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關于養(yǎng)生的話題，避免不了和健康扯上關系，每個人都對養(yǎng)生有著自己獨特的見解。有些人覺得自己還很年輕，身強力壯，根本就不需要養(yǎng)生，養(yǎng)生是老年人應該注意的問題；老年人群體隨著年齡的增長，身體內(nèi)的各器官的功能...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
關于秋季健康知識,我們該怎么養(yǎng)生一、秋季養(yǎng)生的種類有哪些起居養(yǎng)生：秋季應做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼而傷及肺部。精神養(yǎng)生：保持內(nèi)心寧靜，情緒樂觀，舒暢胸懷，拋開一切煩惱，避免悲傷情緒，是秋季...
欄目:健康生活 作者:佚名
...是如此。我們邁入春天的第一個重要節(jié)氣就是立春。立春養(yǎng)生就是目前人們關注的養(yǎng)生重點話題，那么立春養(yǎng)生需要早睡早起嗎?這是養(yǎng)生愛好者都關注的問題。說
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
秋季養(yǎng)生注意事項秋季的時候我們進行養(yǎng)生，需要注意的方法是非常多的，在秋季的時候大家進行養(yǎng)生，對于多方面都應該有所了解才行，在秋季的時候首先應該對飲食有所重視，同時秋季的時候大家還應該注意養(yǎng)陰的工作才行...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調養(yǎng)
夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)陽夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)陽。根據(jù)夏季“養(yǎng)陽”、“養(yǎng)心”、“養(yǎng)神”的原則，主要養(yǎng)生方法包括食療、食養(yǎng)、氣功、藥物等方法。1、指壓鼻根間，預防心臟病。用拇指、食指并攏壓揉鼻根處，隨心跳節(jié)律按摩，每次1...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
一、什么是養(yǎng)生養(yǎng)生， 就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調養(yǎng)、補養(yǎng)之意。總之，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
秋季養(yǎng)生原則秋季的時候我們進行養(yǎng)生，需要掌握方法才行，首先在秋季的時候溫差變化是非常大的，同時秋季的時候還容易因為秋季的天氣原因，導致我們健康受到影響，所以秋季的時候我們需要注意方法調整好才行，那么具...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調養(yǎng)
...入體，容易感冒，所以妹妹每天在家都會跟媽媽學習，做養(yǎng)生膳食。妹妹結婚以后做的冬季養(yǎng)生膳食更加好吃了，這讓妹夫特別有口福。這幾天我去妹妹家也吃了一些美美，做的東西要收30，非常好
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
龔廷賢的養(yǎng)生詩明代名醫(yī)龔廷賢活到92歲，他寫的《攝養(yǎng)詩》是根據(jù)多年從醫(yī)治病、保健養(yǎng)生的實踐歸納出的一套有關“吃喝玩樂”的科學規(guī)律：惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。食惟半飽無兼味，酒止三分莫過頻。每把戲言...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
各個季節(jié)都有自己的養(yǎng)生方式，尤其是養(yǎng)生粥深受大眾的喜愛。粥類水分豐富，又容易消化吸收，非常適合用來秋季養(yǎng)生。秋季養(yǎng)生粥有哪些？以下6款水果養(yǎng)生粥是用秋季時令水果熬制而成，滋陰潤肺效果好，不容錯過。1、秋...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動