大約有45,610項符合查詢結果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,722,063項。（搜索耗時：0.0543秒） [XML]
...要么就是輕微的運動，絕對不會高強度的運動，但是夏季養(yǎng)生也可以通過運動來實現(xiàn)的，只是要遵守一些原則，那么夏季養(yǎng)生有哪些宜忌？夏季運動養(yǎng)生怎么清涼？夏季養(yǎng)生方法調(diào)精神
欄目:健康生活 作者:佚名
喝茶養(yǎng)生有哪些講究平時我們在喝茶的時候可能并沒有注意太多的問題，大部分人只知道喝茶能提神和潤腸，但是不同的茶，喝茶禁忌也是不一樣的，有不少人平時比較喜歡喝茶，甚至會用喝茶來養(yǎng)生，那就更需要注意了，那喝...
欄目:健康生活 作者:佚名
養(yǎng)生是近年來比較流行的一種預防疾病的方法，有人可能認為養(yǎng)生就是注意別得病，也就是屬于健康人的問題。其實，養(yǎng)生連著你我他，包括所有人呢!尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的養(yǎng)生保?。阂弧⒔】等巳?未病先...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
名人養(yǎng)生方法多多，如何學習名人養(yǎng)生法，讓我們自己更懂得愛護自己？那就讓我們來看一看古代那些名人的養(yǎng)生詩。曹操——三國時期政治家、詩人魏武帝曹操也熱心于研究煉氣養(yǎng)性之理，以求健康長壽。在他的養(yǎng)生詩中，最...
欄目:雜談 作者:祝由網(wǎng)
芝麻粥搗碎芝麻與大米同煮，可治眩暈、記憶力衰退、須發(fā)早白等。芝麻50克、米100克。先將芝麻炒熟，最好研成細末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋季常食，可益壽延年，還可潤肺，是冬季保健粥的佼佼者。對便秘、肺燥咳...
欄目:冬季食療 作者:祝由網(wǎng)
?①雞汁粥：母雞湯500克、大米100克，加水煮成粥，用少許鹽調(diào)味即可。此粥具有滋補氣血、安養(yǎng)五臟的作用，適用于虛勞諸證、精血虧損、腎氣不定、產(chǎn)婦營養(yǎng)不足等病癥。②二乳粥：鮮牛奶300克、鮮羊奶200克、大米100克，加...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:健康管理師
女性四大夏季養(yǎng)生保健知識-健康度夏夏季到來養(yǎng)生很關鍵，尤其是愛美的女性在這時更應該了解養(yǎng)生之道，加強自身的保養(yǎng)，比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家?guī)砹怂拇笙募?em>養(yǎng)生保健知識，幫助女性朋友...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:祝由網(wǎng)
推薦這些泡腳方最養(yǎng)生如今有很多人都會選擇泡腳養(yǎng)生法，這種養(yǎng)生方法對健康很有益處，下面就來看看如何更加科學的健康泡腳養(yǎng)生。為什么要泡腳促進血液循環(huán)。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
養(yǎng)生和保健越來越成為了我們很多人經(jīng)?？紤]的事情了哦，養(yǎng)生和保健對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的重要的了，所以我們在生活中一定要做好養(yǎng)生和保健的工作了哦，尤其是在這個溫暖的春季，一定要多加注意保健了，那么在...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識網(wǎng)
“盈縮之期，不但在天;養(yǎng)怡之福，可得永年”。養(yǎng)生一直是人們所關注的重大問題，都說喝茶養(yǎng)生，但并不是所有喝茶的動作都能起到養(yǎng)生的功效。那么怎么喝茶才能起到養(yǎng)生保健的作用呢，小編會告訴你常喝淡茶并且溫飲才...
欄目:茶常識 作者:茶百科