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...進產(chǎn)婦的恢復，而且也可以防止便秘。平常也需要適當?shù)?em>活動，活動以后會增加胃腸道的功
欄目:女性 作者:佚名
...多月的時候偶爾出現(xiàn)腰疼，這個屬于正常的現(xiàn)象。常常與活動太少有關(guān)系，所以平常可以適當?shù)?em>活動，一般來說在懷孕兩個多月的時候是可以看見胎心胎芽的，所以這個時候就需要做一個B超看一下寶寶的發(fā)育情況。平常是需要...
欄目:女性 作者:吃出健康
大姨媽指月經(jīng)，月經(jīng)期間最好避免同房活動，大姨媽期間，子宮內(nèi)膜開始剝離，同時宮縮也增強了，這可能會給子宮帶來一定的刺激和不適感。同時，月經(jīng)期間女性的情緒也可能比平常更容易波動，身體也會感到疲勞和不適，這...
欄目:女性 作者:吃出健康
...印”新興產(chǎn)業(yè)發(fā)展高峰論壇暨紫金(江寧)創(chuàng)新類項目簽約活動昨天舉行，中國工程院院士、被譽為中國3D打印之父的盧秉恒在活動上透露，預計5—10年內(nèi)，我國即可使用3D技術(shù)打印包括臟器在內(nèi)的人體活體器官。隨著3D打
欄目:健康生活 作者:佚名
...”為特點；2、思維遲緩，記憶降低，大腦反應慢等；3、活動減少，不愿參加社交活動，常喜獨處；4、常有焦慮、內(nèi)疚感，擔心給
欄目:健康生活 作者:佚名
更年期的10條保健方法多進行戶外活動室外空氣較好，盡量做腳著地的活動，這樣可以預防骨質(zhì)疏松。合理調(diào)整營養(yǎng)更年期時，體內(nèi)新陳代謝的需求下降，飲食要做到低熱量、低脂肪、低鹽、低糖。同時一日三餐要定時，減少吃...
欄目:老人 作者:祝由網(wǎng)
...不能過分，不能太劇烈和緊張，要量力而行。多參加集體活動，包括娛樂活動。調(diào)整睡眠習慣，保證充分的休息時間。3、婦女自身應該了解一些
欄目:老人 作者:佚名
到中年就會感到膝蓋衰退，活動受限，關(guān)節(jié)容易疼痛，并且很多關(guān)節(jié)痛的老人越來越走不動，一直想要作者躺著。比如肌腱、韌帶老化、關(guān)節(jié)組織纖維性粘黏都會使膝蓋磨損，出現(xiàn)關(guān)節(jié)不靈活的現(xiàn)象。老年人要了解膝關(guān)節(jié)炎癥狀...
欄目:老人 作者:健康管理師
1、睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經(jīng)會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。2、睡眠：正確使用枕頭，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時，松弛的肌...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...季進補的原則與方法夏季陽氣旺盛，天氣炎熱，人體生理活動也處于最旺盛時期，消耗的營養(yǎng)物質(zhì)亦最多。因此，宜適當進行藥補食養(yǎng)，以補充損耗，使身體不受損傷，維持正常的生理活動。夏季進補的原則：夏季天氣炎熱，是...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)