖累著她性格大變。漸漸地她變得自怨自艾,成天到晚地抱怨“為什么上天不肯讓自己走運”。現(xiàn)如今很大一部分人,何嘗不是在失序生活的壓迫下焦慮不堪。一心想要逃避失控的痛,卻接二連三地遭受它更多的重創(chuàng)。“我怎么這么差”、“生活怎么這么苦?”、“我要怎么努力才能過好這一生?”焦慮支配下,當一個人任由這種失序感向自己發(fā)起猛烈攻擊,精力與熱情勢必會被消耗殆盡。當我們沒有力量擺脫失控的處境,更別提重建內(nèi)心穩(wěn)定的秩序。網(wǎng)上有個很火的問題:
“如果我們將要面對的是一個逐漸失序的世界,應該怎么辦?”
但我們必須要自救,不能等先知和圣者來救?!?/strong>
面對不確定性的環(huán)境,我們唯一能做的,就是接納變化,腳踏實地地把自己變成最確定的一個。
投資人良叔大大,曾講過自己年輕時的一段經(jīng)歷。2000年,大學畢業(yè)的他懷揣熱情,勇闖深圳。可三個月過去了,手持二本文憑的他根本找不到工作,手里的錢也花得半分不剩。這樁樁件件的大事,如泰山壓頂,壓得他四肢僵硬、喘不過氣,甚至產(chǎn)生了瀕死的身體反應。既然改變不了現(xiàn)實,就只能調(diào)節(jié)自己。他要求自己把心態(tài)放平,把精力集中到做事上。他不挑工作,哪怕是在只有4人的小公司里做翻譯,兼出納、行政、內(nèi)務,只為夯實基本功。工作之余,他讀夜校、學法律、學英語、做義工,充盈生活,為走出低谷蓄力。當他專注于做好每一件有反饋的事情時,壓力和煩惱漸消,失序的生活也開始回歸正軌。他攢錢幫家里還了債,還得到在500強公司做銷售的機會。再后來,學歷不占優(yōu)勢的他,憑借過硬業(yè)績從業(yè)務主管一路升到營銷渠道總監(jiān),事業(yè)做得風生水起。羅振宇說:
時代的浪潮風起云涌,每個人都是裹挾其中的扁舟,浮沉起落,永無停歇。
與其隨波逐流,不如在失控中找到節(jié)奏,穩(wěn)住身心,踏出一條前路,實現(xiàn)逆風翻盤。有句話說得好:
“當周圍動蕩不安,內(nèi)心被不確定包圍時,最重要的不是殫精竭慮掌控不確定,而是去尋找確定的東西來穩(wěn)住心神?!?/strong>
我們都希望擁抱有序,追求可控,但失序、隨機才是必須面對的永恒主題。
既然外部環(huán)境難以撼動,不如穩(wěn)固大后方,專注學習與成長。當一個人無論面對何種處境,都能把日子過好,他也一定能在這紛亂的世界中,站穩(wěn)位置,安身立命。《混亂:如何成為失控時代的掌控者》一書中,有一個故事。直到演出前他才發(fā)現(xiàn),鋼琴音調(diào)不準,幾個黑色鍵還壞了。面對突發(fā)情況,他沒有慌亂,而是努力彈好這臺壞鋼琴。為把琴聲傳到后排,他用力演奏,激情四射的動作讓觀眾感受到滿滿活力。就這樣,這場意外下的音樂會,反倒成了基思職業(yè)生涯中最獨特的演出。雨果說:“縱然走在搖晃的地上,步伐也要堅定?!?/section>一個人對抗風險最好的辦法,不是逃避閃躲,而是加固一顆定海神針般的強大內(nèi)心,以不變應萬變,用有常對抗無常。沉住氣,靜下心,先讓自己不亂陣腳,才有足夠勇氣抵御侵擾,順利度過危機。他認為,在不確定的時間和空間里創(chuàng)造“場”,去完成特定的小事,就可以過好當下,給生活帶來確定性。當你在書桌前坐下,就會提醒自己要心無旁騖,好好工作。慢慢地把它變成習慣,每次你進入這個“場”,就下意識地把自己從紛繁混亂的生活中摘除,進入心流狀態(tài)。“場”的形態(tài)也是多樣的,可以是沉浸式讀一份小報,靜心做一日三餐,全情和三五好友聊天……正如《何為良好生活》中所說:
“不管好壞,生存的社會就是這個樣子,你要是有心好好生活下去,就得在這個社會現(xiàn)實里建設你自己的良好生活?!?/strong>
只有把當下過好,讓生活中的一切回歸序列,失序感也不會將你磋磨。
學者劉擎說:
“如果要建立起局部的秩序,你要有一種遠見,不能僅僅依附于當下此刻的狀況,而要將其前瞻性地與未來秩序關聯(lián)?!?/strong>
朋友小文原本在銀行做柜員,朝九晚五,生活安逸。
但強烈的不安感讓她在工作之余經(jīng)營賬號,成了小有名氣的穿搭博主。經(jīng)過發(fā)展,她的收入不僅遠超工資,還開了公司,事業(yè)蒸蒸日上。尤其是在隨機的世界里,一旦唯一的支點斷裂,生活的大廈就會分崩離析,引發(fā)更大的人生危機。多拓展一些支點,主動和不確定過招,即便遭遇兵荒馬亂,也能不慌不忙,從容應對。如果注定無法逃避,我們能做的就是,穩(wěn)住心態(tài),修煉自我,增值自身。就像一句說話的:
“無論人類學家提供了怎樣的建議,人們最終還是要靠自己去越過荒謬,抵達真相,在更具體的生活中清醒地活著。”
在失序中守序,在莫測中篤定,是每個普通人的必修課。
點個【在看】,愿我們在生活的定局中找到掌控感,在專屬的節(jié)奏下過好這一生。
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