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秋季小兒腹瀉護(hù)理五要點(diǎn)專(zhuān)家提醒家長(zhǎng)，孩子秋季腹瀉高發(fā)，最好注意假期孩子的健康問(wèn)題。小兒秋季腹瀉原因與夏季多有不同，最好正確地認(rèn)識(shí)與處理問(wèn)題，切不可一視同仁，可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重。下面就來(lái)看看專(zhuān)家關(guān)于秋...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
家中有老人的都會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)問(wèn)題，老年人的覺(jué)非常的少，每天早早就醒來(lái)了。很多年輕人都擔(dān)心老年人是睡不好，沒(méi)有睡到足夠的睡眠時(shí)間，對(duì)身體健康有害。接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下，老年人的健康睡眠時(shí)間是多少...
欄目:老人 作者:健康管理師
吃的好已經(jīng)不是我們的目標(biāo)了，隨著我們健康意識(shí)的增強(qiáng)，怎么吃的健康才重要，上班族女性面臨的過(guò)大壓力傷害身心，怎么吃減壓呢？吃哪些食物減壓呢？飲食不僅可以強(qiáng)身健體，而且在一定情況下，選擇最佳食物，可以緩解...
欄目:上班人群 作者:健康管理師
柿子和白酒有相克嗎柿子是不可以與白酒一起食用的。如果一起食用，會(huì)出現(xiàn)胸悶等反應(yīng)的，所以，不能一起服用。柿子營(yíng)養(yǎng)豐富，但要吃得健康，不過(guò)要注意一些與柿子相克的食物。由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和...
欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:健康管理師
愛(ài)美之心，人皆有之，尤其是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)就更加愛(ài)美了，不僅如此，她們還非常重視自身的身材管理，所以現(xiàn)在很多的女性都喜歡減肥。而減肥的方式有很多，比如用水果代替晚餐，另外減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，可能還會(huì)...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
經(jīng)過(guò)秋季節(jié)的干燥，基本上我們每個(gè)人的皮膚都會(huì)受到不同程度的損傷，所以，在秋季里，愛(ài)美，愛(ài)健康的朋友們一定要學(xué)會(huì)用飲食來(lái)保護(hù)自己皮膚的小方法，而下面的這些食材就是我們?nèi)粘Ｗo(hù)膚必不可少的美味。護(hù)膚食物有哪...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
做一套脖頸運(yùn)動(dòng)操，直到讓你的脖頸有微微發(fā)汗的感覺(jué)。既讓脖頸肌肉得到有效放松，又能在視覺(jué)上起到拉長(zhǎng)的效果。脖子變長(zhǎng)了，人自然顯得清瘦苗條。1、睡前脖頸運(yùn)動(dòng)操，讓脖頸挺拔些醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，女人完全可以把每晚...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
一、低脂酸奶酸奶是美味又瘦身的飲品，也是MM們都愛(ài)的食物。用它來(lái)幫助瘦身，對(duì)MM們來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是福音啊。酸奶中富含鈣質(zhì)，能使脂肪燃燒的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而達(dá)到減重的目的。另外，酸奶還能代替其他的甜食，能幫助你滿(mǎn)...
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
如何保養(yǎng)前列腺？你對(duì)前列腺了解多少呢？眾所周知，前列腺是男性特有的性腺器官，對(duì)男性健康有著及其重要的作用。但由于性生活不規(guī)律等等導(dǎo)致前列腺受到傷害。那么，男人到底該如何保養(yǎng)前列腺呢？答案當(dāng)然是自我保健...
欄目:男性 作者:健康管理師
酒其實(shí)就是一種糧食，水果等含淀粉的物質(zhì)經(jīng)發(fā)憉酵制成的含乙醇的帶刺激性的一種飲料。而且呢，很多的人都喜歡喝酒。勞累了一天的人們盡情享用著美味的烤肉，大口的喝著啤酒，人生最美的事情也不如此。然而，大口喝酒...
欄目:健康生活 作者:健康管理師