不自信

一個(gè)人只有更加自信，才能有更好的發(fā)展。因?yàn)槟銓?duì)自己一直沒(méi)有信心，總是只有諾諾，所以你會(huì)越來(lái)越糟。今天，讓我們來(lái)看看十二生肖中誰(shuí)經(jīng)常不自信，經(jīng)常懷疑自己？

屬虎：未取得成績(jī)
虎人會(huì)懷疑自己，更多的是因?yàn)樗麄児ぷ骱芘?，但最終沒(méi)有得到任何結(jié)果，所以虎人真的不明白。不是每個(gè)人都說(shuō)，付出就會(huì)有收獲。他們比任何人都努力工作，但人們很容易得到他們想要的，為什么這么困難。

兔子：一直被否定
兔子人會(huì)懷疑自己，因?yàn)樗麄冎車(chē)娜苏娴膶?duì)他們不好。每次兔子人做某事，他們就會(huì)開(kāi)始發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的地方。兔子人內(nèi)心的承受能力并不差，但和很多人一樣，他們都希望自己能得到肯定和贊揚(yáng)，所以很多人不喜歡，兔子人會(huì)懷疑自己。

屬馬：別人混得很好
馬人每次看到別人混得好，都會(huì)開(kāi)始焦慮。這時(shí)，他們會(huì)感到充滿(mǎn)危機(jī)感。在此之前，他們會(huì)覺(jué)得自己每天都很舒服，好像沒(méi)有什么不好的。但是現(xiàn)在人們一直在進(jìn)步，他們還在混日子，所以他們會(huì)變得非常不自信。

屬狗：對(duì)自己不確定
在許多人看來(lái)，狗人實(shí)際上是一個(gè)非常優(yōu)秀的人。但每個(gè)人都相信狗人，只有他們自己不相信自己。因?yàn)楣啡嗣看味继貏e不確定，看到別人發(fā)誓非常自由和輕松的外表，狗人會(huì)感到如此愚蠢啊，所以他們變得更加不自信。（未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載12個(gè)星座網(wǎng)絡(luò)的原創(chuàng)文章?。?/p>

總是感到很自卑，不自信怎么辦？

我也時(shí)常感到自卑，覺(jué)得自己技不如人，而且比自己優(yōu)秀的人有很多。但后來(lái)，我改變了這種想法。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，當(dāng)你處于自卑的狀態(tài)當(dāng)中，你很容易發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，同時(shí)容易看到自己的短處。這樣進(jìn)行對(duì)比，就會(huì)有不如人的感覺(jué)了。其實(shí)，這種狀態(tài)是不好的。想要走出自卑的狀態(tài)，需要這樣做：首先，樹(shù)立信心。這樣說(shuō)可能簡(jiǎn)單了一些，細(xì)節(jié)點(diǎn)就是做一些能夠加強(qiáng)自己信心的事情，也就是你最擅長(zhǎng)的事情。比如你下五子棋很厲害，那么就可以從這個(gè)方面來(lái)加強(qiáng)信心。其次，在生活中看看那些自信的人是怎么做的。比如說(shuō)某個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，但他在體育方面卻有不少的苦惱，每次體育成績(jī)僅僅過(guò)了及格線(xiàn)。這樣做的目的，是想讓你知道，不止是你有短處，別人也有。最后，接觸新事物，多與他人進(jìn)行交流，就算你不善言辭，也融入到一些圈子當(dāng)中，慢慢的，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己自信了。

不自信什么意思

你好！我認(rèn)為，不自信的解釋有很多種。不自信的人，大多數(shù)都是自卑者。
怎樣解釋自卑呢？自卑，也就是說(shuō)不相信自己，害怕自己做這件事情做不好，很憂(yōu)心，然后可能導(dǎo)致本來(lái)是可以做好這件事情的，卻發(fā)揮失常，真的做不好了。又或者，見(jiàn)別人有許多長(zhǎng)處，是自己沒(méi)有的或者比不上的，就總是因此憂(yōu)慮，情緒低落，成天想著，嚴(yán)重的話(huà)會(huì)因此患上心理疾病。
所以要樂(lè)觀點(diǎn)，換一個(gè)角度去思考，就會(huì)海闊天空。不要害怕你面前的考驗(yàn)，它能證明你的勇氣，只要勇敢去挑戰(zhàn)，或許會(huì)有意想不到的成果。雖然別人有那么多你比不上的長(zhǎng)處，但是你也有你自己的特長(zhǎng)啊，想想，就能發(fā)現(xiàn)你自己也有許多別人比不上的地方，所以你該為你自己感到開(kāi)心、驕傲才是。
我的回答就是這樣，希望可以給你些許的幫助。

不自信會(huì)對(duì)人產(chǎn)生什么影響？

1、對(duì)人個(gè)性心理品質(zhì)的影響

不自信是一個(gè)人的性格缺陷，它將對(duì)人的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響，更對(duì)一個(gè)人的身心兩方面的正常成長(zhǎng)起消極作用。如果一個(gè)人長(zhǎng)期沉浸于不自信的心理狀態(tài)，必將定格為個(gè)性心理特征的一部分，最終形成自卑和孤僻的性格，進(jìn)而對(duì)智力發(fā)展、情緒、語(yǔ)言交流等方面產(chǎn)生障礙。

2、嚴(yán)重影響人際交往，抑制能力的發(fā)展

不自信的人由于“揮之不去”的自卑心理作祟，對(duì)結(jié)交朋友興趣索然，或不敢結(jié)交，甚至視為“洪水猛獸”，而且由于過(guò)度怕羞，從來(lái)不愿也不敢拋頭露面。因此不自信的人的交際能力十分缺乏，在學(xué)校、家庭、社會(huì)中交往的面十分狹小，對(duì)別人的內(nèi)心世界、人際關(guān)系也知之甚少。并由于困于個(gè)人的小圈子，脫離所生活的環(huán)境，因此，人的各種能力的發(fā)展也受到了嚴(yán)重的抑制。

3、不自信的人缺少融入集體的意識(shí)和勇氣

由于不太主動(dòng)參加集體的各種活動(dòng)，對(duì)集體生活缺少親身的體驗(yàn)和感性的理解，缺少集體組織性和集體榮譽(yù)感。對(duì)挫折或困難的承受能力差，回避參與任何競(jìng)爭(zhēng)，甘當(dāng)逃兵，必將被競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的現(xiàn)代社會(huì)所淘汰。

4、導(dǎo)致人的心理品質(zhì)反常性。

不自信的人常常注意力難以集中，經(jīng)常疑神疑鬼，對(duì)他人的評(píng)論十分敏感，對(duì)批評(píng)耿耿于懷，難以接受。貶低、妒忌他人。他們還常常自暴自棄，經(jīng)常處于郁悶、乖僻、過(guò)度敏感的心境。

如何克服自信心：

1、允許自己真實(shí)的表達(dá)

一個(gè)人能不能快樂(lè)以及順利的在這個(gè)世界上活下去，基礎(chǔ)就是安全感。安全感組成的第一部分就是鏡像。成長(zhǎng)初期，這個(gè)鏡子就是我們的家庭、父母。人最寶貴的就是真實(shí)感，因?yàn)檎鎸?shí)感會(huì)讓你感覺(jué)自己是特別有力量的。所以能真實(shí)表達(dá)的人才會(huì)自信。

2、一定要和父母“分離”

安全感建構(gòu)的過(guò)程中，分離是我們一生非常重要，貫穿我們?nèi)咳松闹饕}。是否很好的分離代表著你能不能夠去建立真正的自信。我們要和父母、原生家庭逐漸開(kāi)始精神上的分離，慢慢融入到這個(gè)社會(huì)，有自己獨(dú)立的生活狀態(tài)，再達(dá)到完整的分離。

3、要區(qū)分否定和投射

要學(xué)會(huì)區(qū)分否定和投射，當(dāng)別人給予一些建議，先判斷我自己在這方面是否有成長(zhǎng)空間，這種否定是不是一種建設(shè)性的意見(jiàn)？還有一種否定的陷阱是什么呢？是投射。投射就是我們以為的別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，其實(shí)是自己內(nèi)心對(duì)自己有這樣的一個(gè)先期的設(shè)定。而這個(gè)設(shè)定，我們會(huì)以別人的嘴來(lái)呈現(xiàn)出來(lái)。如果一個(gè)評(píng)價(jià)導(dǎo)致你不自信，不是因?yàn)樗说脑u(píng)價(jià)消極，而是因?yàn)槟銉?nèi)在的自我評(píng)價(jià)是消極的。所以你會(huì)覺(jué)得處處是歧視，哪里都是嘲笑。