反應(yīng)慢

反應(yīng)慢

雖然這個社會現(xiàn)在穿上了文明的外衣，但我們必須生活在黑暗的叢林中，盡量不要被別人傷害，總是保持警惕，因為世界本質(zhì)上仍然是叢林，意外可能會被賣掉。接下來，讓我們來看看哪些星座反應(yīng)緩慢，被欺騙，幫助人們數(shù)錢。

白羊座：太信任別人了
雖然白羊座通常很聰明，但一旦白羊座覺得有人可信，那么白羊座一般不會互相懷疑，而是尊重他們的信任，也互相尊重。這通常會使白羊座過度信任對方，下一個結(jié)果自然會面臨被欺騙的風(fēng)險，他們無法注意到。

金牛座：太老實了
事實上，金牛座本質(zhì)上是非常誠實的。這種人通常不會對周圍的其他人有太惡毒的想法或太惡毒的猜測。真正的性格往往很容易導(dǎo)致金牛座成為彼此關(guān)系中的利用者，甚至可能被出售并幫助他人數(shù)錢。

*巨*蟹座
*巨蟹座其實很難察覺到別人是否在利用自己，因為巨蟹座愿意對任何關(guān)系負(fù)責(zé)。即使只是普通朋友，巨蟹座也會盡到做普通朋友的責(zé)任，不會隨便欺騙任何人。當(dāng)然，這樣的巨蟹座很難察覺自己被騙了。

雙子座：認(rèn)為彼此關(guān)系很好
雖然雙子座在社交領(lǐng)域花了很多精力，但這畢竟只是獅子座直接單方面的努力。一般來說，這樣的人似乎很難有好的結(jié)果。原因是他們在社交領(lǐng)域支付的資源不會有太多的回報，甚至可能導(dǎo)致他們?nèi)狈ψ灾?。?dāng)他們被賣掉時，他們認(rèn)為他們關(guān)系很好。（未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載十二星座網(wǎng)原創(chuàng)文章?。?/p>

在線測算

反應(yīng)慢記憶力差的原因

很多人還沒上年紀(jì)記憶力就開始大幅度的減退，那么怎么才能改變這個現(xiàn)狀呢，怎么樣可以提高記憶力?下面是我為你整理的反應(yīng)慢記憶力差的原因，希望對你有幫助!

記憶力差的原因

1.壓力過大

適度的壓力可以促進(jìn)記憶力，但壓力過大會傷害記憶力。研究表明，壓力使得腎上腺分泌皮質(zhì)醇，而皮質(zhì)醇過高則可以殺死大腦中對學(xué)習(xí)和記憶起到關(guān)鍵作用的海馬。青年人往往把大量的精力投入到工作中，工作量過大會讓人產(chǎn)生過重的心理壓力，人也容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，反而增加壓力，影響記憶力。長此以往，必然陷入一個惡性循環(huán)中。

2.睡眠不足

青年人由于工作量大，經(jīng)常加班熬夜工作，直接導(dǎo)致睡眠不足。大量研究證實，缺乏睡眠的人在認(rèn)知能力、語言能力、創(chuàng)造力和制定計劃的能力都會降低，這很可能與缺乏睡眠后，大腦前額葉皮層活動降低有關(guān)。

由于平日睡眠不足，大多數(shù)年輕人一到周末或者節(jié)假日就喜歡睡懶覺，希望通過這種方式補(bǔ)眠。然而睡懶覺會使大腦皮層抑制時間過長，時間久了會導(dǎo)致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂身體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性。

所以，即使是休息天也不宜睡懶覺，應(yīng)該按照日常的生物鐘起床。而平時也應(yīng)該合理安排工作，逐步改掉睡眠不足的習(xí)慣。

3.過度?宅?在家中

現(xiàn)在的?宅男宅女?越來越多，一到休息天就喜歡宅在家里，把時間都花在睡覺、看電視劇這類不需要怎么動腦的事情上。然而，思考是鍛煉大腦的最佳方法，不愿動腦只會加快大腦的退化，降低記憶力。

愛宅的人大多都不喜歡動，平日也很少進(jìn)行運動鍛煉。這也是降低記憶力的一個原因。因為運動對大腦的好處非常明顯，它使得更多新鮮血液攜帶著大量氧氣通過大腦，給大腦豐富的滋養(yǎng)。同時運動可以刺激腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子，促進(jìn)大腦神經(jīng)元的生長。

4.長期抽煙酗酒

工作之余總有許多無法推脫的應(yīng)酬，在各種交際場合上總少不了煙酒。而且，年輕人也喜歡用抽煙酗酒作為減壓的一種手段。長期抽煙酗酒可能大腦血液供應(yīng)不足，血流不暢的地方的腦部細(xì)胞有可能逐漸萎縮，嚴(yán)重者有可能記憶力逐漸減退并引起癡呆。

5.吃太多高熱量食物

來自美國農(nóng)業(yè)部人類營養(yǎng)研究中心和南卡羅來納大學(xué)的專業(yè)人員認(rèn)為，飲食對于大腦衰老和神經(jīng)退行性疾病是有影響的。日常飲食應(yīng)注意減少熱量的攝入，多吃水果、干果、蔬菜、魚肉和雞肉，可以降低年齡相關(guān)的認(rèn)知下降和神經(jīng)退行性疾病發(fā)展的風(fēng)險。所以，愛吃油炸食品等高熱量食品的人，尤其偏愛零食的女孩們，平日應(yīng)該注意節(jié)制。

6.輕視早餐

上班族們經(jīng)常因為趕著上班，就不吃早餐或者早餐的質(zhì)量差。但是，早餐是大腦活動之能量源泉，不吃早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠的血糖，會感到疲勞、精神無法集中、反應(yīng)遲鈍。大腦的營養(yǎng)長期供應(yīng)不足，自然會對大腦有害。此外，早餐也要營養(yǎng)搭配得當(dāng)，其質(zhì)量與思維能力也有密切聯(lián)系。

7.長時間使用電子產(chǎn)品

隨著科技的發(fā)達(dá)，日常生活中可以接觸到的電子產(chǎn)品越來越多，比如電視、電腦、手機(jī)等。尤其是年輕人，上班對著電腦，下班拿著手機(jī)不放。美國科學(xué)家測試發(fā)現(xiàn)，當(dāng)向被試者釋放一種家電很普通的微弱電磁場時，他們的短時記憶下降了。前蘇聯(lián)的測試表明，低頻電磁場可引起多動癥和干擾睡眠習(xí)慣，損害記憶和邏輯思維。這些電子產(chǎn)品所發(fā)出的輻射會產(chǎn)生電子煙霧，可影響記憶，導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力喪失、大腦和行為混亂、造成抑郁癥。

8.蒙頭睡覺

隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長期吸進(jìn)潮濕空氣，對大腦危害極大。

提高記憶力的方法

1.大腦喜歡色彩

根據(jù)最新研究顯示，色彩有著影響大腦的認(rèn)知和分析能力的作用，所以我們在看書的時候可以用彩色的筆進(jìn)行標(biāo)記，這樣能夠增強(qiáng)文字在腦中的印象，有幫助大腦記憶的作用。

2.大腦集中精力最多25分鐘

一個成年人的大腦，集中精力的時間最多是25分鐘。所以，在我們準(zhǔn)備認(rèn)真做一件事情或者開始學(xué)習(xí)的時候，盡可能控制在20~30分鐘內(nèi)，中間休息3~5分鐘再繼續(xù)。這樣的工作效率，遠(yuǎn)比連續(xù)的持久疲勞戰(zhàn)要高得多!感興趣的朋友可以嘗試一下?番茄工作法?。 番茄工作法是弗朗西斯科?西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對于GTD(Getting Things Done)更為微觀的時間管理方法。番茄工作法(the Pomodoro Technique)可以幫助你有效集中精神、專注做任務(wù)，還可以促使你高效的完成任務(wù)。

3.大腦是一臺發(fā)動機(jī)

大腦像一臺發(fā)動機(jī)，構(gòu)造精密、復(fù)雜，所以，我們必須給它補(bǔ)充能量，保證它的正常運轉(zhuǎn)。據(jù)英國一項研究顯示，不合理的飲食結(jié)構(gòu)會影響智商。此外，經(jīng)常食用垃圾食品、劣質(zhì)食物(尤其是含化學(xué)制品和防腐劑的)，破壞健康的同時，也會吃壞智力。

4.大腦需要休息

我們在強(qiáng)迫自己獲取到更多的信息的時候，也要適當(dāng)給我們的大腦放假，這樣才更加有利于我們做事情的時候高度集中。如果我們感覺累的時候，可休息20分鐘再繼續(xù)，這樣的效果是更加的高的。

5.大腦是一個電氣化學(xué)活動的海洋

醫(yī)學(xué)專家警告，稱：如果我們每天的飲水量不達(dá)標(biāo)時，大腦灰質(zhì)就會開始萎縮，導(dǎo)致思維能力減弱。由此可見水對大腦的重要性。沒錯!大腦就像自然界中的海洋，電解質(zhì)和化學(xué)物質(zhì)在腦海中漂浮流動。一旦脫水，最直接的影響便是無法集中注意力。而慢性頭痛，多半也和脫水撇不清關(guān)系。專家建議：一定要保證體內(nèi)水分充足，每天喝夠8杯水。如果不喜歡喝白水，可以用礦泉水、果汁、咖啡?等交替飲用，加以替代。但最好不要重復(fù)飲用相同類型的飲料。

6.大腦喜歡問題

當(dāng)我們在學(xué)習(xí)或閱讀過程中，腦海中會時不時的飄出若干疑問，這時大腦會自動搜索答案，有效提高閱讀或者學(xué)習(xí)的效率。單從這個角度來看，一個好問題，遠(yuǎn)勝過是個答案。

7.大腦也有上班的黃金時間

大腦雖然神奇，卻不能?全天候思維待機(jī)，保持敏捷24小時?。一天之中，大腦高效運轉(zhuǎn)的狀態(tài)，只有幾個時段。如果能夠在大腦最活躍的時候?qū)W習(xí)辦公，肯定會事半功倍。一般來說，上午8時大腦思考最為嚴(yán)謹(jǐn)、周密;而下午3時思考能力最為敏捷;晚上8時記憶力最強(qiáng);推理能力則在白天6:00-18:00的12小時內(nèi)，逐漸減弱。

8.大腦也有?嗅覺?，對氣味敏感

氣味通過我們的鼻腔內(nèi)的鼻粘膜刺激到嗅覺神經(jīng)，然后由嗅覺神經(jīng)再將信息傳送給大腦，這樣就能夠形成真正的嗅覺。因此薄荷、檸檬、桂皮等一些香料，能夠直接的影響我們的大腦，同時幫助我們保持頭腦的清醒。

9.肢體情緒影響大腦轉(zhuǎn)速

大腦是通過神經(jīng)發(fā)出的信號，來進(jìn)行判斷的。比如：你的身體此刻正處于?慵懶?模式，那么大腦，就會認(rèn)為你現(xiàn)在所做的事情一點都不重要，腦部運轉(zhuǎn)速度也會隨之減慢。相反的，在學(xué)習(xí)工作時，端坐如蓮、身體前傾，這種肢體動作發(fā)射出的訊號模式，會令大腦時刻保持警覺、清醒。

10.大腦嗜?氧?如命

氧氣如同食物和水一樣，是人體每天新陳代謝所需的關(guān)鍵性物質(zhì)。而體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，也必須通過?氧化作用?，才能產(chǎn)生和釋放出化學(xué)能。一旦大腦缺氧，身體便會出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力?等癥狀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)惡心、嘔吐，呼吸淺快而弱、心跳快而無力?等癥狀。所以，盡量在空氣流通順暢的環(huán)境下學(xué)習(xí)、辦公，這樣不僅效率神速，還有益于維系腦部健康。

11.大腦各個是處女座上身喜歡整潔

據(jù)研究表明：家庭整潔與否，將直接影響孩子的學(xué)習(xí)成績。往往是那些家中干凈整潔、家具擺放有條的孩子，學(xué)習(xí)成績會更好。所以，趕緊收拾一下你那因太亂而?沒地方下腳?的小窩吧。幫大腦騰出一個寬敞、整潔的空間，是事業(yè)成功的第一步。

12.壓力影響記憶

形容反應(yīng)慢的詞語有哪些？

形容反應(yīng)慢的詞語有：笨頭笨腦、呆頭呆腦、木頭木腦、才短思澀、頑鈍固執(zhí)。

1.笨頭笨腦【bèn tóu bèn nǎo】

釋義：笨拙；愚蠢。

造句：當(dāng)時他是個臉上有麻子、一身外省人打扮、相當(dāng)笨頭笨腦的年輕人。

2.呆頭呆腦【dāi tóu dāi nǎo】

釋義：。形容思想、行動遲鈍笨拙。

造句：似這等呆腦呆頭勸不回，呸！可不干賺了我奔走紅塵九千里。

3.木頭木腦【mù tóu mù nǎo】

釋義：形容呆板、遲鈍。

造句：而且變得木頭木腦，竟連他母親來看他也會顯得冷冰冰的。

4.才短思澀【cái duǎn sī sè】

釋義：見識短淺，思路遲鈍。指寫作能力差。

造句：適當(dāng)書詔填委之時，才短思澀，目不暇給。

5.頑鈍固執(zhí)【wán dùn gù zhí】

釋義：：愚昧而又堅持成見。

造句：頑鈍固執(zhí)之輩，乃持天圓地方之說，以與人爭。

反應(yīng)慢是什么原因造成的

造成反應(yīng)慢的原因很多，有以下幾種可能性：一、腦部疾病，可見于腦血管疾病、腦腫瘤、腦萎縮、腦變性疾病、脫髓鞘疾病、腦外傷、腦缺血、缺氧性疾病、一氧化碳中毒等，影響到皮層細(xì)胞功能或者腦白質(zhì)的神經(jīng)傳導(dǎo)纖維的功能。二、休息時間不足或者睡眠質(zhì)量不佳，常見的神經(jīng)衰弱、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、慢性阻塞性肺病、抑郁癥等。三、貧血，由于血紅蛋白含量低于正常，造成攜帶氧功能減弱引起腦細(xì)胞功能紊亂造成反應(yīng)慢。四、腦動脈粥樣硬化造成腦血流減少、腦細(xì)胞功能紊亂引起反應(yīng)變慢。五、全身系統(tǒng)性疾病影響，常見的有甲狀腺功能減退癥、肝性腦病、尿毒癥晚期等。