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久坐肚子疼


問題分析：久坐會引起腸道充血、蠕動緩慢、疼痛、感冒和感染。
建議:建議你去醫(yī)院體檢。通過檢查結(jié)合臨床診斷，對癥治療。平時要注意，坐久了要起床走路，多吃新鮮水果蔬菜，堅持每天鍛煉，比如快走、跳舞等。


疾病分析：結(jié)合癥狀可能是由前列腺刺激引起的。當(dāng)前列腺部位被擠壓時，炎癥刺激會引起小腹不適。排便后會減輕。指導(dǎo)：建議使用一些治療前列腺的藥物，如前列康片和替硝唑片。平時一定要多注意休息。疾病分析：
你好，根據(jù)你的描述，長時間久坐會減緩腸道蠕動和胃部不適。胃上有疤痕。這是因為長時間久坐造成的
指導(dǎo)意見：
建議：建議您可以按時休息，適當(dāng)鍛煉，避免長時間坐著，也可以坐直，直背，避免壓迫胃，祝您身體健康！

專家提醒說，改變不良的姿勢習(xí)慣是脊柱疾病的關(guān)鍵。特別是要端正坐姿、臥姿、站姿，坐姿時臀部盡量靠近椅背，胸部要挺直，不要坐著打瞌睡；避免半躺半躺，尤其是 有些年輕人喜歡玩手機，靠在床上看書。從長遠來看，它很容易損傷脊柱。一旦脊柱受損，就很難恢復(fù)；枕頭不能太高也不能沒有枕頭。一般來說，枕頭的高度和拳頭 高度(拇指在上小指在下)相當(dāng)；站立時不要低頭含胸，昂首挺胸。所謂“坐如鐘，躺如弓，站如松”。所謂“坐如鐘，躺如弓，站如松”。最好不要坐著。


低凳子，以免使脊柱蜷縮和壓力。此外，為了加強鍛煉，游泳、太極拳、快走等運動可以改善腰部和背部的血液循環(huán)，防止疾病的發(fā)生。



http://www.douban.com/group/topic/21221278/


脾胃消化問題往往與坐著無關(guān)。坐著只是為了幫助它更快更方便，但脾胃先不好，有很多排泄物。





http://health.zjol.com.cn/system/2015/03/05/020536174.shtml


馮主任說：“脊柱源性腹痛是由脊柱及其附件、肌神經(jīng)解剖結(jié)構(gòu)異?；蚬δ苷系K引起的慢性腹痛。這種疾病很容易被誤診為子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、闌尾炎等。有些人在闌尾炎手術(shù)后仍然感到疼痛，有些人是脊柱源性腹痛?！?br />

馮主任提醒，如果長期辦公桌工作人員長時間坐著后腹部、腹股溝等部位隱藏疼痛，或感覺胃像針刺一樣疼痛，內(nèi)科無法反復(fù)檢查其他原因，建議去疼痛科。






























胃痛怎么辦？


腹痛和腹脹癥狀。許多因素，包括月經(jīng)和便秘，都會引起腹脹。建議少吃鹽，因為它會讓水留在體內(nèi)，避免吃豆類、卷心菜、花椰菜和其他容易放屁的食物，或喝更多含有活性益生菌的酸奶，以幫助調(diào)節(jié)自己的消化系統(tǒng)。


胃痛怎么了？


疼痛的性質(zhì)對號入座

脹痛︰經(jīng)常伴有氣體，胃或腸道有很多空氣，感覺非常腫脹，主要是功能性胃腸道障礙。

絞痛︰大多數(shù)痙攣都是麻煩，好像是扭曲東西的疼痛，主要是結(jié)石、腸堵塞、急性腸炎。

刺痛︰像針刺一樣疼痛，多為消化性潰瘍。

燒灼痛︰胃酸往往很多，比如胃里有火在燃燒。多為消化性潰瘍或其前兆。

隱隱作痛︰能忍住，輕微的疼痛。

悶痛︰就像有重物壓著，或者肚子里有東西而不舒服。

咬痛︰好像有什么東西在里面咬。感覺疼得厲害不厲害

劇痛︰指痛到難以忍受的程度，不排除︰胃或十二指腸穿孔、膽囊（道）結(jié)石、闌尾炎、腸梗阻、輸尿管結(jié)石、嵌頓疝等，女性應(yīng)特別注意異位妊娠或其他婦科急癥。

輕痛︰胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性附件炎、慢性盆腔炎等疾病。






皮實是阿里巴巴對Leader的基本要求。過去，我是一個堅強但內(nèi)心脆弱的人。當(dāng)我受到打擊時，我會變得消極和害怕。在阿里巴巴，我意識到我可以把事情做好。 Leader都是百折不撓的人，他們心中有堅定的信念，不會因為外界的影響而改變。這是我非常欽佩的地方。過去，我總是說：這樣做沒有意義； 現(xiàn)在我常說：不做怎么知道，試一試，做就知道了。就這樣，我解決了很多以前看似不可能解決的問題。


總結(jié)為什么以前 我失敗了，不是因為我無法打開我面前的門，而是因為我的心理問題總是把自己關(guān)在門外。事實上，在某種程度上，專業(yè)能力不再是衡量人的標(biāo)準(zhǔn)，更重要的是心 態(tài)。那些首席執(zhí)行官，總統(tǒng)和董事，專業(yè)能力必須比下面的人好得多，他們不同于普通人的是心態(tài)、思想和愿景。希望越來越積極、積極、真皮的心態(tài)，帶來職場“跨越” 越式成長。






春季臉癬脫皮，稱為面部皮炎。主要是由皮膚太干燥引起的；一方面，天氣干燥，另一方面，人體脾胃功能差，導(dǎo)致體液缺乏，皮膚干燥脫皮；


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生活中沒有什么是你“擁有”的，你只是經(jīng)歷過，經(jīng)歷過，這些經(jīng)歷和經(jīng)歷，是你學(xué)習(xí)和成長的過程，它們編織著你的生活


混在這個社會里，永遠不要覺得自己有多可憐。


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在鄭州工作兩年，都交了社保，現(xiàn)在在北京工作，以前交的社保怎么辦？


有兩種解決方案：
A． 無論如何，社會保障中心都會保留我們的賬戶，直到我們決定在未來退休，然后將其他地方支付的社會保障轉(zhuǎn)移到退休地點的社會保障中心；
B． 在北京繳納社保后，單位要求北京社保中心提交轉(zhuǎn)讓申請，轉(zhuǎn)讓在鄭州繳納的社保。





中斷社會保障怎么辦？退休養(yǎng)老金會受到影響嗎？


一般來說，無論中間是否中斷，新單位都可以繼續(xù)支付給我們！現(xiàn)在社會保障計算了累計支付年限，所以中斷支付并不重要。只要退休，養(yǎng)老保險累計支付年限為15年；醫(yī)療保險累計支付年限為男性25年，女性20年可享受退休醫(yī)療待遇！











北京社保查詢 可用


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雙魚座女人，人如雙魚座！(看，我要哭了。)


體質(zhì)


典型的胖碼頭姿勢。臉是圓娃娃臉，不高，看起來比實際年齡小。但仔細觀察會發(fā)現(xiàn)，事實上，身體是凹凸的，出乎意料的美麗。
腳踝纖細，皮膚白皙油膩，是當(dāng)之無愧的美人。但是雙魚座女性會遇到一些麻煩，所以從體制上很容易發(fā)胖。如果你不小心，你會成為那種喝水會發(fā)胖的人。因為身體
如果質(zhì)量不夠強壯，盡量避免熬夜。雙魚座女性從小就可能會因過敏而感到苦惱。容易產(chǎn)生的過敏包括藥物、食物和陽光引起的皮膚過敏，所以在夏天
盡量避免在山上或海邊暴露皮膚。夏天到處飛的花粉也是雙魚座的敵人。






最純情



因為雙魚座的生活方式是“感受”的。他/她不知道如何“不擇手段”撕毀愛情。他/她相信真愛存在



最濫情



因為雙魚座的生活方式是“感受”。他/她不忍心拒絕，他/她同情求愛失敗者的痛苦。

在愛情中，雙座既是魔鬼，也是天使。



愛浪漫



雙魚座女人的浪漫不僅僅是愛情，她們是以浪漫為生的人。



為愛奉獻



雙魚座愁敏感，愛做夢。天生多情，讓他們常常為情字掙扎，非常喜歡奉獻，也不會隨意傷人。



為愛迷茫



他們常常為愛情沖昏頭腦，常常為愛情沖昏頭腦，失去理智。



最受人依賴



因為他/她最懂得傾聽你的心聲，最懂得分享你的心情；



最容易被忽視



因為她往往沒有要求，沒有立場...甚至沒有觀點。











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追求雙魚座女人，你必須自然大方，溫柔優(yōu)雅。雙魚座女人不喜歡強烈的追求，這會嚇跑她們。

對于一張不太熟悉的臉，他們會有點不習(xí)慣，所以你必須先和她交朋友，慢慢地讓她退出你的準(zhǔn)備和緊張。當(dāng)她把你當(dāng)作朋友，自然而輕松地聊天時，那么
你有機會坦白。但你還是要看機會。如果雙魚座女人喜歡你，她會從很多細節(jié)給你暗示。例如，如果你想和你一起去，或者你不想讓你走得這么早，你有點不情愿
兒子。她和你在一起會變得乖乖，聽話，或者關(guān)心你的一切。

假如你能讓她做到這一點，那就說明雙魚女的心已經(jīng)是你的了。

但不要追他們。不管你有多焦慮，你都必須忍受。追逐不是讓你追逐她，而是從生活中認(rèn)識她，慢慢接觸她，關(guān)心她，對她溫柔。你的一個小小的舉動可以打動她的心。那些認(rèn)為自己很活躍，無論3721人，只會招募雙魚座煩人，恨。

如果你喜歡她，你應(yīng)該讓她開心，讓她開心。慢慢地，她會喜歡你的。

記住，一定要潤物細無聲，淺淺扎根于她的內(nèi)心。






對愛的渴望，對知識的追求，對人類痛苦不可控制的同情，是控制我生活的三種簡單而強烈的感覺。這些感覺就像一陣風(fēng)，吹在我動蕩的職業(yè)生涯中，有時甚至吹過深痛苦的海洋，直到絕望的邊緣。


所以追求愛情有三個原因。首先，愛有時會給我?guī)砜裣?。這種狂喜是如此強大，以至于我寧愿犧牲生命中的其他一切來體驗幾個小時的愛的喜悅。其次，愛情可以擺脫孤獨——體驗?zāi)欠N可怕孤獨的人的戰(zhàn)栗意識，有時從世界的邊緣觀察到冷漠無底的深淵。最后，在愛情的結(jié)合中，我看到了古今圣賢和詩人夢想的天堂的縮影，這就是我追求的人生境界。雖然它可能對一般的人類生活太美好了，但這正是我通過愛情最終發(fā)現(xiàn)的。


我曾經(jīng)用同樣的感情追求知識，我渴望了解人類。我也渴望知道為什么星星會發(fā)光，我也想了解畢達哥拉斯的力量。


愛情和知識的可能領(lǐng)域總是把我?guī)Щ靥焯?，但對人類苦難的同情往往把我?guī)Щ噩F(xiàn)實世界。痛苦的呼喚常常在我心中引起回響。饑餓的孩子，被壓迫和折磨的老人，給孩子帶來沉重的負擔(dān)，以及全球孤獨、貧窮和痛苦的存在，都是對人類生活理想的忽視和諷刺。我經(jīng)常想盡力減輕這種不必要的痛苦，但我發(fā)現(xiàn)我完全失敗了，所以我自己也感到非常痛苦。


這就是我的生活，我發(fā)現(xiàn)人們值得生活。如果有人再給我一次生活的機會，我會欣然接受這份難得的禮物。


本文是伯蘭特·羅素自傳的前言

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ae動態(tài)海報怎么做?如何使用ae導(dǎo)出gif圖

ae海報導(dǎo)出什么格式

ae海報導(dǎo)出為.gif圖片格式，或者導(dǎo)出.mp4視頻格式，然后進入PS中將視頻轉(zhuǎn)換為循環(huán)播放的.gif圖片。

AdobeAfterEffects簡稱“AE”是Adobe公司推出的一款圖形視頻處理軟件，適用于從事設(shè)計和視頻特技的機構(gòu)，包括電視臺、動畫制作公司、個人后期制作工作室以及多媒體工作室，屬于層類型后期軟件。

.gif格式的名稱是GraphicsInterchangeFormat的縮寫，是在1987年由CompuServe公司為了填補跨平臺圖像格式的空白而發(fā)展起來的。gif可以被PC和Mactiontosh等多種平臺上被支持，gif是一種位圖。

位圖的大致原理是：圖片由許多的像素組成，每一個像素都被指定了一種顏色，這些像素綜合起來就構(gòu)成了圖片。GIF采用的是Lempel-Zev-Welch壓縮算法，最高支持256種顏色。由于這種特性，GIF比較適用于色彩較少的圖片，比如卡通造型、公司標(biāo)志等等。

怎么制作gif格式的海報，是用ps還是什么軟件還可以用AE，把元素變?yōu)橐曨l，在視頻上覆蓋文字海報也可以；AE有很多特效素材，實現(xiàn)起來更簡單

或者可以用海報網(wǎng)站來制作，比較適合不會軟件的小白，圖小白網(wǎng)站里就有海報的模板，可以去看看如何使用ae導(dǎo)出gif圖？

AE直接導(dǎo)出gif動畫，效果如下。

1、首先在軟件中，提前做好的AE動畫，點擊【合成】-【添加到渲染隊列】。

2、點擊【AME中的隊列】，將加入隊列的渲染項目添加到AdobeMediaEncoder隊列。

3、然后打開mediaencoder軟件，點擊【下箭頭】，選擇【動畫gif】。

4、點擊藍色的字，設(shè)置動畫尺寸。

5、彈窗加載中，鏈路連接，請__。

6、然后找到基本視頻設(shè)置，把復(fù)選框的【對勾去掉】，輸入【寬帶和高度】，比例不變，，點擊右下角的【確定】，直接導(dǎo)出，就完成了。

ps怎么做gif動圖海報-ps如何制作gif動態(tài)圖？ps制作動態(tài)圖片的方法是什么？

ps做gif動圖怎么做做法如下:

工具:華碩飛行堡壘

系統(tǒng):windows10

軟件:AdobePhotoshopCC2017

1、首先打開ps,然后點擊左上角的文件,點擊“新建”。

2、然后將畫布設(shè)置為“800x600”。

3、點擊窗口選項欄,選擇下面的“時間軸”。

4、點擊下面的下拉,選擇“創(chuàng)建幀動畫”。

5、接下來只要去建造新的窗口就好了。

6、最后點擊“播放”就可以了。

ps如何制作gif動態(tài)圖？ps制作動態(tài)圖片的方法是什么？ps制作gif動態(tài)圖片的方法如下:

1、首先打開Ps,然后點擊界面右上角的選項中選擇動畫

2、再點擊下面的時間軸最右側(cè)“+”號圖標(biāo)

3、在文件夾中選中自己要導(dǎo)入的素材,再點擊打開

4、再點擊時間軸界面下方的“轉(zhuǎn)換為幀動畫”圖標(biāo)設(shè)置時間

5、再點擊左上角的“文件”,點擊“存儲為web所用格式”

6、最后將右上角的格式設(shè)置為“GIF”,點擊存儲就行了

photoshop怎么制作gif動態(tài)圖片1、新建一張空白圖層快捷鍵:Ctrl+N;

2、打開時間軸,點擊菜單欄窗口——時間軸;

3、輸入文字,在空白圖層上面輸入文字;

4、新建圖層,點擊如圖黃色箭頭所示的新建按鈕,新建三個空白圖層;

5、填充空白圖層,給新建的3個空白圖層依次填充上不同的顏色;

6、蓋印圖層,快捷鍵:Ctrl+Shift+Alt+E把新建的幾個圖層分別與文字圖層蓋印圖層,依次把三張圖片設(shè)置在時間軸上面,點擊播放按鈕查看動畫效果,這樣GIF動態(tài)圖就做好了。

朋友圈可以發(fā)動態(tài)海報嗎?微信朋友圈可以發(fā)gif動圖嗎

微信朋友圈不能發(fā)動圖嗎微信朋友圈是可以發(fā)動圖的，發(fā)不了動圖的原因如下：

1、微信朋友圈發(fā)送的圖的大小不能超過1M，否則無法添加。

2、圖片格式不被微信支持。

3、首先就得把圖添加到手機相冊里，不能發(fā)送圖那就是還沒有添加到手機相冊里面。

4、拍照的話，只能生成靜態(tài)圖，從而無法發(fā)送圖。

表情圖發(fā)送的方法是：

1、首先把表情添加到手機相冊里。

2、然后點擊我收藏的表情。

3、接著點擊添加，并在相應(yīng)的相冊里添加表情。

4、最后點擊發(fā)送即可。

更多關(guān)于微信朋友圈不能發(fā)動圖嗎，進入：查看更多內(nèi)容微信朋友圈能發(fā)gif圖嗎現(xiàn)在的朋友圈曬啥的都有，真是豐富多彩。視頻、圖片、文字等等，其中短視頻可發(fā)時間被限制在10秒，那么微信朋友圈能發(fā)gif圖嗎?下面一起來看看吧~

微信朋友圈能發(fā)gif圖嗎?微信朋友圈不可以發(fā)gif圖,只能發(fā)照片和視頻,而且視頻不能超過15秒,但是qq空間里面可以發(fā)GIF圖。

微信朋友圈為什么不支持發(fā)GIF動圖?1.可能還是沒開發(fā)到吧!

2.存在功能限制，覺得微信朋友圈有很多不便之處，比如不能直接轉(zhuǎn)發(fā)，在gif動圖上不能發(fā)表到微信朋友圈，可能是原先沒有考慮到吧，短視頻還算可以，但是在需要使用到較長時長的時候分幾次發(fā)送，麻煩。

3.在發(fā)表圖片之上，微信朋友圈不支持高清原圖。

微信朋友圈可以發(fā)gif動圖嗎微信朋友圈不可以發(fā)gif動圖。微信朋友圈只支持靜態(tài)圖片和視頻內(nèi)容，不支持發(fā)表GIF動圖。大家在添加朋友圈照片時，如果選擇GIF文件，會發(fā)現(xiàn)該動圖根本不會動。其原因是，微信會強行把GIF動圖，轉(zhuǎn)成靜態(tài)圖，所以也就沒有動圖效果了。

只要借助第三方軟件，先把GIF動圖轉(zhuǎn)成MP4視頻，然后再發(fā)表視頻朋友圈就行了。當(dāng)然，該方法有個缺點，那就是內(nèi)容清晰度會比較低，沒法跟原生拍攝的視頻相比。

微信朋友圈功能：

用戶可以通過朋友圈發(fā)表文字和圖片，同時可通過其他軟件將文章或者音樂分享到朋友圈。用戶可以對好友新發(fā)的照片進行“評論”或“贊”，其他用戶只能看相同好友的評論或贊。

微信設(shè)置里有個比較隱蔽的開關(guān)——朋友圈三天可見。超過一億人，設(shè)置了朋友圈三天可見。這個開關(guān)，是微信里用的人最多的。這個功能是一個非常有效的自我防衛(wèi)機制。

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