面對壓力B血型輕松妙招(不同血型的性格特點(diǎn)是怎樣的？)

面對壓力B血型輕松妙招

面對壓力B血型輕松妙招

B血型是善變的，情緒很多時候陰晴不定，多變的情緒容易影響心情，那么，負(fù)面的情緒和壓力就會使他們的意志力減弱，對自己缺乏自信，也容易被情緒牽著鼻子走，脾氣不能自控，在生活中造成不少的影響。

都市壓力容易形成很多心理上的負(fù)面影響，在生活中就像缺乏了方向感一樣，感到迷惘，面對越來越繁重的壓力。各方面都有可能是造成壓力的來源

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可以使用冥想法來使自己躁動的心安靜下來，配合適度的運(yùn)動讓情緒換一種途徑發(fā)泄，也可以多喝綠茶，綠茶中的茶多酚和咖啡因是調(diào)節(jié)情緒的良方哦。

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不同血型的性格特點(diǎn)是怎樣的？

1、多血質(zhì)：活潑善交際 浮躁缺毅力

特點(diǎn)：外向，情緒穩(wěn)定。多血質(zhì)的人就像敏捷的豹子，屬于靈活好動的類型。他們自信滿滿，而且很容易適應(yīng)新環(huán)境，在哪兒都不會覺得拘束，總能把自己放在“主人”的位置上；在工作學(xué)習(xí)上富有精力，效率高，愛鉆研，而且變通能力強(qiáng)，通常是業(yè)務(wù)骨干。

優(yōu)勢與劣勢：多血質(zhì)最突出的優(yōu)點(diǎn)就是活潑而不沖動，重大局、不貪小利、不感情用事，具有沉穩(wěn)的領(lǐng)導(dǎo)者氣質(zhì)。但優(yōu)缺點(diǎn)是相對的，多血質(zhì)的人情感豐富，但容易浮躁、粗枝大葉，精力易分散；思維活躍，但有時對問題不求甚解，投機(jī)取巧；適應(yīng)能力強(qiáng)，但“注意點(diǎn)”變換快，容易“移情別戀”，做事缺乏耐心和毅力。

發(fā)展方向：多血質(zhì)的人是天生的領(lǐng)導(dǎo)苗子，能以發(fā)展的眼光看問題，經(jīng)商、計劃、廣告一類的職業(yè)比較適合，比如外交家、商人、律師、新聞工作者、主持人、推銷員、監(jiān)督員等。多血質(zhì)不適合從事細(xì)致瑣碎、單調(diào)機(jī)械、缺乏競爭性的工作?！?/p>

2、膽汁質(zhì)：豪爽有魄力 沖動脾氣急

特點(diǎn)：外向，情緒不穩(wěn)定。膽汁質(zhì)的人就像沖動的獅子，屬于興奮熱烈的類型。他們多數(shù)是急性子，情緒易激動，脾氣容易“一點(diǎn)就著”。

優(yōu)勢與劣勢：膽汁質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)是工作積極進(jìn)取，不怕困難，熱情高漲；為人直率豪爽，表里如一。缺點(diǎn)是脾氣急躁，行事魯莽，容易因小事而大發(fā)雷霆，甚至出現(xiàn)攻擊行為；感情用事，辦事沖動，不考慮后果，事后又后悔。

發(fā)展方向：膽汁質(zhì)適合的工作有：管理、外交、駕駛員、服裝業(yè)、餐飲業(yè)、新聞記者、演員、公安干警、設(shè)計師、營銷員等外向型職業(yè)。他們需要克服自制力差、容易分心、粗心大意的缺點(diǎn)，摸索一套適合自己的制怒、制急、制躁的方法。

3、黏液質(zhì)：踏實(shí)懂忍讓 守舊欠靈活

特點(diǎn)：內(nèi)向，情緒穩(wěn)定。黏液質(zhì)的人就像勤勞的蜜蜂，緘默而沉穩(wěn)。他們勤奮踏實(shí)，天生就貼著“靠譜”的標(biāo)簽。做事不緊不慢，但又能保質(zhì)保量地完成任務(wù)，且嚴(yán)格恪守生活秩序和工作制度，不容易分心

優(yōu)勢與劣勢：黏液質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)是為人穩(wěn)重，處變不驚，總能三思而后行。所以，身邊人都愛與他們交朋友，遇到事情也能把他們作為后盾。不過，黏液質(zhì)穩(wěn)重而缺乏靈活，踏實(shí)卻有些死板，沉著但生氣不足，行為稍顯遲緩，思維不夠靈活，容易因循守舊。

發(fā)展方向：黏液質(zhì)的人適合需要耐心、相對穩(wěn)定的工作，比如醫(yī)生、法官、管理者、會計、調(diào)解員、教師、人力資源師等。面對壓力，黏液質(zhì)的人常常不主動應(yīng)對而是回避。壓力越大，就越容易放縱自己。建議遇事不要想太多，先行動起來。

4、抑郁質(zhì)：謹(jǐn)慎又敏感 孤僻易悲觀

特點(diǎn)：內(nèi)向，情緒不穩(wěn)定。抑郁質(zhì)的人就像敏感的小貓，敏銳而羞澀。他們行為孤僻、表情靦腆，不太合群，也不愛拋頭露面，交往面窄。但相處久了你會發(fā)現(xiàn)這群人很隨和，而且辦事穩(wěn)妥可靠。

優(yōu)勢與劣勢：抑郁質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)是洞察力強(qiáng)、抽象能力好，有天才、藝術(shù)家的潛質(zhì)。但過于缺乏安全感，具有挑剔、悲觀、情緒化的毛病。遇事常消極應(yīng)對，容易一蹶不振。

發(fā)展方向：抑郁質(zhì)適合從事科學(xué)研究、校對、排版、檢察員、刺繡、秘書、藝術(shù)工作、哲學(xué)研究等。最好避免需要經(jīng)常交際應(yīng)酬的職業(yè)。不要孤僻，學(xué)會與人合作，融入集體。

擴(kuò)展資料：

其他類型：

1、體型說

體型說由德國精神病學(xué)家克雷奇默(E.Kretschmer)提出。他根據(jù)對精神病患者的臨床觀察，認(rèn)為可以按體型劃分人的氣質(zhì)類型。根據(jù)體型特點(diǎn)，他把人分成三種類型，即肥滿型、瘦長型、筋骨型。

例如，肥滿型產(chǎn)生躁狂氣質(zhì)，其行動傾向?yàn)樯平浑H、表情活潑、熱情、平易近人等；瘦長型產(chǎn)生分裂氣質(zhì)，其行動傾向?yàn)椴簧平浑H、孤僻、神經(jīng)質(zhì)、多思慮等；筋骨型產(chǎn)生黏著氣質(zhì)，其行動傾向?yàn)槊詰佟⒄J(rèn)真、理解緩慢、行為較沖動等。他認(rèn)為三種體型與不同精神病的發(fā)病率有關(guān)。

美國心理學(xué)家謝爾登(W.H.Sheldon)認(rèn)為，形成體型的基本成分——胚葉與人的氣質(zhì)關(guān)系密切。他根據(jù)人外層、中層和內(nèi)層胚葉的發(fā)育程度將氣質(zhì)分成三種類型。

內(nèi)胚葉型：豐滿、肥胖。特點(diǎn)是圖舒服，好美食，好睡覺，會找輕松的事干，好交際，行為隨和。

中胚葉型：肌肉發(fā)達(dá)，結(jié)實(shí)，體型呈長方形。特點(diǎn)是武斷，過分自信，體格健壯，主動積極，咄咄逼人。

外胚葉型：高大細(xì)致，體質(zhì)虛弱。特點(diǎn)是善于自制，對藝術(shù)有特殊愛好，并傾向于智力活動，敏感，反應(yīng)迅速。工作熱心負(fù)責(zé)，睡眠差，易疲勞。

體型說雖然揭示了體型與氣質(zhì)的某些一致性，但并未說明體型與氣質(zhì)問關(guān)系的機(jī)制，體型對氣質(zhì)是直接影響或是間接的影響，二者之間是連帶關(guān)系還是因果關(guān)系。另外，研究結(jié)果主要是從病人而不是從常態(tài)人得來的，因此，缺乏一定的科學(xué)性。

2、激素說

激素說是生理學(xué)家柏爾曼(Berman)提出的。他認(rèn)為，人的氣質(zhì)特點(diǎn)與內(nèi)分泌腺的活動有密切關(guān)系。此理論根據(jù)人體內(nèi)哪種內(nèi)分泌腺的活動占優(yōu)勢，把人分成甲狀腺型、腦下垂體型、腎上腺分泌活動型等。例如，甲狀腺型的人表現(xiàn)為體格健壯，感知靈敏，意志堅強(qiáng)，任性主觀，自信心過強(qiáng)；腦下垂體型的人表現(xiàn)為性情溫柔，細(xì)致忍耐，自制力強(qiáng)。

現(xiàn)代生理學(xué)研究證明，從神經(jīng)一體液調(diào)節(jié)來看，內(nèi)分泌腺活動對氣質(zhì)影響是不可忽視的。但激素說過分強(qiáng)調(diào)了激素的重要性，從而忽視了神經(jīng)系統(tǒng)特別是高級神經(jīng)系統(tǒng)活動特性對氣質(zhì)的重要影響，不乏有片面傾向。

3、血型說

血型說是日本學(xué)者古川竹二等人的觀點(diǎn)。他們認(rèn)為氣質(zhì)是由不同血型決定的，血型有A型、B型、AB型、O型，與之相對應(yīng)氣質(zhì)也可分為A型、B型、AB型與O型四種。A型氣質(zhì)的特點(diǎn)是溫和、老實(shí)穩(wěn)妥、多疑、順從、依賴他人、感情易沖動。B型氣質(zhì)的特點(diǎn)是感覺靈敏、鎮(zhèn)靜、不怕羞、喜社交、好管閑事。AB型氣質(zhì)特點(diǎn)是上述兩者的混合。O型氣質(zhì)特點(diǎn)是意志堅強(qiáng)、好勝、霸道、喜歡指揮別人、有膽識、不愿吃虧。這種觀點(diǎn)有待考證。

人民網(wǎng)-心里問診:你屬于哪種氣質(zhì)類型

-氣質(zhì)類型

B血型人的特征怎樣

　　B血型人的特征也是有強(qiáng)勢與弱勢之分的，你知道他們的強(qiáng)弱勢都有哪些嗎?我為大家收集整理了B血型人的特征，供大家學(xué)習(xí)借鑒，希望對你有幫助!

　　強(qiáng)勢B血型人的特征：
　　強(qiáng)勢的B型人性格活潑開朗、樂觀向上、斗志昂揚(yáng)。是極佳的政治家、外交家、演藝人員、藝術(shù)家、企業(yè)家等。凡是從事外向型工作的領(lǐng)域和需要創(chuàng)新的崗位上都有B血型人活躍的身影。強(qiáng)勢的B血型人常常是頗具影響力的領(lǐng)軍人物，有雄辯之才、大將之風(fēng)。處事痛快之際不乏穩(wěn)健，能夠在利益和情感中把握一致，并進(jìn)行合理的平衡。B血型中強(qiáng)勢的人即使心有不快也不留芥蒂，心胸寬大，能夠想得開。O血型人也具備這些特征，進(jìn)行區(qū)別和對比時，主要通過價值觀的不同來判斷。B型人重?義?，O型人重?利?。

　　由于重情義，所以往往在感情受到打擊或者親愛的人逝去的時候頓悟而放棄事業(yè)，將人生改變?yōu)榱硪环N方式，認(rèn)為這樣沒什么不可以。B型人熱愛自由，心胸廣闊，不為物質(zhì)所累，因而窮富皆有日常之態(tài)。所以他們勇于在關(guān)鍵時刻?豁?出去拼了，而往往這一拼就會起到扭轉(zhuǎn)乾坤的作用。換成是O型的人，斷不會執(zhí)著，不會因?yàn)榍榱x而放棄事業(yè)和金錢。講究硬件實(shí)力的他們會在打不贏的時候投降，即使想拼也只是一種試探。

　　強(qiáng)勢的B型人胸懷寬大，宅心仁厚，多才多藝，四海之內(nèi)皆兄弟，能將別人的優(yōu)點(diǎn)兼收并蓄，集眾家之長，獨(dú)創(chuàng)自家之大成。他們朋友多、人緣好，處事圓滑，左右逢源，為事業(yè)和人生的發(fā)展積累了重要的人脈。

　　B血型人還是和平的擁護(hù)者，很多國際爭端的解決都是在B型邏輯的指導(dǎo)下進(jìn)行斡旋和解的。這當(dāng)然基于對規(guī)律、原則、公理的把握和對公平原則的認(rèn)同。所以B型的改革家會對舊有的東西進(jìn)行大刀闊斧的出除，按照規(guī)律和公理做事，看上去很瀟灑，頗有是非公道自在人心，任由人評說的意味。很多才得其用的文人、理論家也屬于強(qiáng)勢B型。他們會在現(xiàn)實(shí)中把思想發(fā)揚(yáng)光大。

　　B型的傳播性、溝通性和說理能力強(qiáng)，所以許多出色的記者、設(shè)計師、推銷員、作家也屬于強(qiáng)勢的B型。
　　弱勢B血型人的特征：
　　弱勢B型有著很強(qiáng)的轉(zhuǎn)化性和可塑性。

　　與弱勢A型沒有大起大落的?安全性?不同，弱勢B型會因?yàn)樾愿裰械闹T多不利因素經(jīng)歷大起大落。B型人有著難以控制的同一因素的兩極，他們是很矛盾的。他們?nèi)菀赘星橛檬?，常常因?yàn)殡y以控制自己的情緒而得罪人。而這多半是教條堅持公道所致。因?yàn)橹匾暲硐?。重視理論精神，輕視實(shí)踐，所以現(xiàn)實(shí)中缺乏實(shí)際辦法和應(yīng)變能力。正如他們隨著情緒的自我變化讓別人難以把握一樣，他們對現(xiàn)實(shí)中客體的變化也一樣應(yīng)對無力，缺乏實(shí)際辦法。這是其它血型都沒有的。A型會防患于未然，O型會馬上采取行動和措施，AB型會在不利中尋求有利的因素做其它突破。而對于弱勢B型，不利只能是不利，毫無準(zhǔn)備，毫無辦法。想要翻身恐怕得熬上一段時間了。

　　弱勢B型是有溝通障礙的，他們想要從自己的束縛中解放出來恐怕比較不易。與A型隱秘性的一面難以實(shí)現(xiàn)溝通不同，弱勢B型的溝通障礙來源于他們的怯懦，怕麻煩進(jìn)而逃避現(xiàn)實(shí)的特質(zhì)，而感性的思維方式又常使他們偏離事實(shí)。他們只有戰(zhàn)勝自己的害羞、難為情和?怕?的情感以及遇到事情先動情緒的心態(tài)，多從現(xiàn)實(shí)中吸取經(jīng)驗(yàn)，迎接磨礪和挑戰(zhàn)，才能從自我世界的枷鎖中走出來。

　　B型人的天真、重感情、情緒化和愛開玩笑常使他們吃虧。弱勢B型在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常是被欺騙和欺負(fù)的對象。由于天真的他們?nèi)菀淄讌f(xié)，在壓力下回避現(xiàn)實(shí)，常常為情義讓度利益，而又容易在不知不覺中得罪人失去人緣，所以在O型眼中，B型非傻即怪，會將其當(dāng)成?軟柿子?。

　　值得注意的是，B型的性格弱勢不能掩蓋他們的才能。即使是弱勢的B型人中，也有相當(dāng)多的人才，很多人只不過是暫時懷才不遇而已。很多出色的作家、顧問、心理輔導(dǎo)人員和教師、商人乃至于專家、學(xué)者都來自于弱勢B型。B型的可塑性最強(qiáng)，這是獨(dú)一無二的。而事實(shí)上基于規(guī)律的把握，B型人更適合從事教導(dǎo)別人的工作。

各血型爹如何教育哭鬧不停的孩子

O型血爹
O型血爹的個性熱情率性又開朗活潑，善于溝通交流，總是能夠和孩子打成一片。他們所養(yǎng)育的孩子大多個性既開朗又熱情生活，同時還具備著高超的溝通技巧，在與他人相處的時候絲毫不會有語言表達(dá)障礙。不過，O型血爹是四大血型里最容易缺乏耐心的，而且脾氣也比較急躁和沖動。
在他們看來，孩子笑得時候固然是天使，當(dāng)孩子哭鬧不停的時候就像是魔鬼。一旦孩子哭鬧不停，O型血爹就會感到非常地?zé)┰暌着?，容易在孩子面前生氣，說出會傷害孩子心靈的話語。其實(shí)當(dāng)孩子哭鬧不停的時候，O型血爹可以用其他事物來吸引孩子的注意力，讓孩子忘了剛才的傷心事。
A型血爹
A型血爹的個性嚴(yán)肅認(rèn)真又講究細(xì)節(jié)，凡事都力求盡善盡美，對自己和身邊的人要求極為嚴(yán)格，有著追求完美主義的傾向。A型血爹非常重視家庭生活，照顧孩子非常用心，他們會從各個方面去教導(dǎo)孩子，有著比其他血型還要多的耐心。但，盡管有著嚴(yán)師出高徒的道理，但是也需要警惕凡事過猶則不及。
當(dāng)孩子哭鬧不停的時候，他們雖然會耐心地進(jìn)行安撫，但若是沒有任何效果的話，他們也會感到惱火。尤其是孩子沒有達(dá)成自己所定下的任務(wù)和目標(biāo)的時候，他們會感到非常地火冒三丈，同時也覺得很失望。孩子是父母的一面鏡子，要教導(dǎo)孩子安靜耐心，就要從自身出發(fā)，反省自己的做法是不是需要改正。
B型血爹
B型血爹的個性爽朗活潑又隨性自由，為人處事向來隨心所欲又隨性而為，性情瀟灑與散漫。他們有著旺盛的樂觀主義精神，能夠教導(dǎo)孩子凡事都要以積極向上的態(tài)度去面對，遇到難題也不要逃避，極少會出現(xiàn)負(fù)面情緒。多數(shù)時候，他們所教導(dǎo)的孩子都非常直率熱情和開朗樂觀，讓人感覺特別可愛。
但是，B型血爹其實(shí)是很沒有耐心的類型，尤其是當(dāng)孩子哭鬧不停的時候完全不知道如何是好。孩子哭鬧不停的時候，他們就會覺得孩子特別麻煩，自己也會變得煩躁不已。其實(shí)作為孩子的爹，一定要多點(diǎn)與有經(jīng)驗(yàn)的人士交流帶娃的妙招，那樣自己才能變得輕松一些，也不會覺得孩子是麻煩。
AB型血爹
AB型血爹的個性理性冷靜又嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，擅長分析和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，遇到任何事情都能夠冷靜地進(jìn)行分析和積極地尋找解決方案，從來都沒有表現(xiàn)出一副慌亂的樣子。而且，他們有著敏銳的直覺，能夠第一時間把握事物的要點(diǎn)。如孩子哭鬧不停的原因是什么，找出原因后再對癥下藥，速度會快很多。
他們的思維方式非常地敏捷，總是能夠想到各種各樣的辦法來哄孩子開心。他們所教導(dǎo)的孩子大多數(shù)都是認(rèn)真冷靜且敏銳理性，而且還善于接納新事物。在面對孩子哭鬧不停的狀況，他們也能夠表現(xiàn)出充足的耐心，不會在孩子面前發(fā)脾氣。因此，AB型血爹對于哭鬧不停的孩子還是有一套的。

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