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一、冬季養(yǎng)生的4大藥膳巴戟薤白爆白蝦做法：將蜜制巴戟5克蒸15分鐘備用，將薤白(別名小根蒜、山蒜，30克)去皮洗凈，將白蝦(200克)去蝦槍，用鹽、花雕酒腌好備用;鍋中倒入油燒至七成熱，將白蝦倒入爆至皮脆出鍋;鍋留底油放...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
春季萬物復(fù)蘇，是養(yǎng)生的大好時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)候要注意保健身體，那么春季如何養(yǎng)生呢?春季養(yǎng)生，方方面面都要兼顧，下面小編為您介紹春季養(yǎng)生的12個(gè)小常識(shí)，希望春季養(yǎng)生的12個(gè)小常識(shí)能對(duì)您有所幫助。1、早上梳頭、晚上泡腳...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
...心腦血管疾病等病，影響健康。因此防寒保暖就成為冬至養(yǎng)生的第一要?jiǎng)?wù)。那么冬至如何保暖呢?冬至防寒重在保暖身體3
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
冬季的養(yǎng)生方法,這樣做才健康現(xiàn)在我們正處于冬季，在這時(shí)候能夠發(fā)現(xiàn)是非常寒冷的，所以我們?cè)谶@時(shí)候也非常容易出現(xiàn)一些身體的不適情況，特別是容易出現(xiàn)怕冷等不適問題，這對(duì)我們的健康影響也很大，那么具體在冬季的...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:大道家園
三款養(yǎng)生湯品秋季不再受流感折磨大家都知道的，秋季很容易出現(xiàn)一些疾病的發(fā)生，比如說小孩子啊，老年人女性體質(zhì)比較差，會(huì)出現(xiàn)秋季流感，秋季流感也要注意有效的調(diào)理哦，下面的這些養(yǎng)生的湯品適合秋季預(yù)防流感哦。紅...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
入秋了,教你如何健康養(yǎng)生的妙招立秋意味著秋天終于來了，這時(shí)候天氣正慢慢轉(zhuǎn)涼，早晚的溫差也比較明顯，在這個(gè)秋意漸濃的時(shí)候，我們應(yīng)該怎么做才能健健康康地度過這個(gè)季節(jié)呢?我們都知道秋季最適合進(jìn)補(bǔ)，但除了進(jìn)補(bǔ)之...
欄目:秋季養(yǎng)生 作者:四季調(diào)養(yǎng)
...活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上火的情況，面對(duì)不同的體質(zhì)選擇不同的養(yǎng)生方法來調(diào)理，效果會(huì)更不錯(cuò)，下面的這些具有清熱解毒的食譜是不錯(cuò)的選擇，可以有很好的保健的作用，而且也可以提高體質(zhì)，日常生活中是不錯(cuò)的養(yǎng)生選擇，來看看...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...質(zhì)、陽盛本質(zhì)、血瘀體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì)，其具體養(yǎng)生方法如下：1.陰虛體質(zhì)養(yǎng)生方法(1)體質(zhì)特點(diǎn)形體消瘦、面色潮紅、口燥咽干、心中時(shí)
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
四季養(yǎng)生食譜有哪些,,飲食健康誤區(qū)一、夏季健脾排濕的養(yǎng)生食譜一、夏季進(jìn)補(bǔ)要清補(bǔ) 南瓜玉米健脾祛濕夏令進(jìn)補(bǔ)不能過于猛烈，特別是對(duì)身體比較虛的人來說，溫?zé)岷裰刂兜闹嗖惶m宜，容易造成虛不受補(bǔ)的情況。夏季只宜...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
保健養(yǎng)生是現(xiàn)在比較熱門的話題，不僅僅是老人迷戀，年輕人也對(duì)于養(yǎng)生比較在意?？纯茨贻p的養(yǎng)生達(dá)人，每日都會(huì)做哪些利于養(yǎng)生保健的事情。洗澡的最佳時(shí)間每天晚上睡覺前來一個(gè)溫水浴（35℃-45℃），能使全身的肌肉、關(guān)...
欄目:健康生活 作者:佚名