B型血的健康指標(biāo)(什么血型的人身體最好？)

B型血的健康指標(biāo)

B型血的健康指標(biāo)

大家都知道，血型與輸血有密切關(guān)系，作為輸血的血液須謹(jǐn)慎化驗(yàn)血型，否則受血者常會(huì)由于血型不合而致命。不過，血型除了可提供輸血和受血的依據(jù)，從血型還能預(yù)測(cè)疾病則鮮為人知。

血型是人體最穩(wěn)定的遺傳性狀之一，由于人體免疫也受遺傳因素的影響，故人是否患病，患什么疾病與遺傳因素有著密切關(guān)聯(lián)。臨床研究證實(shí)，不同血的人，各種疾病的發(fā)生率也不同，其關(guān)系如下：

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B型血的人，動(dòng)作靈活性頗佳，創(chuàng)造力強(qiáng)，具有好勝心。在疾病方面，除了容易患齲齒，其易患結(jié)核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。

A型血的健康指標(biāo)
B型血的健康指標(biāo)
O型血的健康指標(biāo)
AB型血的健康指標(biāo)

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什么血型的人身體最好？

據(jù)我所知，B型血的人身體最好。

血型是指血液成分（包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板和血漿蛋白）表面的抗原類型。目前常見的血型有A、B、AB、O，我們只知道輸血時(shí)血型的選擇很講究，但很少有人知道我們的健康與血型密切相關(guān)。不同血型的人患不同疾病的風(fēng)險(xiǎn)也不同。

A型血：

a型血的人耐力強(qiáng)，不常生病，但其患腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)高于其他血型，尤其是腦梗死，這可能與a型血粘度高、易感染有關(guān)。另外，臨床資料統(tǒng)計(jì)，癌癥患者中約三分之一的人是a型血，他們往往容易患癌肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。

B型血：

B型血比較靈活，易患齲齒、肺結(jié)核、乳腺癌、白血病等疾病，B型血患者器官移植排斥率是其他血型的兩倍，即在器官移植中容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。因此，該血型與疾病相關(guān)的死亡率高達(dá)28%。

AB型：

雖然結(jié)核病和妊娠貧血的發(fā)生概率比其他血型低得多，但AB血型易患缺血性心臟病和精神分裂癥。同時(shí)，冠心病和宮頸癌也很容易光顧。

O型：

O型血的人新陳代謝很強(qiáng)，但過度旺盛會(huì)慢慢消耗自己的健康。他們患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)很高。他們需要適當(dāng)?shù)腻憻捄托菹ⅲ棺约鹤兊酶悠届o和溫柔。

O型血的人壽命最長

通過對(duì)大量數(shù)據(jù)的對(duì)比分析，研究人員發(fā)現(xiàn)，平均預(yù)期壽命最長的是O型血的人，他們已經(jīng)快87歲了，而a型血的人是壽命最短的人。他們認(rèn)為，這兩種血型的主要區(qū)別在于對(duì)肉類食物的消化。o型血的人對(duì)肉類食物的吸收很好，而a型血型的人則相對(duì)較差。歸根結(jié)底，其實(shí)是胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸豐富，所以消化肉類是小菜一碟。

B型血是最健康的

雖然O型血的壽命很長，但這并不意味著他們是最健康的，因?yàn)樗麄內(nèi)匀桓菀谆忌洗蟠笮⌒〉募膊?。雖然B型血患者在嚴(yán)重疾病時(shí)死亡率較高，但由于發(fā)病概率低，值得成為最健康的血型。B型血的人很少得癌癥，這可能與他們普遍樂觀的性格、較強(qiáng)的消化功能和適應(yīng)能力有關(guān)。

血型只能被視為決定健康和壽命的先天因素。在相同的生活環(huán)境和生活習(xí)慣下，B型血和O型血可能更健康、更長壽，但最重要的因素是后天因素。一個(gè)人如果不注意保健，不管是什么血型，都不會(huì)走遠(yuǎn)。

A型、B型、AB型、O型血，每種血型各自有什么區(qū)別和特點(diǎn)

常常會(huì)有人說“明明都是一個(gè)媽生的，為什么差別這么大？”又或者有的人打小體質(zhì)就比較好，有的人打小就體弱多病。其實(shí)，這些都是跟遺傳基因有關(guān)。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，不僅僅是因?yàn)槲覀冞z傳基因的不同，而是因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，所以就有了每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無二的存在。

比如：每個(gè)人的性格、口味、生活習(xí)慣以及身體狀況都是不同的。說到這里就會(huì)有人說，還有我們每個(gè)人身上流著的血液也是不同的。確實(shí)沒錯(cuò)，但我們的血型可能是相同的哦！而常見的血型一般有4種，分別是：A型、B型、AB型、O型。

A型血出現(xiàn)的比較早，很早就有相關(guān)人員開始研究A型血，因此如今對(duì)于A型血的認(rèn)識(shí)也是比較的全面。A型血的人在身體 健康 方面總得來說還是不錯(cuò)的，出現(xiàn)亞 健康 的幾率也普遍較低，也比較不容易生病。

健康 優(yōu)勢(shì)：體質(zhì)比較 健康 ，免疫力比較強(qiáng)大， 一般很少感冒，即便是有點(diǎn)“小打小鬧”的感冒，也會(huì)恢復(fù)得比較快。因此在生活中，A型血的人在疾病方面的困擾比較少，一般情況下身體都比較靈巧、 健康 。

健康 劣勢(shì)：在4種血型當(dāng)中，A型血的血液濃度是最容易偏高的，血液濃度升高會(huì)患腦梗塞的隱患。血小板的黏附率也比正常的參考值要容易高，對(duì)于比較冷以及刺激的東西會(huì)更為敏感。腸胃消化也相對(duì)弱一些。

健康 加分：日常生活中A血型的人想要提升自己的免疫力，那么一定要多吃清淡的食物，尤其是要多吃素食，因?yàn)锳型血對(duì)于植物性的食物代謝比動(dòng)物性的食物代謝要更快。因此A血型的人要盡可能的多吃瓜果蔬菜，才能達(dá)到增強(qiáng)免疫力的目的。

與其他幾個(gè)血型相比，B型相對(duì)出現(xiàn)的較晚。但B型血是在人類早期的時(shí)候最先熟悉氣候和遷徙的人群。大部分的B型血的人總會(huì)把自己的精力和心思放在工作上，很少去注意自己的形象和外表。

健康 優(yōu)勢(shì)：B型血的人大多數(shù)都比較的樂天派，總是大大咧咧的，不拘小節(jié)。因此心理很少會(huì)有疾病，主要原因是因?yàn)锽型血的人會(huì)尋找不同的方式，去轉(zhuǎn)移自己的注意力從而達(dá)到放松的目的，因此患有心理疾病的人群中B型血是比較少的。

健康 劣勢(shì)：B型血的人因?yàn)樾愿駟栴}，比較容易出現(xiàn)暴飲暴食，因此患有肥胖癥的幾率比較高，在生活中很容易就出現(xiàn)發(fā)胖的情況，其次出現(xiàn)腸胃問題的情況也會(huì)相對(duì)較高，比如：便秘，消化不良等等。

健康 加分：在生活中，B型血的人不可以吃過多的面條、雞肉等，因?yàn)檫@些食物中所含的血凝素，在一定程度上會(huì)影響B(tài)型血的新陳代謝，可以適量的多吃一些紅色瘦肉。想要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的話，可以多吃一些雞蛋或者是牛奶，盡可能的飲食多樣化。

AB血型是4種血型中，出現(xiàn)的最晚的，當(dāng)然它也結(jié)合了A型和B型的血液優(yōu)點(diǎn)，但總體而言AB型的身體還是比較敏感的。尤其很多AB型的人都是工作狂，他們會(huì)沉迷工作無法自拔，也很容易鉆牛角尖，大量消耗腦細(xì)胞。

健康 優(yōu)勢(shì)：通常我們所說的熊貓血就是AB型，結(jié)合了A和B血型的優(yōu)勢(shì)，所以AB型血的人體質(zhì)會(huì)既復(fù)雜有比較矛盾，但還是能比較好的適應(yīng)飲食生活以及環(huán)境的變化，總體而言，身體狀況還算可以。

健康 劣勢(shì)：AB型的人是體質(zhì)最不好的人，患有精神分裂癥的概率是其他的幾種血型的3倍，不僅如此，身體長期處于亞 健康 的情況，很容易出現(xiàn)虛弱的情況。比較容易患有冠心病，晚年也比其他人的記憶力衰退得要快。

健康 加分：在生活中的飲食一定要多注意，日常要多 養(yǎng)生 保健。發(fā)物一定要少吃，此外飲食一定要多控制并注意調(diào)理，盡可能的少吃多餐，要多吃比較容易消化的蔬菜，不宜吃過多的水果，此外還要有足夠的睡眠時(shí)間。

我們常常說的萬能型血型，就是O型血，它可以和其他三種血型相匹配，是四種血型中最為特別的血型。此外O型血的人大多數(shù)性格都比較開朗外向，這對(duì)于他們的身心 健康 也是有不少的好處。

健康 優(yōu)勢(shì)：O型血人的體質(zhì)還算是不錯(cuò)的，抗病毒能力相當(dāng)不錯(cuò)，因此能在一定程度上減少病毒的“偷襲”，自然而然出現(xiàn)身體疾病的可能性比較低，即便是出現(xiàn)了一些問題，也會(huì)比較快的自我修復(fù)好。

健康 劣勢(shì)：O型的血液濃稠度比較低，如果身體有受傷，出現(xiàn)流血的情況，止血情況會(huì)比較慢。此外O型血的人是典型的喜怒分明，肝火容易旺盛。所以肝臟方面比較容易受到影響，很容易出現(xiàn)肝病，比如：乙型肝炎。

健康 加分：O型血的人，身體 健康 狀況總體來說還是非常不錯(cuò)的。在日常中可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶和雞蛋，從飲食、運(yùn)動(dòng)以及學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，這樣有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，提高免疫力，更有利于身體 健康 。

血型是遺傳的，無法人為去干預(yù)和改變，不同的血型有它獨(dú)特的特點(diǎn)，因此我們常說：“什么血型決定吃什么東西?！?雖然不同血型的人吃東西的著重點(diǎn)、性格以及生活方式也都不同，但是想要養(yǎng)護(hù)好身體，還是要從以上提及的飲食、運(yùn)動(dòng)、以及情緒等多方面去控制，只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，身體才會(huì)越來越 健康 。

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