為什么我會做這樣的夢 讓我們看看每個人都做了什么奇怪的夢

為什么我會做這樣的夢？

讓我們看看每個人都做了什么奇怪的夢：

夢見在飛，牛！

夢見神仙，實名羨慕

還有羞恥的夢...



語言組織失敗...



仔細想想，這些夢大多離我們很遠。在現(xiàn)實生活中，我們不能飛，不能看到神仙，不能生4包方便面..

那為什么我們會夢見這個呢？

說實話，已經9012年了，關于“為什么會夢到這一點”，還沒有明確的答案。

然而，科學家們提出了一些有趣的理論：

1、為了實現(xiàn)一些愿望

一些心理學家認為，人類的夢想是日常生活意識的集合，具有象征意義，這與我們的潛意識愿望有關。

比如夢見喜歡的人向自己表白...



還有人夢見撿錢



一位朋友總結得很好：

未完成的愿望也會做夢



2、解決問題

你有沒有過類似的經歷:白天沒有解決的問題，在夢里解決了！



這是因為在夢中，大腦可以想象無數(shù)的情況來幫助我們理解問題，以及我們醒來時可能意想不到的解決方案！德國化學家凱庫勒在夢中推測了苯分子的結構。

不說，我先做個夢。也許下一個諾貝爾獎得主就是我?！?br />
3、為了演練

很多人都夢想過被追殺和逃命:





原始本能演練理論認為，這些夢可以讓我們鍛煉戰(zhàn)斗或逃跑的本能，以備生活中的緊急需要。

4、為了修復

很多人提到他們的噩夢：





說到噩夢，人們的第一反應通常是有害的！

然而，一些學者認為，噩夢往往是對焦慮、恐懼、內疚、痛苦等負面情緒的表達和釋放。

換句話說，噩夢有時會起到情緒調節(jié)的作用。如果你能以較小的心理壓力看待它，它可能會給你一個更清晰的觀點，并增強你處理它們的能力。

綜上所述：現(xiàn)實和夢，就像物體和影子一樣，影子和物體并不總是一一對應，有時甚至會出現(xiàn)各種偏差。

然而，可以肯定的是，夢中的內容與個人思維、情感、生活、工作和經歷是分不開的~

天啊，我在夢里見過這一幕！

上完廁所回來，拿起水準備喝。隔壁的同事突然轉身對你說:“新電影上映了。下班后我們一起去看看，順便逛街?！?br />
此時此刻，你心中突然浮現(xiàn)出一種奇怪的感覺：我似乎經歷過這一幕！

你覺得雞皮疙瘩都起來了嗎？別擔心，你不是一個人：





據調查，全世界三分之二的人都經歷過“我好像夢見過現(xiàn)在的場景”的現(xiàn)象叫做“視覺感”。

為何會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？

腦科學家發(fā)現(xiàn)，這是由大腦皮層異常放電引起的。

雖然癲癇患者通常會出現(xiàn)大腦異常放電，但許多正常人也會出現(xiàn)這種大腦短路。



你覺得不夠嗎？我們來看看心理學是怎么說的:

這種感覺“我們面前的事情經歷過”的現(xiàn)象在心理學上被稱為“重新認識記憶”。

比如你在電梯里偶然遇到一個人，他給了你一種熟悉感。

也許你昨天在某個地方見過他，比如社區(qū)花園，現(xiàn)在認出他了；或者你只是熟悉他的臉，所以你認為你以前一定見過他。



還有人會熟悉眼前的場景:



你之所以有這樣的熟悉感，很可能是因為你過去經歷過類似的場景，當然，你可能沒有意識到，但這些記憶確實存在。

而且當前的場景與之前的記憶相匹配，大腦會有這樣的感覺：我夢見過這一幕！

搬出你的小板凳，我們想總結一下：這種讓你感到“似曾相識”的現(xiàn)象實際上是一種記憶錯覺；更可靠的解釋是上述“重新識別記憶”理論；最后，這種現(xiàn)象，不要害怕，普通的心可以看到。

為什么夢想連續(xù)劇中斷后還能繼續(xù)？

你有沒有這樣的經歷:從夢中醒來，翻身繼續(xù)睡覺，能繼續(xù)做剛才的夢，簡直就是連續(xù)劇！

很多朋友都有這樣的經歷:





那中間醒來是廣告時間嗎？

遺憾地告訴大家，這個答案還是沒有確定的。



然而，一些心理學家認為，這種情況表明，夢想家的心理正在經歷變化，可能會有一些矛盾的情緒。

一些心理學家認為，我們夢想的內容在同一個晚上集中在同一個主題上。醒來后，在生理和心理的強烈暗示下，夢想的主題將繼續(xù)下去。

為什麼我一夜之間做了很多夢，有人卻從不做夢？

很多小伙伴都有這樣的煩惱：





每天晚上做幾個夢，身體有問題嗎？

一般來說，睡眠階段可分為兩部分：



正常成年人通常每晚有4~6個睡眠周期，換句話說，每晚至少有4~6個夢。

那為什么有些人覺得自己每天都在做夢，而另一些人卻從不做夢呢？

因為有些人能記住夢的內容，而有些人卻忘記了。

例如，當你在快動眼睡眠期做夢時醒來，你會記住夢的內容，你會清楚地感覺到你做夢了。

相反，如果你有規(guī)律的工作和休息，并且總是在睡眠中醒來，那么你很少記得你的夢，甚至覺得你從來沒有做過夢。



如果你的夢只是偶爾出現(xiàn)，或者只是一些普通的夢，醒來時不會感到不舒服，也不需要太緊張或害怕。

但是，如果長時間感到多夢，醒來后仍然疲勞，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生。

說夢話是怎么回事？需要治療嗎？

我想遺憾地告訴你，“說夢話”的原因在醫(yī)學上還不是很清楚。

看到這一點，估計很多人都想打小編，但是——



回到正題，雖然說夢話的原因不明，但目前醫(yī)學上往往認為是功能性或情感性的表現(xiàn)。

要不要治療？

一般不需要特殊干預，因為說夢話對睡眠質量和健康沒有明顯影響，主要影響周圍的人！

假如你有說夢話的情況，可以通過精神放松、調節(jié)情緒，或者在醫(yī)生的指導下服用抗抑郁、抗焦慮的藥物來改善。

簡而言之，夢是一個非常神奇的現(xiàn)象。多年來，科學家們從未停止過對夢想的探索。即使在今天的科學發(fā)展中，我們仍然對夢想有太多的問題，并期待有一天能解決這些謎題~

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