性格
行事優(yōu)雅.神秘的AB型,具有B型的外在特質(zhì),以及A型的內(nèi)在性情,講求客觀.富決斷力;說起話來,常令人不由自主信服.但內(nèi)在矛盾的性格,容易導(dǎo)致焦躁與易怒,往往耐力不足.
飲食習(xí)慣
典型的美食家與零食狂熱者,再加上對甜點(diǎn)的嗜好,身材不豐腴也難.天生體質(zhì)不適合熬夜,對睡眠時數(shù)很講究的AB型,”吃多睡多”,真是最佳寫照.
最佳減肥組合()
不必勉強(qiáng)自己從事超出體能的激烈運(yùn)動,但是一定要有效的控制自己吃零食的習(xí)慣,請多喝水抵擋奇佳無比的食欲,并在餐后勤于刷牙;或是自行設(shè)計(jì)美味.低卡.低膽固醇的食譜,一樣充滿了美食情趣.又有益身體健康.
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