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9款春季祛濕湯大全1、鮮紫蘇葉滾黃骨魚湯材料:鮮紫蘇葉80克、黃骨魚400克、生姜3片。做法:把紫蘇葉洗凈;黃骨魚宰洗凈,煎至微黃,濺入少許熱水,再加入姜和清水1250毫升(約5碗量),武火滾沸后改文火滾約10分鐘中,撒...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
祛濕減肥法食療祛濕減肥法食療祛濕減肥法薏米紅小豆粥材料:薏米70g,紅豆90g,紅棗20g,龍眼肉10g。做法:1、將薏米與紅豆洗凈提前泡發(fā)(約十二個(gè)小時(shí))。2、泡好的薏米和紅豆放入鍋中,大火煮開。3、紅棗和龍眼肉洗凈備...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
夏季濕氣較重,食療是用來祛濕的一種好方法,那么清熱祛濕吃什么好呢?平時(shí)飲食中多吃以下食物對(duì)清熱祛濕是有很大幫助的。1、綠豆是最常用的清熱、解毒食品,還有降脂、保肝的作用,是濕熱體質(zhì)者的天然良藥。2、薏仁...
欄目:健康生活 作者:好豆菜譜 豆小豆
夏季雨季濕氣重,祛濕就吃這些食物夏季的時(shí)候陰雨天是比較多的了,是一年四季中濕氣最重的時(shí)候了吧,這時(shí)候很多人都感覺是非常煩惱的了,那么我們應(yīng)該如何的進(jìn)行夏季的養(yǎng)生保健呢,這是很多人都不清楚的了,其實(shí)選擇...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
祛濕茶的功效與禁忌:祛濕茶有緩解濕氣的功效,尤其在氣溫較為熱的情況下,自身體內(nèi)濕氣較重,飲用祛濕茶可以起到促進(jìn)消化、去濕氣的功效,長期飲用可以加快身體新陳代謝,緩解干燥;但是禁忌大量飲用,隔夜茶易滋生...
欄目:功效 作者:品茶
1、木棉花中醫(yī)認(rèn)為,木棉花味甘性涼,歸脾、肝、大腸經(jīng),具有清熱解毒、除濕利水、健胃消暑等功效,對(duì)于泄瀉痢疾、咳血吐血、瘡毒濕疹等癥頗有療效。此外,木棉皮還有清熱、利尿、活血、消腫、解毒等功效。2、莧菜莧...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:佚名
夏季濕氣過重用什么發(fā)法祛濕健脾正式進(jìn)入三伏天,此節(jié)氣不僅外界溫度高而且多雨,高溫多雨就會(huì)濕邪過盛。說起濕氣重傷人,很多人并不會(huì)加以重視,覺得自己不會(huì)出現(xiàn)這樣的問題,其實(shí)這只是你不了解,但不代表你不存在...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
為你推薦4種祛濕食譜因?yàn)闅夂颦h(huán)境的原因,南北地區(qū)冬季的氣候很不同,北方干燥寒冷,南方潮濕刺骨。冬季飲食上北方注重?zé)崃渴澄锏难a(bǔ)充可以抵抗嚴(yán)寒,那么南方人具體應(yīng)該怎樣抵御潮濕呢?今天小編就為大家介紹幾款適合...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
中醫(yī)養(yǎng)生理論中有“秋來伏不去、祛濕養(yǎng)脾胃”的說法,因此,立秋過后,人們?nèi)孕?em>祛濕調(diào)養(yǎng)脾胃,預(yù)防胃腸疾病,既是對(duì)夏季損耗的彌補(bǔ),也是冬季貯存體能、積蓄能量的需要。那么,如何祛濕調(diào)養(yǎng)脾胃呢?一、穴位篇立秋過...
欄目:季節(jié)養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
中成藥一般是指用中藥制成的可以直接服用的藥物。健脾祛濕是一種醫(yī)療保健詞。一般我們想要起到健脾祛濕的功效可以通過藥療,食療來進(jìn)行。那么健脾祛濕的中成藥都有哪些呢?健脾祛濕的中成藥:木香順氣丸【成分】:木...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通