容易導(dǎo)致身邊的人被騙,導(dǎo)致人際關(guān)系不好

容易導(dǎo)致身邊的人被騙,導(dǎo)致人際關(guān)系不好

愛說大話的人千萬不要接觸太多，就像猴子一樣?？梢哉f這些人滿嘴都是跑火車，喜歡就喜歡，容易導(dǎo)致身邊的人被騙，導(dǎo)致人際關(guān)系不好。

　　屬猴

猴子的嘴真的很甜，這些人知道說很多甜言蜜語，所以也能吸引很多人的注意，在日常生活中也善于與他人溝通，人際關(guān)系特別好，是用自己的三英寸舌頭，周圍的人很開心，完全讓別人分不清東南西北?？梢哉f，這些人吹牛的努力是相當(dāng)強(qiáng)大的，但說話的水很多，很容易讓周圍的人相信自己，但最終會被別人注意到。

屬豬

豬也是一個(gè)不可信任的人，主要是因?yàn)檫@些人特別喜歡說大話，他們說大話不負(fù)責(zé)任，因?yàn)檫@樣的個(gè)性導(dǎo)致很多人不喜歡，他們在生活中沒有朋友。在生活中，我喜歡把大話當(dāng)作笑話，我周圍的人經(jīng)常被他們的大話逗樂，這也能給我周圍的人帶來很多快樂。然而，如果我經(jīng)常欺騙別人，這不是一件好事，很容易對人際關(guān)系產(chǎn)生嚴(yán)重影響。我周圍的人不想和你交流太多。

屬龍

龍的人在日常生活中相當(dāng)健忘。他們根本不記得自己說可能會轉(zhuǎn)身忘記，所以很容易導(dǎo)致周圍的人特別不喜歡。事實(shí)上，這樣一個(gè)人的性格相當(dāng)自我認(rèn)為他們可以做最好的事情，總是忽視別人的感受，所以很容易導(dǎo)致他們的感覺特別糟糕，人們不喜歡與這些人有太多的溝通。假如平時(shí)不小心得罪了他們，后果也特別嚴(yán)重，這些人就是很喜歡報(bào)復(fù)別人。

屬虎

虎人是一個(gè)非常愛面子的人，總是希望別人能贊美自己，所以經(jīng)常為面子撒謊，為了讓別人看到自己更強(qiáng)大的一面，不由自主地夸大自己的能力，這樣的性格是很多人無法接受的。顯然，這是他們不稱職的事情。他們也會說得很厲害，把自己說成一個(gè)無所不能的人，這讓周圍的人感到相當(dāng)懷疑。他們只是喜歡吹牛，什么都做不了。

在線測算

容易被騙的人手相特征？

有些人似乎生來就是屬于心思單純的，特別是在生活中經(jīng)常都會被身邊的人欺騙，因此我們可以說這類人似乎天性就是如此，容易被騙。那么在手相學(xué)中，容易被騙的人手相有何特征？下面跟著我們一起來看看吧。

火形手手呈圓錐狀，比較瘦弱細(xì)薄，手指也非常柔軟而且纖瘦略帶有一些彎曲，皮膚顏色特別白。青筋比較明顯。掌形上尖下闊。指節(jié)不露。指甲非常長而且非常圓而紅。拇指配置非常勻稱。有這種手型的人表面上看是非常的溫文閑雅的，思想非常敏銳。
感情線過長感情線末端在木星丘之中央，為過長的感情線。感情線過長的人心地善良，性格過于單純，喜歡相信別人，所以比較容易上當(dāng)受騙。這類人對感情投入深刻，想法挺多，遇事容易猶豫不決，性格比較固執(zhí)，所以在婚姻感情方面易有不順，常有無端被別人拋棄的事情。

小指長度不到無名指第二個(gè)關(guān)節(jié)小指長度不到無名指第二個(gè)關(guān)節(jié)之人。其人天性單純，固執(zhí)，語言表達(dá)能力差，人際關(guān)系往往處理不好，特別容易因輕信他人上當(dāng)受騙。這樣的人最不適合經(jīng)商做生意，小心被騙導(dǎo)致血本無歸。
感情線和智慧線平行感情線和智慧線出現(xiàn)平行。是一個(gè)在感情上特別的矛盾的一個(gè)人。非常單純喜歡別人的外表。有時(shí)候渴望了解對方內(nèi)心是什么樣的。在感情上也是非常糾結(jié)的。在做事情和人緣方面。不會很好。容易招來嫉妒。

手指長而軟手指短的人老實(shí)忠厚，如果手指比較胖，雖然智慧不太高，沒有什么才華，但是情商比較高，在生活中不容易被騙，對待感情也是比較理智的，不會找比自己條件高出很多的人，能夠根據(jù)實(shí)際情況找對象，被騙的幾率低。手指長而軟的人有才華，眼光高，容易被表象迷惑，從而被他人欺騙。
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心理學(xué)家：人際關(guān)系不好的人，往往會有嚴(yán)重的心理問題，容易抑郁

關(guān)注 “聽見藍(lán)說” ，陪你更好地成長為自己。

記得有一次，我到線下去上心理課。

有個(gè)男學(xué)員匿名提問了一個(gè)問題，說自己患有嚴(yán)重的抑郁癥，對生活感到和無力和迷茫。

然后他又提到家里那些復(fù)雜的情況，既擔(dān)心自己又擔(dān)心自己的家人的處境，總之自己與家人之間的關(guān)系處理得不太好，沒有自己的邊界感。

當(dāng)時(shí)上課的心理老師說了一番讓我印象特別深刻的話。她說，如果一個(gè)人出現(xiàn)了心理問題，他身邊的人際支持比較足夠，那么相對容易走出來 ；

反之，如果一個(gè)人有心理問題，身邊沒有愛與支持，只是自己一味在不斷做心理調(diào)整，那么只會加重心理的癥狀。

回想起自己身上的經(jīng)歷，我更加意識到那位老師說的這番話的重要性。

從那以后，我開始有意識地在人際關(guān)系這門功課上去投入學(xué)習(xí)，用虔誠的心去經(jīng)營自己身邊的人際關(guān)系。

為此，我逐漸發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人所表現(xiàn)出來的各種人際行為，其實(shí)都有固定的模式。

具體來說，好的人際模式，會讓我們的人生過得越來越好，而壞的行為模式，卻在不知不覺中毀掉我們的生活，讓結(jié)果總是事與愿違，更不可能獲得人生的成功。

而我們?nèi)穗H關(guān)系行為形成的雛形來自哪里？沒錯(cuò)，也許你已經(jīng)猜到了，是來自原生家庭，即父母的影響。

國內(nèi)頗具影響力的心理咨詢師陳婕君老師在《可塑的我》一書里面說：

“在成長過程中，家庭環(huán)境和家庭關(guān)系會奠定人格和性格發(fā)展的底色并影響整個(gè)發(fā)展過程?！币虼?，她提到一個(gè)心理模型概念叫“依戀循環(huán)”。

即，我們在原生家庭里與父母或其他親人的互動模式，會潛移默化形成我們在人際關(guān)系上的行為標(biāo)準(zhǔn)，也可以理解為下意識的反應(yīng)。

那么問題來了。 如果一旦我們形成了不良的依戀循環(huán)，我們又該如何解脫、去改變自己的行為模式，讓我們擁有良好的人際關(guān)系呢？

今天這篇文章，我們就重點(diǎn)來聊聊“依戀循環(huán)”以及解決不良人際關(guān)系模式的一些辦法。

如果你在生活里的人際關(guān)系處理得不是太好，那么接下來的內(nèi)容一定要認(rèn)真讀完。 因?yàn)檫@些心理學(xué)認(rèn)知足以幫助你改變你的人生。

01、依戀循環(huán)是如何在我們身上發(fā)揮作用的

“依戀循環(huán)” 最初是依戀治療師弗里曼博士提出來的臨床模型。

這個(gè)模型可以很直觀描述一個(gè)人從小到大的日常生活如何影響他的經(jīng)驗(yàn)組織形式，包括遇到壓力時(shí)的感受、歸因和處理。這些經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷日積月累就形成了穩(wěn)定的人格和性格。

所謂的經(jīng)驗(yàn)組織形式，是指對待同一件事情，每個(gè)人都有自己不同的反應(yīng)。簡單來說就是“我”如何理解發(fā)生在自己身上的事情。

比如，有的人失戀一次就對自己喪失了自信，覺得自己缺乏魅力，是一個(gè)不值得被愛的人。

而有的人則認(rèn)為，談戀愛是兩個(gè)人試錯(cuò)和磨合的過程，不合適很正常，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)下次會遇到更合適自己的。

你看， 這些不同的反應(yīng)就是經(jīng)驗(yàn)組織模式，一旦你把它內(nèi)化到心里去，它就形成了固定的模板來解釋你的經(jīng)歷和行為。

就像我們在生活中，經(jīng)常會評價(jià)這個(gè)人說他很樂觀，凡事往好處想，而評價(jià)另外一個(gè)人則認(rèn)為他很悲觀，因?yàn)樗创惺挛锒己芟麡O。這就形成了一個(gè)人的穩(wěn)定性格。

陳婕君老師認(rèn)為，依戀循環(huán)模型包括四個(gè)步驟：需求——表達(dá)——滿足/不滿足——心理結(jié)果。

最關(guān)鍵處在第三步。它可以解釋我們依戀循環(huán)出現(xiàn)問題的核心原因。

如果一個(gè)人小時(shí)候表達(dá)需求過程中被恰當(dāng)?shù)貪M足了，那么就會覺得世界是安全的，自己是好的，別人能夠看見自己和回應(yīng)自己，自己和外界是有聯(lián)系的。

反之，當(dāng)一個(gè)人的需求得不到恰當(dāng)滿足的時(shí)候，就可能引發(fā)他憤怒、抑郁、成癮的情緒，無法形成良好的基礎(chǔ)信任感和安全感。

如果你成人后的性格是比較敏感自卑、缺乏安全感的。

那么，你回想小時(shí)候的成長經(jīng)歷過程，是不是很多時(shí)候你提出某些需求，總是得到父母的無視、不理解、甚至是語言暴力的？

這些需求包括生理上和心理上兩部分。生理上的需求至少有三種：食物、接觸（親人）和運(yùn)動。

而生理上的需求，主要有愛的需求、聯(lián)結(jié)的需求、情感流動的需求。

不管是幼年還是成年后，每個(gè)人基本的這六大需求都是需要得到滿足，精神才會愉悅和健康。

舉個(gè)例子。假如你在婚姻里和伴侶吵架，兩人處在冷戰(zhàn)期的時(shí)候，沒了聯(lián)結(jié)和情感流動，你的內(nèi)心是不是很痛苦很難受？ 需求得不到滿足時(shí)，就是這樣的。

因此，你可以檢查一下自身成長過程中這六大需求有沒有被滿足。如果沒有，那么你也就能夠理解自己在成年后，容易在人際關(guān)系里面受挫折。

02、如何改善自己的核心關(guān)系模式

在書里，陳婕君老師提出一個(gè) “CCRT” 法則，是“核心關(guān)系沖突主題”的簡稱。

這里有三個(gè)概念需要我們理解：

主題：強(qiáng)調(diào)的是不同的人際關(guān)系沖突中的問題具有相同之處，其會在過去和當(dāng)前的各種關(guān)系里重新出現(xiàn)。

核心關(guān)系：對一個(gè)人影響最大的關(guān)系。 這一關(guān)系的原型一般都是和早期照顧者之間的關(guān)系。 這一早期關(guān)系會以各種各樣的變體出現(xiàn)在日后的其他重要關(guān)系里，比如伴侶關(guān)系，親子關(guān)系。

沖突：人際關(guān)系的沖突，基本上反映了一個(gè)人在關(guān)系中的愿望和實(shí)際體驗(yàn)之間的差異，有時(shí)候也包括在與他人的關(guān)系中，意識中的愿望與潛意識中尋找的內(nèi)容之間的相互矛盾。

這三個(gè)概念的聯(lián)系是，核心關(guān)系的樣子，決定了在我們?nèi)穗H中會攜帶什么樣的主題，而主題的作用又會影響我們在人際關(guān)系里出現(xiàn)某些沖突。

書里提到一個(gè)有意思的案例。

一個(gè)叫小馬的女生，她從小到大幾乎遇到的好朋友都最后都背叛了她。

而且在跟她交往過程中，總是喜歡占她的便宜，例如拿走她的錢和各種物品。

而導(dǎo)致小馬總是“遇人不淑”的原因，其實(shí)是她在交往新朋友的時(shí)候，總會無意識給對方各種占自己便宜的機(jī)會，借此試探對方是否會照顧自己，會不會跟別人一樣背叛、離開自己。

結(jié)果，有界限意識的人會覺得小馬做得太過了，因?yàn)榻煌鶋毫μ蠖x擇離開。

那些愛占小便宜的人，覺得小馬是心甘情愿的，自己自然也心安理得地接受了，可沒想到結(jié)果是小馬自己出爾反爾，她們自覺沒趣就離開了。

這個(gè)案例里，小馬的人際關(guān)系有一個(gè)“主題”，就是假設(shè)對方會離開自己，然后采取各種行為去試探對方。

憑借這個(gè)“主題”，我們可以推測出小馬和養(yǎng)育者之間的關(guān)系應(yīng)該也不太穩(wěn)定，可能在她小的時(shí)候有被父母拋棄或父母長期不在身邊、缺乏親密陪伴的現(xiàn)象，導(dǎo)致她內(nèi)心嚴(yán)重缺乏安全感和對人的基礎(chǔ)信任感。這就是她的核心關(guān)系的模式。

那么，這必定會導(dǎo)致她日后在與人相處過程中，受到核心關(guān)系的影響，會不自覺采用同一“主題”的互動模式，導(dǎo)致她與他人沖突的出現(xiàn)。

如果小馬了解了這個(gè)原理以后，她就可以拿來檢查自己在人際關(guān)系里的問題，從而跳出這個(gè)病態(tài)的模式。

同樣的，我們也應(yīng)該用來檢查自身，是否也有某些“主題”模式在悄然控制著自己的行為、影響自己的命運(yùn)。

“CCRT”法則的最大作用便是如此。它能夠防止人們總是掉入相同的人際關(guān)系沖突里而不自知。 陳婕君老師在書里告訴我們：想要不重復(fù)人際的沖突，重點(diǎn)要找到“主題”，找出潛意識的劇情，然后走出來。

那些在生活中喜歡胡思亂想，內(nèi)心戲非常多的人，他們在關(guān)系里一定攜帶某種“主題”。

比如他邀請朋友出來玩，朋友因?yàn)槟承┰蚓芙^了他。于是，他的內(nèi)心很受傷，認(rèn)為一定是對方覺得自己不好，才拒絕了自己。

他的內(nèi)心此時(shí)此刻會響起很多聲音，可能是一些質(zhì)疑自己、批判和攻擊自己的聲音。這些聲音，可能在核心關(guān)系里父母和他說過，所以他一直不自覺和自己重復(fù)去說。

可事情的真相是什么呢？也許那位朋友真的是因?yàn)橛衅渌略谏?，或者朋友碰巧心情不好，才拒絕了他罷了。

如果你能察覺到這些劇情給你的人生帶來的限制，發(fā)現(xiàn)它的毛病，然后跳出這些劇情的禁錮，你就能逐漸為自己與他人的關(guān)系創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)。

那么，以前特別困擾你的人際關(guān)系問題自然也會隨之得到解決。

寫在最后：

在書里，我很喜歡陳婕君老師所說的一句話：

每個(gè)人在需求層面都會有一定程度的心理扭曲，這一點(diǎn)并不可怕，只要一步一步把這些過去搭錯(cuò)的線重新清理清楚即可。

也就是說，每個(gè)人的人格都是可塑的，不管你曾經(jīng)經(jīng)歷過什么事，你的未來都始終掌握在你手里，就看你如何一步步去改寫自己的命運(yùn)了。

總的來說，這是一本很不錯(cuò)的心理學(xué)入門書籍，那些平日在后臺私信希望我推薦書籍、以及想認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)的小伙伴，此書大力推薦給你們！

人際關(guān)系特別不好，身邊也沒有啥朋友那要怎么辦？

01

適當(dāng)反思
身邊沒有知心朋友的原因無非兩種，或是自身性格問題，如總是習(xí)慣性的封閉自我，不懂得與他人進(jìn)行溝通等，或是他人品質(zhì)問題，如周圍人沾染了愛慕虛榮的壞習(xí)氣，不想與他們?yōu)槲榈取＝ㄗh大家此時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆此家幌伦约壕烤故菍儆谀姆N情況，以便之后可以進(jìn)行改變。

02

自我調(diào)整
在日常生活中，我們每個(gè)人的脾氣性格秉性等都不同，但若太過任性自私，時(shí)刻保持趾高氣揚(yáng)的狀態(tài)的話，是很難受到他人的歡迎與喜愛的。建議大家平時(shí)應(yīng)盡可能的控制一下自己的情緒，必要時(shí)可先獨(dú)處一段時(shí)間強(qiáng)迫自己冷靜下來，以免對周圍人造成傷害。

03

寧缺毋濫
有句話說：“朋友不在于多而在于精?！贝笾潞x就是說哪怕身邊有一群朋友，但卻沒有一個(gè)真正懂你的，也是無濟(jì)于事的。若覺得自己與身邊其他人的價(jià)值觀等都有較大差異的話，則建議大家不必太過勉強(qiáng)，因?yàn)槟銈兙退闶浅蔀榕笥岩彩呛茈y在思想上產(chǎn)生共鳴的，甚至還可能會引發(fā)各類矛盾。

04

敞開心扉
人與人之間最重要的就是要進(jìn)行溝通與交流，這樣不僅可以增進(jìn)彼此間的距離，還有利于之后的生活與工作。建議那些習(xí)慣封閉自我的朋友應(yīng)盡可能的走出來與他人進(jìn)行面對面，心與心的接觸，將自己的真實(shí)想法都進(jìn)行表達(dá)，一來可以讓他人更好的了解你，二來可以有一個(gè)不一樣的體驗(yàn)。

05

積極交友
由于工作的特殊性，使得有些人會整日宅在家中，絲毫沒有接觸外界的機(jī)會，長久下去是很容易導(dǎo)致患上類似于抑郁癥的心理疾病的。建議大家平時(shí)應(yīng)多出去走走，或者參加一些派對等，從而認(rèn)識到一些新的朋友。

06

平等待人
在日常生活中，有些人在面對不同身份的朋友時(shí)，會表現(xiàn)出兩種截然不同的態(tài)度，久而久之便很容易出現(xiàn)被所有人遠(yuǎn)離和孤立的情況。建議大家應(yīng)學(xué)會用平等的眼光來面對周圍的人和事，不要過分勢力，不要過分貶低。

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