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秋天來臨，草木逐漸枯黃，一片肅殺景象。而春秋之際，正是舊病復(fù)發(fā)之時，必須要注意安養(yǎng)，特別是立秋之后，應(yīng)當(dāng)以和緩平穩(wěn)的辦法保養(yǎng)，根據(jù)自身情況來休息調(diào)養(yǎng)。秋 天肺氣旺盛，五味中屬于辛辣。金能克木，木屬于肝...
欄目:健康生活 作者:網(wǎng)絡(luò) 佚名
...力下降，病菌易趁虛而入，損傷脾胃，因此，秋季應(yīng)注意養(yǎng)生保健，做到防病于未然。1、拒絕秋乏 秋天，一些人會有困倦疲乏的感覺，即秋乏。為了不影響工作和生活，可采取相應(yīng)的防治措施。首先，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:溪黃草
美容養(yǎng)生館名字大全01、東方奧旭健活館02、康丹熹養(yǎng)生店03、常頤生養(yǎng)生店04、恰梵養(yǎng)生店05、初原養(yǎng)生店06、善若養(yǎng)生店07、桂花減肥養(yǎng)生會館08、果立然養(yǎng)生店09、凱芮絲養(yǎng)生店10、元祐養(yǎng)生店11、谷秋養(yǎng)生店12、臻濟養(yǎng)生店13、...
欄目:起名 作者:起好名
??大暑之后，時序到了立秋。秋是肅殺的季節(jié)，預(yù)示著秋天的到來。歷書曰：“斗指西南維為立秋，陰意出地始?xì)⑷f物，按秋訓(xùn)示，谷熟也?！边@時太陽黃經(jīng)為135度。從這一天開始，天高氣爽，月明風(fēng)清，氣溫由熱逐漸下降。...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
...時節(jié)。由于天氣變化，會導(dǎo)致身體的不適，那么春季如何養(yǎng)生呢？下面通過中醫(yī)養(yǎng)生來了解春季如何養(yǎng)生吧。溫和艾灸緩解疲倦乏力春困秋乏，很多人感到全身乏力。除了適當(dāng)休
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
秋天，從立秋開始，歷經(jīng)處暑、白露、秋分、寒露、霜降六節(jié)氣，其中的秋季節(jié)氣候的轉(zhuǎn)變環(huán)節(jié)?！秲?nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》說：“秋三月，此為容平，天氣以急，地氣以明。”時至秋令，碧空如洗，地氣清肅，金風(fēng)送爽，...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。根據(jù)不同時令，選擇不同養(yǎng)生方式，會達(dá)到事半功倍的效果。下面詩詞君為您整理各節(jié)氣養(yǎng)生大全，一起學(xué)習(xí)吧！【立春】斗指東北，維為立春，時春氣始
欄目:詩詞歌賦 作者:金櫻子
夏季養(yǎng)生如何能錯過黃秋葵對于大部分來說，對黃秋葵這個名稱，相信是非常陌生的。在我們?nèi)粘５牟妥郎?，似乎從沒有見過這種食物。但是，黃秋葵是一種具有極高營養(yǎng)價值以及保健價值的食材，夏季養(yǎng)生怎么能錯過它呢?黃...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
老年人秋季怎么養(yǎng)生立秋之后， 天氣轉(zhuǎn)涼，秋風(fēng)秋雨逐漸增多，氣候也比較多變，此時，應(yīng)該順應(yīng)時令，多注重養(yǎng)生，特別是老年人，做到三個“堅持”非常重要，即秋凍、秋防、秋練，以提高健康水平，增強抗病能力，即機...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
秋季養(yǎng)生喝什么茶黃茶黃茶在生活中并不常見，但是黃茶卻適合大多人數(shù)喝。黃茶的香氣跟口感都比較清爽，性味平和，無論是燥熱體質(zhì)的朋友還是氣虛的人都很適合飲用黃茶。秋季多喝黃茶能消除秋乏，因為黃茶能起到提神醒...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:健康管理師