a型血不能吃什么食物

1、a型血不適合吃什么食物？
A型血健康標(biāo)準(zhǔn)：

A型血的人，身體較靈巧，忍耐力較強(qiáng)，平時不易生病，但與腦血管疾病較有緣，尤其是腦梗塞病人，為各血型之首。這是因?yàn)锳型血對血液粘稠度升高有較大的易感染性，而血液粘稠度升高則是腦梗塞的重要發(fā)病因素之一。偏頭病患者中A型血的血小板粘附率也明顯高出于正常對照組。

據(jù)研究，A型血與某些消化道癌癥如舌癌、胃癌、食道癌等也有密切關(guān)系。特別是胃癌，A型血者明顯居多，且病變多發(fā)生在胃竇部。因此A型血的人如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食欲減退、嘔吐、便血等癥狀，尤其是萎縮性胃炎者，應(yīng)即早就醫(yī)診治。

飲食標(biāo)準(zhǔn)：

與O型血相比，A型血的消化器官要弱得多。對于這類血型的人來說，如果想要減肥或增進(jìn)健康，那么食物應(yīng)以蔬菜為主，其中最合適的是大豆等豆類食品，絕對不能缺少的是豆腐。特別是想減肥的人，最好以植物性蛋白質(zhì)來進(jìn)行補(bǔ)充，盡量不要吃任何肉類食品，這樣，體重自然就會減下來。除了肉類食品外，最好避免食用的還有奶油及各種奶酪、冰激淋、牛奶等以純?nèi)闉樵现谱鞯氖称贰Ｈ绻?，可以少量吃些酸奶以及乳酒、無脂肪的酸奶油等發(fā)酵乳制品。特別是對于A型血中患有過敏癥及呼吸器官疾患的人來說更應(yīng)如此。
2、A型血的人注意哪些飲食可以長壽
A型血適應(yīng)素食為主

A型血是第二種最多見的血型。A型血的人的祖先是最先從事農(nóng)耕作物的，相當(dāng)適應(yīng)以素食為主的食譜，豆腐、黃豆及蔬菜對他們非常合適。某些植物蛋白質(zhì)如大豆蛋白質(zhì)是他們最佳的健康食品，常吃可預(yù)防心血管疾病和癌癥。

科學(xué)家向A型血的人建議：

食用：鱈魚、鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鯉魚等；一周3個雞蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；葡萄子油和亞麻子油；洋薊、蘿卜、洋蔥、南瓜、菠菜和大蒜等；檸檬、菠蘿、李子、蘋果、桃、番石榴、葡萄干、櫻桃、柚子汁和芹菜等。

少量食用：所有肉類(每周只可吃一次飛禽類)，包括肥豬肉、羊肉、火腿和鴨肉等；魚子醬、小龍蝦、小鰻魚、大牡蠣、貽貝、舌鰨等；各種奶酪、全脂奶和冰淇淋；各類蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄欖、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。

可增加體重的食物：肉類、乳制品、菜豆和小麥。

可減肥的食物：橄欖油、大豆、綠葉蔬菜和菠蘿。


你好！

個人認(rèn)為這個沒有什么太大的關(guān)聯(lián)；對于長壽，除了平時多注意一些飲食的合理搭配外，進(jìn)行一些身體鍛煉時很必要的，特別是上了年紀(jì)之后就更需要注意了，所以根據(jù)自己的情況對日常生活進(jìn)行合理的安排就好了！

僅代表個人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。
3、為什么A型血的人不宜多吃肉？
A型血是第二種最多見的血型，與O型血人比較，A型血的人消化器官要弱得多。

適合的食物：A型血的人的祖先是最先從事農(nóng)耕作物的，相當(dāng)適應(yīng)以素食為主的食譜，豆腐、黃豆、雞蛋及蔬菜對他們非常合適，某些植物蛋白質(zhì)如大豆蛋白質(zhì)是他們最佳的健康食品，常吃可預(yù)防心血管疾病和癌癥。

忌諱的食物：盡量少吃肉類食物。另外，奶油及各種奶酪、冰淇淋、牛奶等以純?nèi)闉樵现谱鞯氖称芬矐?yīng)限制。

A型血與減肥

可減肥的食品有：橄欖油、大豆、綠葉蔬菜和菠蘿。至于能增加體重的食物，則非肉類、奶制品、菜豆與小麥等莫屬。


作為A型的我，一頓不吃肉，我憋的晃。


我就是A型 傷心啊


誰說的，這樣的話A型的豈不是太不幸了？
我認(rèn)為不會吧


吃肉和血型沒有必然關(guān)系，什么血型的人都可以吃肉，吃肉只跟脾胃強(qiáng)弱有關(guān)系，脾胃虛弱的人吃肉會加重脾胃負(fù)擔(dān)，因?yàn)槿庀瘯r間長不容易消化的，脾胃好的肉吃肉能很好的消化吸收的

4、A型血在飲食方面要注意哪些
建議多吃素食、多做瑜伽

A型血的人對蔬果類食物的吸收能力很高，而對于動物性食品的吸收就較慢，所以建議多吃素食以及天然、未經(jīng)加工的蕎麥或糙米，減少肉食及牛乳類的攝取量，才能真正增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，有利于促進(jìn)新陳代謝，增加腸道蠕動。

除了飲食之外，A型血的人也不適合做劇烈運(yùn)動，建議可選擇瑜伽、氣功、太極等運(yùn)動，常常靜坐、冥想，可使心靜氣和，有助保健身心。



A型血的人建議：
食用：鱈魚、鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鯉魚等；一周3個雞蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；葡萄子油和亞麻子油；洋薊、蘿卜、洋蔥、南瓜、菠菜和大蒜等；檸檬、菠蘿、李子、蘋果、桃、番石榴、葡萄干、櫻桃、柚子汁和芹菜等。

少量食用：所有肉類(每周只可吃一次飛禽類)，包括肥豬肉、羊肉、火腿和鴨肉等；魚子醬、小龍蝦、小鰻魚、大牡蠣、貽貝、舌鰨等；各種奶酪、全脂奶和冰淇淋；各類蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄欖、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。

可增加體重的食物：肉類、乳制品、菜豆和小麥。

可減肥的食物：橄欖油、大豆、綠葉蔬菜和菠蘿。
答案補(bǔ)充 A型血者末梢血管調(diào)節(jié)功能相對較差，對冷刺激比較敏感。


一般健康的O型血者在環(huán)境氣溫低于10℃時，末梢小血管才開始收縮，而A型血者在環(huán)境氣溫為12℃時，末梢小血管就開始收縮。

另外，A型血者的微循環(huán)狀態(tài)也不如O型血者，A型血者的血液粘稠度相對高一些，這些因素綜合到一起，使得A型血者的血液供給身體細(xì)胞的營養(yǎng)和氧氣相對少一些，從而使A型血者容易發(fā)生凍瘡。

在寒冷的冬季，A型血者不僅容易發(fā)生凍瘡，還容易發(fā)生心腦血管疾病，尤其在寒潮來臨時，A型血的心腦血管病患者特別容易發(fā)生腦出血和心肌梗塞。

因此，A型血者在冬季要特別注意保暖防凍。已有過凍瘡史及心腦血管病的A型血者，要比其他人提早做好御寒準(zhǔn)備。

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