為什么口吃的人壽命短

為什么口吃的人壽命短

現(xiàn)在的人們一說一個人能活到80歲，那就是長壽了，包括世界第一長壽國的平均壽命也就是在80歲左右。難道說人的壽命真的就局限在這個范圍嗎？其實不然。中國民間有句俗話，說“73，84，閻王不叫自己去?！边@種說法據(jù)資料記載，源于秦朝，可以說是一種迷信的說法，許多不明白其來歷的老人，一到這個年齡就會在心理上造成很大的壓力，精神緊張，形成了弊導(dǎo)思維，這樣就給大腦造成了分泌有害荷爾蒙，分泌有毒的去甲腎上腺素和腎上腺素，沒有病也惹病上身，說不定就真的沒熬過去這個“坎兒”。其實，73、84是中國的兩位圣人的年齡?？鬃?3歲去世，孟子84歲去世，在我國古代醫(yī)學(xué)不發(fā)達的時期，人們認(rèn)為像孔孟這樣的圣人都超越不了這兩個“坎兒”，何況凡人呢？倘若在科學(xué)和醫(yī)學(xué)發(fā)達的今天，我們再迷信這兩個坎，平白地給自己制造精神緊張，施加心理壓力，當(dāng)真是糊涂之極的?？茖W(xué)表明，人的壽命遠不是70，80，90這么長，而是應(yīng)該更長，百歲也不算什么，應(yīng)該能活到120—125歲。這是生物的一般壽命，人算是短命的。人們經(jīng)常說貓狗的壽命多長、馬能活多少歲。一般的壽命就是指進行這種計算時的界限壽命。人的界限壽命怎么低谷都不應(yīng)在百歲以下。翻閱中國古代醫(yī)學(xué)的文獻，中醫(yī)有“人生160歲”之說，《神仙道》等書中記載許多超長壽的故事，因無證據(jù)，不敢妄斷。就拿我們的鄰國日本來說，百歲以上的老人有5000多人，有人曾說即便是這樣，也不應(yīng)該視他們?yōu)閴坌?，因為他們活的正是人本來?yīng)有的壽命。人能活到125歲有什么根據(jù)呢？這是根據(jù)大腦成長發(fā)育期計算出來的。人的大腦大體上在25歲完成發(fā)育。大腦成長期的5倍等于人的壽命，25×5=125歲。所有脊椎動物的壽命都合乎這個公式。春山茂雄先生的家族里有3個人分別活到109歲、107歲、102歲，但還沒有活到110歲的。春山茂雄先生今年60多歲，他生活得很樂觀，他相信他能超過110歲這條線，根據(jù)現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平，這個數(shù)字是有可能實現(xiàn)的。跟醫(yī)生學(xué)健康那么，人為什么會短命呢？雖說日本國百歲以上的壽星有所增加，但是也不過5000多人，這絕不算多。專家斷言，肯定有什么原因縮短了人們的壽命?，F(xiàn)在我們來說說生活方式。生活方式中非常主要的是飲食生活，飲食過飽、過量、偏食及化學(xué)物質(zhì)的影響都在縮短生命。另外，熬夜、晝夜顛倒的生活會破壞人體節(jié)律；運動不足會使身體“生銹”。但是，最重要的莫過于大腦。只要大腦年輕清晰，身體保持一定的肌肉量，百歲以后仍然會精力充沛，工作不怠。不動腦子，只注意鍛煉身體，講究飲食，還是不能長壽。我們以前講鍛煉大腦，不知道怎么鍛煉。人們常說：“要使用大腦！”其實僅僅“用腦”、“動腦筋”并沒有顯著的效果。為了長壽而用腦，其實就是利導(dǎo)思維。利導(dǎo)思維促使分泌腦內(nèi)嗎啡。腦內(nèi)嗎啡促使腦細胞活性化。一切采取利導(dǎo)思維的生活方式，就與成年人病無緣，永遠保持年輕健康。成年人病是長壽的最大敵人。醫(yī)療技術(shù)如此發(fā)達進步，仍然難以治愈。難以治愈是正常的，這和治療傳染病的方法論一樣，無論下多大的力氣去攻克成年人病，恐怕都不會有顯著的效果。因為成年人病80—90%是由于精神狀態(tài)的緊張引起的，與心靈有著密切的關(guān)系。而西醫(yī)只著眼于疾病的局部起因，無視對心靈的治療。當(dāng)然，這也有情有可原的一面。原先西醫(yī)可以通過各種手段檢查、觀察發(fā)生病變的局部，卻無法判斷心靈?，F(xiàn)在由于腦生理學(xué)的發(fā)達，在相當(dāng)程度上可以用物質(zhì)的形式來闡述心靈的變化。其結(jié)果就是告訴我們應(yīng)該采取促使分泌腦內(nèi)嗎啡的生活方式。如果人這樣生活，腦內(nèi)就會發(fā)生這樣的變化。觀察這些變化，就能清楚地知道自己是否健康，或者在最近的將來會得什么病。盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展使我們了解到這么深的程度，而醫(yī)療實際上還只停留在“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”的局部醫(yī)療階段。胃有炎癥就給消炎藥，雖然明明知道這種消炎藥有副作用?；剂税┌Y，就局部切除，或者用放射線殺傷。如果不了解癌癥的病因，予以消除，癌癥就不會根治。醫(yī)生知而不改是因為現(xiàn)在的醫(yī)療制度只以患者作為治療的對象。沒病的人不來醫(yī)院。來醫(yī)院的都是病號。另一方面，健康設(shè)施病人進不去，即將得病的人也進不去，只有身強力壯、活蹦亂跳的年輕人在里面鍛煉身體。隨著年齡的增長，身體逐漸衰弱，這是自然規(guī)律。我們認(rèn)為，在高齡化社會里，真正需要的是不讓老年人生病的思維方式以及接受他們的適當(dāng)?shù)脑O(shè)施。這不是治病的設(shè)施，而是讓“未病”者前來休息放松的設(shè)施。在這些設(shè)施里，進行“這樣才不會得病”的生活指導(dǎo)，于是每個人的健康問題都能自然而然地得到解決，都能延年益壽，活到界限壽命125歲。

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為什么有的人壽命長有的人壽命短?

1，遺傳因素
長壽和短命和遺傳基因有絕對關(guān)系，如果你父母都是長命百歲，能活到八九十歲以上高齡，沒有癌癥沒有腫瘤，沒有特殊意外（比如車禍，自殺等風(fēng)險），那我相信你以后肯定會跟父母一樣長壽。如果你父母四五十歲就患病去世，那你到父母的年齡患病率還是很高的，因為染色體雜交，父母包括前輩的一些性遺傳方面都會影響到后代生育，這個是不可避免的。
2，環(huán)境因素
一個長壽的人要有山清水秀，沒有污染，干凈的環(huán)境，現(xiàn)在人類不斷的破壞環(huán)境，汽車尾氣排放超標(biāo)，河里，海里水污染，地下水水質(zhì)變差，包括蔬菜打藥，吃的東西添加防腐劑，對人身體有害的都會對壽命有所影響，很多人到老了都向往著去農(nóng)村生活，因為農(nóng)村空氣清新，環(huán)境也好，污染少，所以他們的壽命就會更長久，如果你一直生活在污染環(huán)境中，吸入大量有害等致癌物質(zhì)，尤其是到了老年，抵抗力差，免疫力下降，患病率就高，最終致癌不幸身亡。
3，平時的生活作息非常重要
一個長壽的人平時要做到早睡早起身體好，這個觀點是必不可少的，盡量不要過多熬夜，加強身體鍛煉，才能活的更久，而短命的他們并沒有規(guī)律的生活習(xí)慣，經(jīng)常抽煙喝酒，熬夜，這樣的錯誤習(xí)慣會使死亡更近一步，患癌幾率非常高，還容易導(dǎo)致心梗，腦梗等心腦血管疾病發(fā)生的高風(fēng)險。
4，有朋友的路才會更長久的生存
有的人性格開朗，喜歡和別人拉零距離關(guān)系，一生中有非常多的朋友，當(dāng)你在生活中遇到了困難，生病了的時候，你的朋友就會熱心的幫助你，而性格內(nèi)向的人他們總是活在自己的世界里，不喜歡和別人溝通，等以后到了老年，沒有朋友的人要比有朋友的人早逝，有朋友的人他們卻能挺得更久。只有把心里的不愉快找個和你關(guān)系不錯的人說出來，把心里的苦訴說出來，找個跟你經(jīng)常在一起能理解你的人幫你分析一下，理解一下，把話說開了你會覺得非常高興，心里沒有壓抑才會過得更久。
5，自身的身體素質(zhì)
每個人身體素質(zhì)狀況都不一樣，有些人更注重于保養(yǎng)自己，一旦生病知道第一時間去醫(yī)院，這樣能更容易減輕一些病的發(fā)病率，能很早的控制病情，而有些人生病不當(dāng)回事，結(jié)果病情越來越重，嚴(yán)重就能威脅到生命的安全，所以當(dāng)你身體有不適，第一時間去醫(yī)院檢查，避免一些意外發(fā)生。
6，看你的心情如何
一個長壽的人他們每天始終保持著微笑，高興的樣子，都說高興才是良藥，往往有什么病都可以扛得住，你越壓抑，越不高興，總是把想法憋在心里不說，沒有好心情的人以后會容易比那些高興的人更早逝。
你想長壽就要每天保持好心情，身體不適第一時間去醫(yī)院，有規(guī)律的生活作息，不抽煙，不喝酒，只有你把最基本的都能做到你以后可以長壽

壽命短的人吃飯都有這3個特征

吃飯時愛喝酒。
生活中，很多男性都已經(jīng)養(yǎng)成了無酒不歡的習(xí)慣，在吃飯時總是需要喝點小酒才能吃得下飯，而且頓頓都需要喝點才盡興。但是你知道嗎？這樣長期的飲酒習(xí)慣是非常不健康的，特別是對于很多喜歡酗酒的人來說，你的身體根本就無法承受你每日大量攝入的酒精，一旦酒精在體內(nèi)無法及時被分解消化，就非常容易對我們的肝臟造成損傷，長期下去，就極易引起酒精性肝硬化。不僅如此，這樣長期的飲酒，還容易引起心腦血管類疾病，或是誘發(fā)酒精中毒等情況，危及生命健康。
吃飯時喜歡吃咸的食物
生活中，很多男性在吃飯時都會吃得很咸，口味很重，特別是在平日里喜歡吃腌制或是煙熏食物，其實，這些習(xí)慣也是非常不健康的，很傷害身體。因為若是經(jīng)常攝入過量的鹽分，就很容易引起體內(nèi)的血壓不穩(wěn)定，進而誘發(fā)高血壓等病癥，而且，過量的鹽分會對我們的腎臟造成很大的傷害，長期食用鹽分重的食物，也很容易引發(fā)腎部疾病，對生命健康構(gòu)成一定的威脅。
吃飯時愛吃油膩的食物
生活中，經(jīng)常大魚大肉或是經(jīng)常性吃油炸食物的男性，其壽命往往都是比較短的。我們都知道，生活中大部分男性其實都是“肉食動物”，可若是長時間地攝入大量的脂肪或是油脂，很容易引起糖尿病或是高血脂等病癥，長期下去，還會容易增加患上中風(fēng)或是冠心病的風(fēng)險，威脅生命健康。

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